多少度的水溫洗澡最舒適？

1樓：齋唱

洗澡的水溫應該在35—40℃之間，略高於體溫的39℃最適合。過高的水溫會臘州破壞**的頌局鎮保護層，使**喪失對汙染及細菌的抵抗能力。建議洗時先野粗用手試試，如果手覺得燙，那麼對於身體其他部位來說也燙。

泡澡溫度多少合適？

2樓：遠航談社會

一般建議泡澡水的溫度在四十度左右，以四十度為水溫界線，則是讓身體在放鬆和提神的效果之間互相切換。如果浸泡在四十度以上的熱水，身體會由交感神經掌控；若在四十度以下，則是由副交感神經。

掌控。因此，若想在晚上泡澡，最適合身心放鬆的水溫是四十度以下。相對來說，如果水溫沒到四十度，就不認為夠暖和的話，就要小心了，這可能代表你的身體在處於冷卻狀態。

泡澡注意事項：

1、早晚入浴方法有別：希望清醒過來的早上，可以用42°c 左右的熱水來沖澡，或者讓熱水沒過肩部左右泡一下。早上關節、肌肉活動都比較遲鈍，為了改善這一點，可以用稍微熱一點的水泡一下；需要放鬆的晚上選擇38°c 左右的熱水進行20 分鐘左右的半身浴，幫助放鬆且安眠。

2、不宜空腹。

或者飽餐後泡澡：當人剛吃完飯時，血液大量地流入胃部，如果剛吃完飯就去洗澡，熱水會使人的血液大量地流向**，造成胃部缺血引發消化不良。

如果空腹洗澡，很容易引起頭暈。

噁心症狀，對身體造成極大的損害。建議在飯後兩小時後泡澡為最佳。

3、泡澡時間要掌握：在38-40°c左右的溫水中浸泡時，血液需要大約1分鐘能夠迴圈全身一圈。而讓我們的身體由內而外地溫熱起來，這個過程至少需要血液進行20 次迴圈，也就是說20 分鐘左右的泡澡時間最合適。

3樓：媽媽網孕育

37℃～42℃左右。

新生兒剛剛出生，**比較嬌嫩，所以爸媽在給新生兒洗澡的時候應注意水溫的適宜，洗澡時間不宜太久，最好使室溫維持在一般覺得最舒暢的26～28℃之間，水溫則以37℃～42℃左右為宜，整個洗澡時間為5～10分鐘。

可在盆內先倒入冷水，再加熱水，再以手腕_側試水溫，或者用水溫計測量，使水溫恰到好處。如室溫不夠，可用電暖器或電熱器增加溫度，防止水溫降低使寶寶著涼。沐浴時間應安排在給嬰兒哺乳1～2小時後，否則易引起嘔吐。

熱水器多少度洗澡最好

4樓：網友

1、從舒適度來看，適合我們洗澡時的水溫在34℃~42℃之間。

2、在不同季節人體對敏乎水溫舒適度的感受會有區別。在夏天時，水溫建議略低於辯拿皮攜差人體溫度為宜（34℃～36℃）；而在冬天，水溫略高於人體溫度比較舒適（37℃~40℃）。

洗澡水最適宜的溫度是幾度?

5樓：信必鑫服務平臺

一般情況，洗澡水溫度需因季制宜，夏天選溫水浴適合在33℃以上，正常體溫以下，冬天可選熱水浴，接近或略高於正常體溫即可。

但老人，尤其老年冠心病患者要特別注意，洗澡水溫度最好與體溫相當，最好不超過40℃。洗澡時，要把水溫調好後再淋到身上。洗澡時間也控制在15分鐘左右，儘量不超半小時，並注意防跌倒。

洗澡用多少度的水

6樓：胡老師談科技

洗澡水的溫度與體溫接近為宜，即35—37度，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。

夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會使**毛孔突然培搜緊閉，血管行液驟縮體內的熱量散發不出來。尤其在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝痠痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的配帶歷誘發因素。

一般夏季洗冷水澡的水溫不低於10度為好。