1樓：匿名使用者
**不能盲目，敗激一：喝蘋果醋 二：餐前吃水橘枯虛果 三：
飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗圓燃啊洗，洗乾淨就可以。
每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條。
香蕉**方法
2樓：網友
說實話有效 我有用過 不過真的很難受 而且香蕉其實熱量很高 所以不能無限制的吃 我記得我開始**最瘋狂的時候是早上 100g酸巖鏈奶+1跟香蕉 長時間下來腸胃都很痛 也老是頭暈 站茄棗仔一會就累的不顫汪行 沒有力氣 我是去年秋天開始**的 到了冬天的時候特別的怕冷 雖然這樣掉體重很快 不過不可能一直吃香蕉 一恢復的話還是會長回來 我覺得只要少油炸忌碳酸飲料 多喝水多蔬菜 水果也要吃不過水果也不要無限制因為糖分很高 體重就會掉下來的。
3樓：網友
什麼效果**都是脊餘要有恆虧桐心和堅持的。有一種你不用，那就是改變自己的飲食習慣，吃素，即**又健康，還有櫻空滾更多不言的好處，你上網搜搜就知道了。但關鍵是去實行。
我就這樣做的，身心即健康又苗條。
4樓：網友
我只想說一句，你用香蕉**，還不如每天吃蔬菜吃到飽呢。
香蕉熱量挺高，而且糖分也挺大的，最大的疑慮是，我媽說香蕉胖腿！！
不過，香蕉和酸牛奶半在一起很有排毒的功效~~ps：酸奶最好是純的，沒經過加工的，也就是碼森說單喝會很難喝遲冊畝的姿明那種。
香蕉**嗎？有什麼方法
5樓：網友
香蕉是促進胃腸蠕動的，如空腹吃，會造成胃腸的提前工作，長期這樣不利於健康。 香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。 空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。
專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。 香蕉空腹時食用，會使血液中鉀含量高於正常濃度，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象，這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
多吃水果有益健康」這句話是針對普遍人群而言說的。患了病的人吃水果就有稍微嚴格的講究了。尤其是探視患病的朋友時，如果您送錯了水果，反而很有可能使之病情加重。
中醫認為，水果也有其「四氣」屬性。 什麼叫「四氣」屬性？四氣是指水果在食入體內後，會產生「寒、熱、溫、涼」的作用。
比如虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱少，所以在吃水果時，宜選擇溫熱性的水果較為適宜，忌食寒冷水果； 而具有實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，則宜多吃寒涼性水果為好，否則體內易上火，出現臉赤咽痛，尿短便秘等症狀。 腎炎患者：忌香蕉 曾有報道，一腎炎病人吃了幾隻探病親友送來的香蕉，竟發生了呼吸麻痺和心臟驟停！
為什麼腎炎病人要忌香蕉呢？這是因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎病人因為腎臟的排濾功能差，吃香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，尤其是鉀會加重腎病，同時香蕉中的鎂元素對神經和心血管系統也會產生抑制作用。 關節炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又會使血液迴圈減慢，代謝物堆積，故有可能加重病情。
6樓：輝仔
可以，你試試香蕉豆漿發，香蕉一根，無糖豆漿100ml，香蕉去皮有勺子亞成糊狀。將豆漿掉在杯子裡，攪拌，與豆漿融合。
7樓：茉莉說生活
為了能夠讓自己的身材一直保持苗條，很多年輕女孩都比較喜歡做肢體運動，例如跑步、游泳等運動專案，都是比較有利於**的運動專案。當然除了運動健身外，在飲食上也很有辦法。
日本香蕉**法。親身體驗者進!!!
8樓：愛告訴
我試過 我大概堅持了乙個月吧 我覺得沒什麼效果 應該也瘦了幾斤 後來又都說空腹吃香蕉容易結石 我就不敢吃了 現在我就是晚飯用乙個水果替代 我覺得還挺有效果的。
9樓：墨之洋
你要不是超重的，效果不大明顯但至少能幫你保持，深田恭子知道不，就是用這種方法**，圓乎乎的也沒有見瘦到**去。。。
我因為堅持不了沒有持之以恆，因為總是忘記吃香蕉，要麼不吃要吃就狂吃的那種，但香蕉**是有科學依據的，這主要和香蕉的成分有關，總得來說有效果但不會很快的那種。。。
10樓：mr_胖胖
我用是用過的，但是我就試了2個星期左右，之後放假了，我媽不讓我**。。。瘦了4斤左右的~~~
11樓：網友
我試過。瘦下來了，主要靠的是排便~~~
不過現在又胖了。
靠的是堅持，祝你好運。
12樓：網友
每天四十分鐘以上的持續運動。
香蕉有利於**嗎?
13樓：大野瘦子
有。是因為它卡路里低，每100克果肉的發熱量達91大卡，且食物纖維含量豐富。
香蕉非常甜，因此被很多人認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，與一餐白飯量(150克220卡)比起來，卡路里要低得多，因此成為最適合當早餐的食品。
14樓：匿名使用者
您好！怎麼減掉肚子上的肉是許多女性朋友的困惑。為了瘦肚子我們嘗試了各種辦法，想要減腹部脂肪就得讓身體脂肪率下降正常值，縮小腸胃容積，然後再進行區域性塑型。
1.每天喝一杯益生菌酸奶，可以有效調節腸道菌群平衡，加快腸道蠕動，減少宿便滯留時間，要知道腸道中垃圾與廢物可是導致肥胖的重要因素，及時清理儲存的垃圾對身體健康有眾多好處。在酸奶中益生菌的含量最多，在選購時以低脂酸奶為準。
2.每天三餐準時吃，有規律性進行，早餐以粗糧穀物為主，中午以蔬菜為主，晚餐同樣以蔬菜或水果為主，不過建議晚上一定要早點吃，不要推遲吃飯時間。
15樓：虛擬rd**
如你所說，香蕉有助於**。
16樓：阿里
香蕉有利於**嗎？香蕉不利於**，糖分過多食太多可能增肥。
17樓：釁起
非常的有效，香蕉助於消化，你只要一天吃三根，每天都會上很多次，大號，很容易瘦，我就這樣子，過了三天，減了兩三斤。
18樓：聲素形清
可以**，香蕉可清潔腸道里垃圾，不會堆積在裡面，從而達到**的效果。
19樓：蘭香扣
香蕉是乙個非常好的水果，營養豐富，有很高的鉀元素，但**這事要營養全面均衡的基礎上科學減去脂肪，單吃一樣東西來說，都是以損失身體為前提的。
20樓：匿名使用者
相比香蕉**，雷3還是比較健康安全的。
21樓：匿名使用者
可以的，我有個更好**方法：少吃多餐，多吃水果，不差錢的可以考慮用大名鼎鼎的雷3減。
能站的時候不要坐，能走樓梯的時候不要坐電梯，能走路的時候少打的，就可以減下來了。
還要記住晚上9點後不可以吃任何東西，**就沒有問題了。
22樓：匿名使用者
有。因為香蕉卡路里低，而且還有助於消化。
香蕉**法？
23樓：網友
香蕉**法在日本很是盛行！
很簡單：就是每天早上的早飯用香蕉代替（要吃幾根都隨意）之後每頓午餐，晚餐可以喝平日裡一樣吃。
過乙個月左右，能有效果出現的，到時去磅秤一下，會感覺很開心的，我姐姐就是這麼做的。
24樓：匿名使用者
早晨代餐，喝水，午飯晚飯少吃。
玫瑰精油有副作用嗎玫瑰精油怎麼用啊
一 玫瑰精油一般無 但需要注意 未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。孕婦 癲癇病患者 兒童或 過敏者不宜使用。二 玫瑰精油的用法 1.滴5 6滴的玫瑰於浴缸中，可以促進血液迴圈，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順 更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。2.將5滴的玫瑰精油加入5cc的基底油中，按摩下腹部可以...
用玫瑰花泡水洗臉有好處麼，用幹玫瑰花泡水洗臉好嗎
玫瑰有滋潤 的作用啊！味道又香！用幹玫瑰花泡水洗臉好嗎 可以啊。玫瑰花營養分析 玫瑰花具有濃郁甜美的香氣，是一些食品，化妝品的主要新增劑。玫瑰花適合人群 1.適宜 粗糙 貧血患者 體質虛弱者。2.陰虛有火者勿服。玫瑰花泡水洗臉很好，好處如下 1.能清潔 玫瑰花泡水洗臉清新自然，讓 摸起來也會更加的柔...
用偏方治療晒斑和黃褐斑的方法有哪些
一 使用白茯苓研末加白蜜調和每夜外敷面部。有一定的營養肌膚消除老年斑 黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑 瘢痕與蜂蜜搭配使用既能營養肌膚又能淡化色素斑。二 採用殭蠶 白附子 白芷 山柰 硼砂各10克石膏 滑石各16克白丁香7克冰片2克研成極細粉每晚睡前用水或牛乳調勻搽面部。可以 黑斑 粗糙也可美白...