1樓：海浪長大了
呵呵，你好！應該和你怎麼說呢，我想了一會，恩，你今年18，和我弟弟一樣大，說大也不大，說小也不小了，小夥子了！
明天就要去上班了嗎？看了你說的，你說你不想去，你怕和那裡的人處不好，是嗎？
也看了你上面的簡單經歷介紹，恩，有一點感覺，我說了，希望你不要介意！就是從你幾次說到的你因為受不了苦，或是其他主觀原因而選擇了迴避現實，其實這樣的做法只能將困難推遲，並不能解決問題的，明白嗎？
18歲，是花季，雨季之後又乙個像陽光一孫虧樣燦爛的季節，你的笑容也應該像陽光一樣燦爛才對，好嗎？試著對著鏡子對自己微笑^^，並對自己說我能行！
不需要什麼自信，自信是在努力之後的，不是與身懼來的，大膽陵櫻的去幹自己要乾的事則汪神情吧，給自己乙個美妙的想法，讓自己活在追逐中，你會發現生活的美妙的，信不信，自己去試試！^^
最後送你一句話：「與其顧影自憐，不如奮起自助！」
相信你能行！
2樓：網友
逃避不能解羨纖決問題，上班去，害怕見陌生人不是逃避的理由，正因為害怕才更要去陪消接觸社會，去工作是唯一可以**你社交恐懼的方法，小小年兄亂仿紀怕吃苦可不行，..
為什麼有社恐的人不需要我們去改變？
3樓：可愛公主飛
現在很多人都受社恐的困擾，因為每個人都在說社恐不好，需要改變。但我覺得社恐不是問題，最大問題是我們討厭自己社恐這種狀態，討厭不夠談笑風生，自己想要去改變他。為什麼這麼說呢？
第一，我們不需要去改變，很多時候我們會學習各種說話技巧，當我們想要去用這些技巧的時候，我們會發現我們在熟人面前還是會大腦空白，完全說不出話。在這種高情商和我的現象的對比之下，我們可能還會覺得我為什麼這麼差勁，說話都說不清楚，我真的是太糟糕了。所以其實我們需要的並不是那些看起來花裡胡哨聊天技巧，而是從心態上的轉變，從討厭自己不會說話到接受自己社恐的一面，毫不反抗地活下去。
你可以理性的想一想，社恐真的有那麼糟糕嗎？社恐真的給你帶來很大的麻煩，讓你完全沒有朋友了嗎？然後你可以想一想，當真的有一天你變成了毫不費力就可以社交牛逼的自己的時候，你真的會更快樂嗎？
我想你自己有答案。
第二，我們壓根就不是社恐。很多人覺得我們自己是社恐，是因為我們說話沒有那麼有重點，不夠有邏輯，不夠幽默，不夠談笑風生。可是聊天又不是吟詩作對，非要有那麼多文采。
我們需要做的就是把我們自己的想法說清楚，準確地瞭解其他人在想什麼，然後互相尊重，交流彼此的感情，聊到一起去就好了。可是，我們已經被那些出口成章、聊天滴水不漏的社會風氣綁架太久了。
第三，我們不需要害怕沉默和尷尬。很多時候都會覺得，沒有人說話好尷尬，想要說點什麼，可是往往只會適得其反。別人可能會覺得你在尬聊，而你也非常不開心，因為你既覺自己很不會說話，又不喜歡一味討好他人的自己所。
我們不需要主動去挑起話題，炒熱氣氛，打破沉默，這不是我們的責任。而且沉默也不是一件壞事，沉默就意味著對方也沒有什麼好講的，對方講話也很無聊，這不是你乙個人問題。所以沉默就沉默好了，沒必要自責。
4樓：放手的田園
之所以會有這樣的說法，是因為對於有社恐的人來說，他們的內心承受能力比較弱，是需要自己調節自己的內心，而我們是不需要去改變他們的。
5樓：王芳芳麼麼噠
自己讓對方去改變對方不一定改變，但是在這個社會的薰陶下，對方可能會覺得自己這樣的做法確實不好，而且無法適應社會，最後自動會改變。
6樓：某西某西
對方已經覺得自己做得很正確了，而且在生活中也是乙個我行我素的人，無論和對方怎麼說對方都不會聽。可以讓對方慢慢去適應，慢慢的也許就會改變了。
他是社恐嗎？
7樓：網友
社恐主要表現是情緒不穩定，臉紅心跳，注意力不集中等。具體表現為：
在與他人交談時容易臉紅，手足無措。對別人的評價過於敏感，自尊念好運心容易受到打擊。
平時比較抗拒與仔梁別人交流，不會與人主動交談。進入新的環境後，需要長時間才能適應。喜歡長期在熟悉環境中，不喜歡外出或襪兄參加集體活動。容易出現緊張情緒，性格會比較極端。
社恐可以嘗試自我調節緩解。減少日常各種壓力，多做戶外運動，培養良好心情，多自我鼓勵，建立自信心，適當進行交流練習。如果比較嚴重，也可以考慮通過進行心理諮詢緩解**。
8樓：網友
恐懼心理是與生俱來的。我們每前進一步，都在克服自己心中的弱點。走路的時中彎候，也面臨著跌倒的危險，我們也可以通過輪培鎮不斷練習來臘粗做得更好。
社交只是人生的乙個過程，就像一步臺階，只要勇敢邁出腳步，就可以克服障礙，走向成功。
為什麼我會社恐呢？
9樓：庾懿軒
當你點開這乙個問題的時候，大概率就是乙個社恐人士。
我們今天不接受辯駁，對於這個問題我也只針對大多數人內心的想法。
首先，人不可以完全沒有社交，社交是必須的。其實我很能理解不願意社交的原因，其實很多人總是無法對別人真正的用心，而是用自己的偽裝與別人進行交流。本質核心在於：攀比。
說句實話，其實很多人在過的比你好的情況下，你的心底不是祝賀而是嫉妒，你不會因為別人過得好而內心舒暢，相反，你會因為別人過的好而內心不爽。
其次，人是社會性、政治性的動物，我們無法真正脫離秩序和群居，尤其是對於年輕人。為什麼我會著重於強調年輕人呢，因為無法真正的獨立（這裡的獨立多指物質上的），我的猜測：正是因為無法獨立才會苟譁橡且於現實，但又對現實感到強烈不滿，想要逃避卻又逃避不掉的心理。
其實解決的核心就是在於改變思想亂備旁，既然無法逃避又無法改變，我們就只能接受。俗話說：宰相肚裡能撐船。
接受也是大度的一種，我們大度接受有些我們看不慣的人和事情，有時候也並不是內心的接受，或許是一種精神的無所謂，我們也可以將自己偽裝起來，有些時候偽裝著或許就是真的了。我說的所有並不是麻木不仁，而是厚積薄發，只有自己真正的獨立以後，我們才有資本談論自己理想的世界。滾蔽。
最後，我相信你對別人有愛，別人也會對你有愛，自由相信愛，才可能會被愛。
社恐要活著嗎
10樓：凝凌恆
社交恐懼症也叫社交焦慮症，如果你也有很難與人交流的情況，就要從正視社交焦慮症開始，讓自己更好應對日常生活的交際，在社交場合是學著和他人互動。
社交焦慮症會導致你在社交時產生負面想法。你可能會覺得「我看起來像個傻瓜」，要克服這種症狀，需要在這些想法冒出來時調控好自己。分析自己究竟在恐懼什麼，正視舉芹恐懼並克服它。
會產生社交恐懼，是因為人們對社交情景做出錯誤預判，我們無法**將會發生什麼，往往你銀陸試著**的時候，描繪出的只你自己想象的最差場景，會給你造成恐懼感。
一般來說，社交恐懼的產生，是由於懷疑周圍的人在對自己指指點點，其實反過來想想，你在評價乙個人的時候，會只看他的缺點嗎？很多時候，你沒有辦法注意到在場的所有人，而大部分人也不會過多關注你，就算真的關注你，也不一定就是不好的方面。
克服社交焦慮症，僅僅讓自己置身於社交場合是不夠的，還要多與人互動，每次出席社交場合都給自己定個目標。時常練習深呼吸，當感到緊張時，深呼吸能有效控制緊張感。
雖然你害怕社交，但為了改變自己，更應該主動參加社交活動，因為越害怕一件事，就越容易受到影響。可以先參加自己感興趣的小團體，在志同道合的人面前開口說話要容易些。身處社交場合時，不要專注於自己的緊張感，專注於談話內容，這能幫助你更好地與人溝通；適時發表自己的看法，不必擔心成為焦點，四周的人這麼多，他們有自己的正搏畢聊天物件，不會分心關注你。
如果覺得自己患的社交焦慮症，自己無法解決，不妨去看看醫生，醫生能幫助你。
社恐要活著嗎
11樓：旁映寒
要活著、社恐怎麼了、還有那麼多有問題的人呢、不喜歡社交就不社交唄、把自己打理好、把自己過舒坦、就行了啊。
12樓：好福氣也要有好運氣
你。那肯定要活著呀，珍愛生命，而且生命只有一次。不要想著放棄這樣的乙個話語吧！那麼這個問題你要多出去跟人家交流溝通。
社恐人怎麼養活自己
13樓：
在我們生活當中，每個人都有自己獨特的性格。有的人性格比較外向，可以結交很多的朋友。有的人的性格就比較內向，還有一部分存在著社交恐懼症的發生。
對患者的影響非常大，怎麼擺脫社交恐懼症呢？
一，保持有節奏的呼吸。因為很多社交恐懼症患者，當和別人進行交流的時候都會出現呼吸急促的情況。所以患者可以通過保持有節奏的呼吸，來緩解心情的緊張，從而克服社交恐懼的發生。
第二，是手裡握一件物品。很多人之所以會出現社交恐懼症，有一部分的原因是缺乏安全感造成的。所以，要想克服社交恐懼症的話，不妨可以通過手握東西來緩解，會有很大的幫助。
第三，是學會注視別人。很多患有社交恐懼症的患者，在和別人進行溝通的時候，往往都會出現不由自主的躲避別人視線情況。所以學會注視別人，也是克服社交恐懼症的好方法。
第四，是多看書籍開拓視野。很多人之所以會出現是恐懼症，和內心缺乏自信有著非常密切的關係。所以要學會多看些書籍，開拓自己的視野，來提高自己的自信，心克服社交恐懼症。
14樓：我本熱情
社口人養活自己也很簡單，那你現在有很多工作不需要去和外面參加社交啊。
15樓：帳號已登出
我覺得社恐並不是一種病，只要你走出第一步，那麼你就可以很好的去適應這個社會。你也可以養活自己。
16樓：偉公升偉
肯定是要找乙個更好的工作去養活自己，將來是最好的辦法。
人會有一輩子的兄弟嗎，兄弟真的是一輩子的嗎？？
有。兄弟感情也是我們感情的一種，只要用心經營，當然會有一輩子的兄弟，只怕你不願意相信，對兄弟持有懷疑態度，到時候兄弟也就不是真兄弟了。有些時候，你可以交到真正的兄弟，但是有些時候可能真的就是酒肉兄弟，看清 專了，或許3 4年沒有看屬清，但是總是以兄弟的心情，兄弟的友情，兄弟的無間去對待它，相信總有一...
好朋友可以是一輩子的嗎，好朋友，可以一輩子嗎？
如果是真正的朋友,那就是是一輩子的事.怎麼樣的朋友才是真正的朋友呢?呵呵,在這囉嗦一下.我覺得呀,如果在你快樂的時候和你分享,在你悲傷的時候和你分擔.在你做錯的時候當面批評你,在你有困難的時候不會避開你.在你風光的時候不會怎麼怎麼去讚揚你.這樣的朋友都值得信,這些都是真朋友,真姐妹.這樣的朋友可以永...
我是女的，我想一輩子單身，我想單身一輩子
那你先要有足夠的生活資本 個性獨立 單身的女人一般都是女強人。那你首先要賺到錢，你的店的錢就不要想了，你的父母會收回來的 其實你自己可以拿的，說的不好聽點那是你的工資 你可以做做其他的活，賺到屬於自己的錢，然後再搬出去住。把店賣了把錢全給你父母你才能夠有屬於自己的生活。然後自己再做屬於自己的事業。定...