1樓：傲骨無痕
容易蔽耐ko對手的部位有如下幾個：
1、下巴和兩腮這三角區，擊打這裡最容易造成休克；
2、胃部（胸肌以下的心窩處 ）及肝臟部位這兩姿腔個部位受到重擊會劇痛難忍同時造成窒息昏迷；
3、肋骨，擊打這裡一般不能造成昏迷但也能造成威脅性的傷害以及劇痛和岔氣是對手喪失作戰能力。
最後其實能不能ko對手還是取決你的專項綜合能力，任何搏擊術都不是單純的擊打**或者單純的技術問題就可以把對手擊倒巨集冊春，搏擊術的訓練與實戰是綜合全面的東西，哪項能力不夠都不行，如果你的專項能力非常強大那麼你就是擊打對方的四肢也可以使他受到毀滅性的傷害，比如手臂或腿部受重擊、錯位、骨折、活動嚴重受限，或者嚴重拉傷，都可以使對方倒地並失去戰鬥能力，還有不是告訴你擊打**容易ko對手你在實戰中就能發揮出來的或者奏效的，你要考慮到自己攻擊時的力度、速度、準確性、距離感以及技術動作的角度和軌跡，還有對手的身體素質、抗擊打能力以及你在擊打對方的時候對方的移動格擋等等許多因素。
拳擊怎麼打啊？
2樓：匿名使用者
打沙袋可以明顯地增強擊打力量，培養擊打的耐久力，是培養拳擊運動員不可缺少的訓練內容。
沙袋的重量要視自身情況而定，青少年和初學者應選重量較輕的沙袋練習，若選重的硬的初學者容易受傷。
打沙袋前要做好充分的準備活動，用長公尺寬4公分的布帶或棉紗帶纏手，纏手時手腕可纏的緊些，手指不要纏的過緊，纏的過緊反倒容易受傷。有纏指間與不纏指間之分，通常初學者不纏指間。戴上專門擊打沙袋用的打沙袋手套。
初學時要一拳一拳正確地擊打沙袋，開始擊打時要注意姿勢，拳法，步法的正確保持，為以後形成良好的習慣打下基礎，同時要注意拳出擊的動作路線是否正確，注意正確判斷擊打部位，培養良好的距離感。
擊打時注意不要推擊，而要爆發性擊打，只有把腰的力量，上體的力量用上時，你的擊打才更有力量，左右直拳的距離判斷很重要，打擊時要配合前後，左右的步法移動來練習，頭腦中要有"假想敵"的概念，注意把體重放在腳尖上，充分利用體重很重要。
擊打沙袋時，可以在沙袋上標上記號，畫上圓圈，練習有目標的擊打，以培養擊打的準確性。
打沙袋也有其不利之處，練習擊打沙袋時間過久會使肌肉發僵，肌肉過大影響速度的發揮，練沙袋容易造成疲勞，作為業餘隊員練習時間不可太長，每組三分鐘，中間休息一分鐘，做三到四組即可。
至於訓練計劃，因我不知道你的級別，基礎心率，攝氧量，呼吸商等生理指標以及賽前賽後的變化，故恕我不能詳細列出，如果你確係是初學者，建議你看一看我。
3樓：匿名使用者
練拳擊需要注意足夠的反映能力，雙拳必須有力而直接，不能憂鬱，出拳不能拖泥帶水。用腰力帶動大臂使小臂出力，腕要扣緊，出拳時拳心向內拳眼向上，腕向下扣。聯絡時也要注意保持良好的動作，避免傷及手腕。
站式很重要。正確的站姿可以穩定下盤，步伐的運用靈活，讓出拳及躲閃都出其不意外。
多打沙袋，多做腰部訓練。良好的控制腰力是拳擊非常重要的部分。有興趣可以多看看各個拳王的比賽。
小瓊思的比賽非常值得借鑑，活躍的動作，冷靜的頭腦。往往都是比賽制勝的關鍵。實戰中的消耗，和正規比賽中的打點得分，都是體重差異和實力差異間的比賽取勝的竅門。
在鍛鍊速度 力量 爆發力和硬度的基礎上 漸漸養成意識 這樣能幫你更好地把握出拳時機和力度和閃躲 出拳不只是用手臂力量 想要發揮出最大極限 必須結合身體所有部位 有微小的轉胯動作 腰部也要發力 這就是李小龍小小的身體卻能蹦發出強大力量的秘密 另外要學會移動閃躲 對手不會跟你傻站著打 所以步法也很重要 具體拳擊的訓練方法我就不介紹了 網上可以查到 另外就是自己要堅持訓練啦 變強是不可能速成的 我以前是練泰拳的 因為受傷 現在只能放棄了 祝你能有進步~
4樓：匿名使用者
拳擊不是用玩的 是用來練習的 玩拳擊只會找苦吃 因為練拳擊是必須付出熱情的 並且不斷地訓練 才能到達乙個級別。
5樓：用武之地
拳擊這樣打才能快速出拳。
拳擊手怎樣抗擊打
6樓：沙電機械
1、鍛鍊肌肉，特別是脖子部位的肌肉；
2、鍛鍊身體對擊打的應對反應，開始在有意識的情況下讓外力擊打身體，身體在放鬆的情況下做出反應，切記在受擊打前身體不可緊張，像硬氣功那種身體先緊張起來然後再擊打是不科學的，在實戰中是沒什麼意義的。實戰中不可能對手等你準備好了再打你，而且你也不知道他打你什麼部位。所以必須是放鬆身體，在當你的身體感受到擊打力得同事做出應對反應，這一訓練主要鍛鍊兩種能力，第一，身體的感官對外力擊打的反應；第二，身體對擊打的抵抗能力；
3、特別強調幾個重點部位的抗擊打能力的訓練，a、面部危險三角區：可以讓同伴帶拳頭輕輕擊打你的面部危險三角區，你的脖子不要做彎曲，而是扭動脖子避開來拳，讓拳擊打在你的面部。此訓練的意義在於你練好了後在實戰訓練中能有效的保護你的三角區。
b，可以練太極或意拳的樁功，調配呼吸及內臟，試你受重擊時內臟能受到好的保護，這個內容最好是拜師學，如果自學可能會不得要領，不但費時而且於事無補。
4、要明白幾個道理：斜面受力可以化力，忌拳架鬆散，身形緊湊不但抗擊打而且目標小。
7樓：網友
根據情況找人戴上拳擊手套往臉部、腹部、肋部進行不間斷擊打練習由輕到重。泰森、帕奎奧等拳王都是這麼練習的！
8樓：截s拳
首先鍛鍊身體是一定的，你要練抗擊打就必須找人練習，練抗打就必須被人打，不然做什麼都沒實際意義，被人打多了，你就會產生條件反射，當你想反擊時就簡單啦。
9樓：願笑蒼天
首先加強體能鍛練，其次是有針對性的進行區域性肢體抗擊打訓練比如說將肌肉繃緊然後讓另乙個人以自己能接受的力量打擊自己。由此為基礎逐步的增加力量並且擴充套件到全身。
脫掉上衣，紮好馬步，找兩個個人每天拿長點的沒刺沒稜（可找木匠刮邊）的木板子，每天打30下背部，30下胸部。兩個月可練成擊打，這個是特種兵的訓練方法（特種兵比這個苦，上午背部60，胸部60，肩膀（側面）60，下午也是各60）我這是給你抽條了不少。
拳擊比賽把人打死犯法嗎
10樓：姜超
要根據具體情況分析。如果是合法的拳擊比賽，拳手在遵守規則的情況下把對手打傷打死，不算違法犯罪行為。但是，如果拳手有故意犯規等情況，把對手打傷打死，則涉嫌故意傷害罪或故意殺人罪。
一、把警察打傷如何判刑。
犯罪行為人若有把警察打傷的行為，構成犯罪的，我國人民法院應當對其按照襲警罪或者故意傷害罪的規定進行判刑處罰。《刑法》規定，故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或管制。致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。
二、打傷人被判刑後還需要賠償嗎。
把人打傷坐牢了，也要承擔民事賠償責任的。打傷他人構成犯罪的，刑事責任和民事責任都要承擔。
犯罪行為造成被害人人身損害的，應當賠償醫療費、護理費、交通費等為**和**支付的合理費用，以及因誤工減少的收入。
三、三個人一起把人打死了要判多久。
三個人把乙個人打死了屬於故意殺人罪或故意傷害致人死亡罪。故意殺人罪可能判處死刑、無期徒刑或者十年以上有期徒刑；情節較輕的，處三年以上十年以下有期徒刑。故意傷害致人死亡罪，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。
中華人民共和國刑法》
第二百三十二條故意殺人的，處死刑、無期徒刑或者十年以上有期徒刑；情節較輕的，處三年以上十年以下有期徒刑。
第二百三十三條過失致人死亡的，處三年以上七年以下有期徒刑；情節較輕的，處三年以下有期徒刑。本法另有規定的，依照規定。
第二簡差百三十四條故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照規定。
拳擊比賽***要負責嗎
11樓：賈寶驊
如果是合法的拳擊比賽，拳手在遵守規則的情況下把對手打傷打死不算違法犯罪行為。但是，如果拳手故意犯規、把對手打傷打死，則涉嫌故意傷害罪或故意殺人罪。
總之，是否違法犯罪，要看相應的拳擊比賽是否合法、以及拳手是否有故意傷害或者故意殺人的目的。關於是否具有傷害或者殺人的故意，可以從其是否遵守比賽規則、以及違反規則的嚴重程度等方面來判斷。
中華人民共和國刑法》
第二百三十四條故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款譁廳罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照規定。
第二百三十二條喚豎故意殺人的，處死刑、無期徒刑或者十年以上有期徒刑；情節較輕的，處三年以上十年以下有期徒刑。
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拳擊打腹部會致死嗎 會造成何種傷害
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