1樓：網友
口服的葉黃素現在市場上有很多種，**也是不一的，一般都是在幾十元不等。葉黃素含量也是有高有低的，像我吃的健視佳越橘葉黃素中的成分就有的葉黃素酯，對視疲勞的人群很有用的。
2樓：醫學院官郊
葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中。如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃，其次是黃玉公尺和蛋黃。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉公尺等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰。
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、增進視力。
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼。
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生。
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視後遺症。
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。
6、降低黃斑部退化、病變。
黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。
葉黃素酯
3樓：校易搜全知道
葉黃素酯
葉黃素酯，是一種天然存在的，由脂肪酸和葉黃素形成的一脊鬥種化合物，它對我們櫻灶磨來說是很好得，也是非常重要的乙個營養成分，那麼接下來我們就來看看葉黃素酯都有哪些功效與作用，它有適合哪些人群呢？
葉黃素酯
一、葉黃素酯的功效與作用
葉黃素酯對我們人體來說是必不可少的，它會經辯巧過我們身體吸收後進行分解成葉黃素，而且這種物質是我們自身無法合成的，所以我們需要從外界攝入它來為我們人體來補充，從而達到保護我們眼睛效果，不讓我們眼睛受損害，緩解我們的視疲勞。平常我們可以多吃紅蘿蔔、木瓜和水果等來攝取葉黃素酯。
最重要的是，它還可以用於食品和化妝品等領域，經過一系列流程之後，可以把葉黃素酯製成著色劑，這樣一來就可以代替化學合成的著色劑，可以提高我們的健康生活水平。
二、葉黃素酯適合人群
葉黃素酯片的牌子和種類有很多，它是比較適合眼睛視力模糊，看不清東西和容易疲勞的人群，還有需要延緩衰老的人也可以服用，最後是免疫力低下的人群也可以服用，不過嬰幼兒的話就不適合服用了。
經過以上介紹，想必大家應該對葉黃素酯有了一定的瞭解，其實除了以上的講解，葉黃素酯還有許多功效和作用，這裡就不一一就列舉了。
葉黃素酯
4樓：校易搜全知道
葉黃素酯
葉黃素野畝酯是類胡蘿蔔素脂肪酸酯，是一種存在於植物裡面的天然性的強抗氧化劑，在人體裡面也含有，主要存在人的眼睛裡面，葉黃素酯在人體裡面主要是保護眼睛，防止藍光對眼睛的傷害，避免眼睛受到各種病變的侵害，如飛蚊症等。
葉黃素酯大部分在自然界基本是以全反式葉黃素酯為主，主要存在菊花、南瓜、甘藍等植物中，其中在萬壽菊中的葉黃素酯含量最高。
人體在攝入葉黃素酯後，葉黃素酯經過化學反應轉化成葉黃素後，就會成為保護眼睛的營養元素。
為什麼要補充葉黃素酯？
現在都是電子科技，每個人都有乙個以上的流動裝置，這些流動裝置會發出一些對眼睛有害的藍光，而且長時間對著電子產品會讓眼睛乾澀、疲勞、疼痛等，容易讓眼睛退化。
所以這個時候就需要補充葉黃素酯了，葉黃素酯可以緩解眼睛疲勞，歷橋補充眼睛所需的葉黃素，最主要的是，葉黃素可以過濾頌爛森流動裝置產生的藍光，保護眼睛。對於經常使用流動裝置、電腦的人群，補充葉黃素酯是十分有必要的。
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