13歲小孩雙下巴怎樣才能變單啊

1樓：匿名使用者

三大原因造成雙下巴，你的雙下巴出現可不一定就是因肥胖引起，還有可能是：

經常是鬆軟的食物，咀嚼次數較少；

上了年紀後**開始鬆弛；

因使禪納用智慧型手機，經常低頭、駝背。

面部鬆弛的原因或是面部周圍肌肉的運動減少差禪，或是低頭向下的姿勢增加，或是受重力影響。其實，去掉雙下巴，只要你稍微注意些，便可做到。

1 、改變喝水方式。

想要消除雙下巴，按摩面部肌肉，不停動嘴是可取的。除此之外，喝水習慣能幫你消除雙下巴。喝水時，注意舌頭的活動方式，並且可以稍稍仰頭，以此改善雙下巴。

2 、多咀嚼。

吃飯時，咀嚼次數越多，對改善臉部鬆弛的效果越好。咀嚼會使唾液分泌量增加，乾燥的嘴唇也能被改善。多吃有強烈咀嚼感的食物，烹飪時食材切得大一些等，從細小的事情中去增加咀嚼的次數。

3 、一點點喝水。

哈哈舌頭的肌肉衰退導致舌頭低垂，這也是造成臉部鬆弛的原因，因此建議要多鍛鍊舌頭的肌肉。最簡單的鍛鍊舌頭方法是喝水時有意識地讓喉嚨運動：不是一下子喝掉很多水，而是一點點含在口中，用舌頭送入喉虛襲塵嚨，有意識地運動舌頭和喉嚨。

2樓：匿名使用者

溶脂針是目前非手術區域性**最為安全、有效的方法，猶其適合於小面積區域性**，比如雙下巴、面部、肢端等部位，還可以彌補面部裂純的小缺陷，令臉蛋看上去更小，更上鏡。事實上，從眼皮到中橘肚皮都可以打。肆培咐溶脂針注射後使脂肪的新陳代謝加速，將脂肪降解吸收，同時更可收緊、上提**。

13歲一週內減掉雙下巴，就是也可以上課做的，最後又**

3樓：匿名使用者

減雙下巴一：沐浴瘦臉。

很多人都知道高溫沐浴是個不錯的**方法，其實它也是不錯的瘦臉方法。你可以每天在38度的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部。另外，用手按額部，脖子後仰，在頸和下巴部位由下向上做環形揉按，不僅可以消滅脂肪，還可以減少細紋。

浸浴時間以20分鐘為宜。

減雙下巴二：舌頭運動法。

日常生活中也能輕鬆輕鬆減雙下巴，那方法就是伸舌頭，如果你會覺得這個動作有點**，那麼你可以選擇另外一種方式，那就是用舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以起到收緊頸部肌膚的功效，能快速減掉雙下巴。

減雙下巴。三、下巴運動法。

1、眼睛看著正前方，雙手自然下垂。

2、肩膀不動，腰部挺直，下巴儘量往下伸展，最好能夠碰到胸前。

3、回覆動作1的姿勢，肩膀保持不動，脖子儘量往後壓，停留2-3秒鐘之後，再次回到動作1的姿勢。

減雙下巴四：下巴推拿法。

1、按摩法減雙下巴。

在下頜均勻塗一層按摩霜，然後用拇指、食指和中指將下頜的皮下脂肪往下拉，並以剪夾的方式按摩下頜前端，可以快速減雙下巴。

2、摩擦法減雙下巴。

利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩，有節奏地重複20-30次。

3、按壓法減雙下巴。

以雙手拇指指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓，尤其是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，幫助緊實下巴。

4樓：保定華美整形美容醫院

你好，想要減掉雙下巴，可以選擇醫美的方式去除雙下巴，可以選擇溶脂針和麵部吸脂專案。

5樓：德增嶽釗煙

搜一下：13歲一週內減掉雙下巴，就是也可以上課做的，最後又**。

6樓：匿名使用者

有雙下巴基本上證明在某一段時間，你可能胖過，減下去的方法也很簡單，平常多多鍛鍊臉部肌肉，大聲的去說話，或者讀一些東西，沒事的時候多伸一伸脖子，睡覺前用（泊碧雅）按摩自己的下頜，簡單有效，最重要的是堅持。