1樓：網友
熱的比較好~滿意~
羅漢果最常見的吃法：
羅漢果的食法，主要採取泡茶飲用，在果兩頭，各鑽一小洞放入茶杯中，衝入開水，不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤，味道甘甜，氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓襲培襲形色褐，個大質堅，搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。
羅漢果茶：羅漢果茶是羅漢果與優質茶葉加工成的細沫。方便的小包裝，溫水一衝即拍兄可。
香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮。羅漢果還可與綠茶，桂花，綠豆等配製成各具特色的保健飲料。
指導意見：根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：
1,經常吸菸，飲酒，需要洗肺，護肝，養胃和洗腸清宿便者。
2,演員，教師，廣播員，營業員等需保護發音器官者。
3,深夜加班工作，容易上火，排毒能力減低者。
4,長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5,室外活動，運動量中含較大，體內水分容易流失者。
6,逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。
羅漢果可以泡茶喝嗎？
2樓：養生巷子
羅漢果是中醫裡面一味常用的「清利咽喉」的中藥材，由於其味道甘潤，藥效極好，泡水喝的話口感也較佳，所以在生活中也有很多人用羅漢果來泡茶養生。
羅漢果作為一種中藥材來講，對人們的健康也是有很多好處的。
1、羅漢果可以清肺熱、利咽喉。
羅漢果味道甘潤，藥性偏涼，入肺經則能起到較好的清洩肺內熱邪的作用，對於肺內有火邪壅滯的人群是比較適合使用的。
而若是熱邪上如賀旅逆，渣凳引發咽喉部位出現腫痛、幹痛等情況，羅漢果同樣也是可以起到利咽喉的作用。
所以在生活中當嗓子使用過度、或者熱邪壅滯於肺及咽喉等引起肺熱肺燥、咽喉腫痛、嗓子沙啞等情況的時間，就可以用些羅漢果泡茶喝。
2、羅漢果可以化熱痰、止咳喘。
羅漢果在清洩肺中熱邪的同時，對於肺內之痰也有很好的化解之功。所以說羅漢果入藥還有較好的化肺內熱痰、止咳嗽氣喘的作用。
比如有氣管部位有炎症的人群，經常會出現急慢性的咳嗽、氣喘滿悶等情況，就可以直接使用羅漢果泡茶喝；或者再配伍桑白皮、麥門冬、五味子、百合等藥材同用，其化痰止咳之效更佳。
3、羅漢果可以生津液、除燥邪。
羅漢果本身就是一味甘潤除燥之品，服之對於體內的燥邪有明顯的清潤之功。
比如燥邪傷津引起的體內津液不足、口乾舌燥、拍知咽乾咽痛等情況，直接以羅漢果泡茶喝，即可預防此類情況的發生，也可有效緩解此類情況的加重。
還有像一些患有急慢性咽炎的人群，使用羅漢果也是可以起到一定的輔助緩解之效。中醫裡面常用羅漢果和木蝴蝶、胖大海、桑葉、菊花、金銀花等配伍使用，對於咽喉部位的炎症有較好的緩解作用。
4、羅漢果可以緩解便秘。
羅漢果在生津潤燥的同時，對於腸道也有一定的滋潤作用，故而對於腸燥津虧引起的大便乾燥、習慣性便秘等情況，以羅漢果入藥也是可以湊效的。
此時則可以使用羅漢果同蜂蜜一起泡茶喝，不僅可以提公升口感，其潤燥通便的作用也更佳。
3樓：網友
羅漢果具有一定的養生作用，可以用於泡水喝。適量使用羅漢果泡水喝，可以補充一定的營養物質，還具有一定緩解便秘的作用，對於人體健康有利。
羅漢果中含有氨基酸悔歲、黃酮類化合物、糖苷、果糖、維生素c、微量元素等多種營養物質，使用羅漢果泡水喝，有利於補充相關營養物質，為人體提供一定的能量。另外，羅漢果顫喊中含有一定的纖維素，適量飲用羅漢果茶可以補充較多水分以及一定的纖維素，對於促進腸胃蠕動有利，可以在一定程度上緩解便秘茄前野。因此，羅漢果可以泡水喝，而且泡水喝對於人體還有一定好處。
需要注意，雖然羅漢果泡水有一定好處，但不能過量飲用，尤其是對於胃腸功能較差的人群。飲用過多羅漢果茶，可能會引起食慾不振，或腹瀉、腹痛等不適症狀，給腸胃造成一定的負擔。
羅漢果是泡還是煮
4樓：乾萊資訊諮詢
都可以，煮的味道會更濃一些，以下是羅漢果柿餅茶的褲嫌做法：
主料：羅漢果1/2個、荸薺5個、柿餅1個。
調料：冰糖適量。
步驟：1、羅漢果、馬蹄、柿餅。
2、羅漢果洗淨，拍碎，用半個即可。
3、柿餅洗淨、馬蹄去皮。
4、鍋中加清水，放入羅漢果、柿餅、馬蹄大火煮開，小塌純慎團敬火煮15分鐘，放入冰糖，煮化即可關火。
5、成品。<>
羅漢果泡茶可以吃嗎？
5樓：幕暮
可以吃的。裡面的脫水以後的羅漢果果肉。這是真空低溫真空脫水技術的羅漢果，外殼綠，裡面白，口感好。
羅漢果泡水喝的功效：
適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有：經常吸菸、飲酒，需要洗肺、護肝和洗腸清宿便者；演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者；長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者；室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，**因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。
3、據醫學史書記載，羅漢果還有養陰的功效，可以潤腸通便。
喝羅漢果茶注意四大禁忌：
一、長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降。
短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發一些連鎖的疾病。特別是對於一些身體體質比較敏感並且體質過於寒涼的人群來說，專家並不建議服用羅漢果泡水，這對於身體傷害比較大。
如果想要服用羅漢果泡水，那麼最好能夠先諮詢專業的醫生或者是營養師，選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠最為快速的調整好體質。
二、羅漢果泡水不能隔夜服用。
這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個小時之後就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對於身體還有腸胃的傷害都是非常大的。
三、服用過多容易上火。
很多人喜歡將曬乾之後的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是並不建議大家長期大量的服用。因為烘乾之後的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。
四、體質寒涼的患者服用要注意。
中醫方面認為羅漢果性涼，所以一些體質寒涼或者是過於敏感的人群服用的時候一定要特別的注意。專家並不建議這一型別體質的人群服用，如果是身體確實是患有慢性咽炎非常的嚴重，那麼服用的量一定要注意，以不會引起身體過度反應為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復健康。
五、夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水。
羅漢果和檸檬能一起泡不，用熱水還是涼水，有***沒有？
6樓：北網域名稱醫
可以的。檸檬不能和以下食物一起食用，其中不包括羅漢果。
1、檸檬不能和海味一起吃。
海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結做磨態合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以儘量避免檸檬和海味食品同食。
2、檸檬和牛奶相剋。
同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
3、檸檬不宜與胡蘿蔔同食。
因為胡蘿蔔中含有抗遊燃壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素c.
7樓：遇馳進傲霜
羅漢果。用熱水泡仿差納，水溫低於60度後，加入檸檬，檸檬最好不用高溫的水。羅漢果備沒要少放些。否則慶散太甜。沒有***。
羅漢果正確的泡茶方法，羅漢果怎麼泡水喝？
羅漢果泡水需取適量的羅漢果去除外殼後切成薄片，用開水煮1分鐘便能飲用，另外也搭配無花果一起泡水飲用，取20克的羅漢果以及無花果，放入沸水中煮15分鐘飲用，另外也可將其掰成小塊，用沸水沖泡飲用。俗話說 是藥三分毒 不過這話並不絕對，羅漢果是國衛生部認定 既是食品又是藥品 的植物，並無其他 只是在使用過...
血糖高能喝羅漢果，血糖高能喝羅漢果？
中醫藥學認為，羅漢果甘 酸，性涼，有清熱涼血 生津止咳 滑腸排毒 嫩膚益顏 潤肺化痰等功效，可用於益壽延年 駐顏悅色及 痰熱咳嗽 咽喉腫痛 大便祕結 消渴煩躁諸症，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。血糖高是可以喝羅漢果水的,它不但不會引起血糖升高,相反還有一定的輔助降糖功能,所以,你可以放心使用。果實...
羅漢果花有什麼作用，羅漢果花泡水喝的功效
1.羅漢果花茶怎麼沖泡？樓主的做法是對的，羅漢果花茶只能用80度左右的開水沖泡。用8，9十度的水泡後總有花漂在上面，沒有關係的，只要將藥汁泡出來即可，倒茶的時候小心點就行了。2.有什麼功效？清肺止咳 潤腸通便之功效，可保嗓子，還可 風熱襲肺引起的聲音嘶啞 咳嗽不爽 咽痛等症。具體見資料如下 羅漢果原...