1樓：匿名使用者
蘋果早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，"比喻三個時間吃蘋果的效果，所以早飯後吃是最好的。不需要用洗潔精洗把 那是洗碗的誒，維生素都洗掉了。我覺得就用水沖洗，不放心就用水泡個十分鐘，水不會吸維生素，還可以洗掉上面人工加的農藥色素。
傳統習慣認為，飯後吃水果是良好的飲食習慣。但是近來研究發現，這一觀點並不科學，飯後吃水果會給消化功能帶來不良影響。西安交通大學第一附屬醫院營養科副教授段瑪瑙指出，飯後吃的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘等症狀，並且會影響食物的消化與吸收，給消化功能帶來不良影響。
另外正餐前吃水果也不適宜，這會影響人的正常食量，人體腸胃也不能完全吸收水果中的營養物質。最合理的吃水果時間應該在兩餐之間，一般上午在9—10時，下午在3—4時。如果進餐時間不規律，儘量將吃水果時間掌握在飯前1小時與飯後2小時的時間段中。
現在很多飯店都會在進餐快結束時送上乙份精美的果盤，有些人也習慣於用水果的清爽驅除嘴裡的魚肉腥氣。段瑪瑙建議用飯後漱口的方法替代，過兩個小時再吃水果。!!
2樓：匿名使用者
俗話說：慢吃蘋果快吃糖。說的是蘋果中含有的果酸有益於清楚口腔內的有害細菌，保護牙齒。
所以睡前吃乙個蘋果效果最好。至於一天吃多少個，可沒聽專家說過蘋果吃多了有害。所以只要你不覺得腹漲而你還想吃那就隨便吃。
所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金，中午吸收的是銀，晚上吸收的是銅，所以建議大家吃蘋果的最佳時間是早上。
蘋果**法：愛美的女性都希望自己有乙個美麗的身材，可是總是不能如人願，在這裡，我給大家乙個小小的方法，因為這是我的乙個同事的親身經歷，吃法就是：每天只吃蘋果不吃飯，蘋果可以定量吃，第乙個星期開始的時候可以多吃點，向後的日子慢慢的推，慢慢的減少，不但能**，即使不**，還可以美容養顏呢，對**有很大的好處噢！
當然這個方法也不一定適合所有的人的，建議有點胖的身體好朋友可以試試，就當是美容吧！
3樓：匿名使用者
飯後的蘋果最好吃。
蘋果應該什麼時候吃最好
4樓：北網域名稱醫
建議在用餐2小時後或睡前吃蘋果。
有糖尿病者或者血糖波動較大者，尤其不能空腹食用蘋果，蘋果的糖含量為，並且主要是單糖，胃腸的吸收效率高，在空腹時食用容易引起血糖公升高，建議在睡前少量食用。
什麼時候的蘋果最好吃，蘋果應該什麼時候吃最好
早上吃蘋果最好,可以空腹時吃。每天吃一個紅富士，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命c。優質紅富士所含的 蘋果酚 比普通蘋果高10 20 這種神奇的 蘋果酚 具有七種功效 一是抗氧化作用，可保持食物新鮮 二是消除異味，可去魚腥 口臭 三是預防蛀牙 四是能抑制黑色素 酵素的產生 五是能抑制活性氧發生，...
蘋果8什麼時候出,蘋果9什麼時候出
蘋果8要9月份才出來,到時你可以到下面這裡去成本價購買。蘋果專賣店 成都蘋果體驗店 按以往的管理,iphone 8應該在明年9月份釋出,10月上市。蘋果8什麼時候出 您好,目前iphone8暫時沒有準確的上市時間,不過釋出時間很多訊息預計會在九月份進行釋出的,建議您隨時關注相關訊息 蘋果9什麼時候出...
蘋果8什麼時候上市，蘋果8什麼時候上市的？
您好，iphone8目前官方是沒有準確的上市時間的，不過很多訊息說會在九月份開釋出會釋出新品 建議及時關注相關資訊 蘋果8什麼時候上市 您好，iphone8目前官方並沒有釋出確切的上市時間訊息，不過很多訊息說會在九月中旬開新品釋出會，建議客戶及時關注相關資訊 蘋果8什麼時候上市 按照以往的管理，今年...