1樓：匿名使用者
人體沙包。沙包，是人在練拳強身健體或著發洩時踢打的物件，顧名思義，人體冊帆察沙包，即以人體當作沙包，這是時新的話題，有人將自己當作沙包供別人發洩或娛樂，以此賺錢謀生，此種職業違背法律，同時又為道德所譴責，人轎拍們對此州茄爭論很多。
2樓：匿名使用者
長期負重肯定不好而且也沒有必要。
雖然你在負重時期對身體肌肉有長時間的鍛鍊，但一旦去掉負重，大概也九十三天的備氏時間，肌肉素質就會回覆到沒有負重時的狀態了，可謂得不償失。
一般負重訓練，多是進行大重量的引體向上，俯臥撐（負重背心），快速出拳踢腿；或者激烈程度較高的慎汪短跑，蛙跳等訓練時應用的，短時間增加爆發力，而非耐力。
綁腿買的一般不大行，太滑，有兩種方法，一種是拿帆布和棉布自己做，棉布在裡防滑，帆布在外，以前我自己做過，帆布和棉布之間，襯於硬塑料板，這樣可以保持綁腿的形狀，不會滑下來。還要在底部墊上一些海綿，防止壓迫腳面。
還有一種就是在小腿上先纏上綁腿，這兒的綁腿是指就像當年紅軍仿孝散纏小腿的那種布條，也能起到防滑作用。
我建議你每次負重不要超過半小時，半小時內充分大劑量訓練，然後就摘除負重物。因為長時間小腿負重有可能造成羅圈腿。而長期的負重背心更可不取，如你所說，百分百會對脊柱和肩胛骨，背部肌肉有傷害，會塑造出很難看的體形。
3樓：匿名使用者
肯定有的，只要有人願意賺這個錢。
4樓：鐵虎無淚
你說的是模仿人的形狀做的沙袋吧，有的。
人體沙袋好還是圓柱沙袋實用
5樓：mr殤狼
都差不多，不過人體沙袋挺貴的。
6樓：真的梟嫋
看你具體用處，一般圓柱好，便宜。
平時走路戴沙袋對人身體有好處嗎
7樓：匿名使用者
其實戴沙袋它既有利又有弊，怎麼說那，它就好比我們所說的，有的中國功夫都需要沙袋式訓練，像部隊，跑運動員，跆拳道，散打，在有時就需要沙袋來強化身體素質，你在走路時綁沙袋也可以達到一定的增強的效果，不過在大部分時間你還是不要經常戴，就是運動員他們也是定期訓練，'物極必反",過多那樣做當然也對腿部某些神經帶來不良影響，希望你慎重考慮！！
8樓：匿名使用者
處在生長期的青少年千萬不要盲目的綁沙袋。
時間長了會影響骨骼發育，本來會長高的也會因為經常負重而降低骨骼的生長速度。
建議還是等年齡合適之後，有計劃的做這樣的鍛鍊ifd
9樓：匿名使用者
不好，引起靜脈炎的發生。
10樓：十點街球
每天綁沙袋走路的好處。
人體負重沙袋
11樓：炙魔狼
我建議最好不要帶太重的，應該開始的運帶碧時候儘量減輕重量，適應後循循漸進，但是如果行手毅力不強最好不旁舉要帶，帶了也沒用，還可能損傷身體。
帶多長時間沙袋對人體(或長高）沒有壞處？
12樓：諾哥哥_仌
我研究過！！ 你知道麼 人的身體是平衡的。 當某部分加強的時候必定會影響到 身體的 平衡發展 比如 過早 訓練肌肉的人長不高 過度鍛鍊肌肉 等你 40歲 就會成通病。
鉛代。其實短時間1個月~3個月內效果不大 只是在 剛脫下時感覺特別清而已 而且過重的 長時間 帶後 脫下 會覺得 特別輕但過一會 就覺得不習慣 不舒服 彷彿少了一塊肉一樣。而且會覺得腳尖無力 反而 跑不快 跳不高！！
所以我總結出：佩帶沙袋或鉛板。 一般在 身體 就是腳部 根鍵 和彈跳的韌帶 未長成前。
佩帶練習 也不要過早 訓練 會引起身體機能下降。人長不高等現象 所以一般初中2年級 到高中2年級 佩帶 是最佳時機。超過高2 估計 就沒效果了！
當然初1也可以 但由於人的力量和 支撐力不夠 最好 2只加起來低與1千克。 而 隨後的 一般 1~ kg...而且要多跑 多做 蹲跳不然也是沒有效果的！！
13樓：天宇
沙袋一般綁在腿上，可以鍛鍊腿力。初級可帶1kg各腿。不宜過重！平日行走時綁著，初試者不宜綁沙袋跑步！！！
長期負重沙袋背心和綁腿對人體有危害嗎？
14樓：匿名使用者
我是部隊的，我們長期有這項鍛鍊。說實話，傷害蠻大的。建議你鍛鍊完做一些放鬆一點的運動後在休息。
15樓：匿名使用者
正在長身體的時候 最好不要那樣 會對身體有害。
16樓：我的憂傷你不
長期沙背心，綁腿沒必要更沒用，只會帶來負面影響，而且會造成動作遲鈍，只要進行科學的體能訓練，器械輔助訓練就足夠了。
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