1樓：浩宇星辰
是真的，我知道的水果有，榴蓮，牛油果，香蕉，棗納它們的熱量是比肉的熱量很高，它們每100克都可以達到160左右的卡畝睜路凳耐沒裡。
2樓：劉心安兒
比如說榴蓮，森亂牛油果，火龍果，西瓜，葡知辯萄，香蕉等等，搭春缺這些水果的熱量都非常的高，所以平時生活中一定要少吃。
3樓：____茶白白白
是真的，包括榴蓮、牛油果等。這些水果脂肪和糖分含量都很高，熱量在150千卡/100克左右。
吃水果**? 有些水果熱量比肉還高會越吃越胖, 很多人不知道
4樓：花為誰栽
不吃納臘肉，光吃蔬菜水果，還是長胖？
這是很多人的苦惱！
其實，下面這些水果，可能會越吃越胖！
牛油果
脂肪含量比肉還高，堪稱「油量老大」。
牛油果中脂肪含量約為15%，比一般的瘦肉和魚肉扒茄舉（脂肪含量約3%~5%）還要高得多，比榴蓮高出3倍多。牛油果的熱量大概是香蕉的倍。
200克牛油果肉中，大約有30克的脂肪，而我們每天吃油不建議超過30克，吃乙個稍大個兒的牛油果，一天的油量都夠了！
榴蓮
榴蓮，今天討論重點不是香臭的問題。很多喜歡吃榴蓮的人，把它當水果，當甜點。殊不知，榴蓮可以為身體提供較高的熱量，甚至可以當「糧食」來食用。
乙隻榴蓮三隻雞，看你還敢不敢吃？
乙隻榴蓮三隻雞」說的是榴蓮的營養價值！100克榴蓮的熱量為147大卡，而100克的瘦肉熱量為140大卡。如果你今天沒吃肉，只吃了一點點榴春碧蓮，但攝入的熱量其實比吃瘦肉還要高。
另外，你也許不會單吃榴蓮。通常，用榴蓮做成的榴蓮班戟、榴蓮酥，都會新增忌廉和糖分，你吃的時候可要留個心。
有哪些是熱量比較高的水果？
5樓：我不會玩魚人
一、牛油果。
牛油果叫做黃油果以及鱷梨，一聽這個名字就知道其中有大量的脂肪，通常在百分之十以上。因為有非常高的脂肪所以相應的熱量也不低，其中每100克的牛油果它多包涵的熱量就有一百六十多卡。
這就好比吃了半碗公尺飯。雖然牛油果的脂肪以不飽和脂肪酸（橄欖油的主要成分）為主，所以過多使用的話還是不行的。
二、榴蓮。相信對很多人而言榴蓮是非常美味的，細滑的口感以及豐富的營養，有著熱帶果王的美譽。許多女性都比較愛吃榴蓮，榴蓮通常被當著補養身體的絕佳美食，同時含有豐富的營養，即使很多人接受不了它的味道，但是還是有許多人愛吃的。
但是榴蓮所包含的熱量是非常高的，榴蓮的熱量普遍可以達到一百四十多卡，比吃一碗公尺飯所攝入的熱量還要多。
三、葡萄。葡萄所包含的熱量也是很多的，很多女生都知道，葡萄有很好的美容的作用，於是很多女孩子就會大量的食用葡萄。
但是經常會忽略一點，葡萄中所含的糖分是非常大的，然而這部分糖分如果不能被身體消化就會變成脂肪留在身體當中。
6樓：穿越雲霧的夜
火龍果~~~含糖量比較高~~
水果的熱量表（吃哪些水果不會胖？）
7樓：3vb6ug鴪
菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，**族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數較低，是**族在搭配水果餐時的較佳選擇。
一塊蛋糕的熱量，到底有多少一塊蛋糕的熱量有多少
1 妙芙歐式蛋糕康師傅 100 克 g 熱量471千卡 2 慕斯蛋糕 150 克 g 熱量420千卡專 3 北歐巧屬克力蛋糕 1 個 熱量371千卡 籠統來說 347千卡 100克。4 如果是六寸的蛋糕的話，吃一半的蛋糕，大約相當於三碗米飯吧。擴充套件資料 主食類 如米飯 稀飯 麵條，假若用 80 ...
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