1樓：匿名使用者
好的籃球在於質量而不是牌子，斯伯丁雖好，但太貴，其實籃球質量的好壞是可以測試出來的，可以給你一些籃球的標準資料，但你很難實際應用。在挑籃球時可以用以下步驟：一看：
表面沒有瑕疵，有的時候超市買的名牌球才。
四、五十塊錢乙個，往往表面有瑕疵，雖然不影響使用，但自用最好，送人不宜。二聞：好的材料有一種香香的皮革味，不好的是橡膠味磨畝粗；三按：
好的球，氣打的不足也按不下去，反之壞球氣打飽了，一按乙個坑；四掂：太輕太重的球都不好，不過一般人掂不出來，必須經常打球的人才知道；五彈：從頭頂讓球自由落體，看彈跳是否筆直，有無斜跳，在平地上，應該落下數次後停在原地而不是滾開。
高度是否在腰上胸下。附：籃球規則關於「籃球」的部分。
三、球的材料、尺寸和重量 1、球是圓形的，為認可的暗橙色； 2、外殼瞎鎮用皮、像膠或合成物質製成； 3、圓周不得小於公尺(釐公尺)，不得大於公尺(7 8釐公尺)； 4、重量不得少於567克，不得多於650克； 5、充氣耐散後，使球從公尺的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上，**起來的高度不得低於公尺，也不得高於 0公尺(從球的頂部量起)； 6、球面的接縫或槽的寬度不得超過公尺(公釐)。
斯伯丁的好 就是貴點。
2樓：匿名使用者
nike的198元的那種備畢球好打。
我在武體 打了這麼多年亂鍵的譁滾巧籃球 就這個還可以 球的紋路很好。
出手手感好。
3樓：匿名使用者
很好用啊，我們班的用了快一年 了。
star籃球是不是比較結實嗎
4樓：五絃上面玩泛音
基本都差不多，儘量少做遠投，外場水泥地遠投是很消耗球的，還有就是千萬不要用腳踢球，100多塊的球什麼品牌都是差不多的。
5樓：卿茶淡苦
南韓的hba聯賽用的，以前也打過那球，100元錢左右的還是挺耐打的。
6樓：上善若水
斯伯丁的籃球還是比較好的。
怎樣才能打好籃球?
7樓：明初翠卑澹
8f0faf00運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什麼帶動，腳步！所以腳步動作才是。
最關鍵的，下面是我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解：
1：降重心。
請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當然還有。
其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業餘player不學也罷）。
2：順步和交叉步。
這是兩種最基本的突破步法。
順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為。
準），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣。
的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！
然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不衝出去。
也不行了。缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大。
干擾。交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。
既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這隻腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企。
圖佔據你進攻路線的對手。
順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢。
竟體前變向是最常用的。
線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~
當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還。
得遵循過人的一些。
基本準則才過去。
4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這裡我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳。
尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，呵呵。最後總結下，過人的方式當然遠不只這些，我只是簡單講了下些對常用的動作的體會，大家要在實戰。
中慢慢去體會。籃球知識博大精深。總的來說，戰術意識》技術動作，戰術意識我沒資格講，剛才討論的只是。
技術動作中的正面過人的腳步動作，冰山一角而已，希望可以對廣大籃球愛好者有點幫助。
8樓：邢音布貞
首先你太瘦了需要練習力量多吃謝牛肉，雞蛋，牛奶之類含蛋白質高的東西，牛肉最好半生的時候吃那樣更有營養。這樣才能讓你長的更壯，因為要打好籃球首先必須有身體這是最基本的，籃球是一項對抗能力特別強的運動如果沒有身體做保證再好的球技也沒用。
因為你太瘦了我覺得你還是練小前鋒或者攻擊後衛，因為你說的運球不好不適合打空球后衛，太瘦也不適合打中鋒和大前鋒。
彈跳不好沒關係可以漫漫練。當然有的人可能天生的彈跳就好就是個彈簧（卡特，韋伯，喬丹）著你是沒法比的，不過可以通過自己的努力練習提高，教你一些方法：1。
每天晚上都要做幾組仰臥起坐和俯臥撐，仰臥起坐可以練習你的腹肌力量對於你打球時的滯空時間很有幫助，俯臥撐可以練習你的上肢力量和腿部力量。2.摸高練習每天固定摸多少次。
3。蛙跳練習，最好是跳臺階。4。
壓腿聯絡每天做幾次。
投籃練習：教你一些最基本的姿勢，「兩個90度」就是投籃的時候上臂與小臂成90度，手腕與小臂成90度。投籃的時候要用手指把球撥出去不要用手掌去推，一定要掌握好姿勢勤加苦練。
運球方面就要漫漫練習了，沒事多拍拍球先把手感練出來對球的感覺有了自然運球就好了。
好了先介紹這麼多吧希望對你有幫助有需要幫助的就說話。
9樓：逮獻晉耘
打好籃球的方法。
首先體能是十分重要的，籃球需要不停的跑動體力消耗特別大，所以要堅持鍛鍊身體每天跑步等。
其次就是鍛鍊技巧了，最基本的就是投籃標準的投籃姿勢是基礎，命中率是關鍵，命中率提高了很提高自信的。
在這就是聯絡帶球，帶球是乙個好的後衛的必修課，也是難點，只能是通過反覆聯絡才能漸漸的掌握。
如果想更酷一點，那就突破上籃吧，這是籃球的魅力所在，每當突破上籃成功後那個感覺非常的爽。
溫馨建議。尚未運動開的肌肉很容易扭傷。任何熱身運動都可以提高肌肉的適應性，使關節變得靈活易動。另外，鍛鍊前的熱身有利於你的心血管系統功能改善。
飯後不宜參加象打籃球這樣的激烈運動。飯後心臟與大腦的血液供給相應減少，血液多呈高凝狀態，交感神經與植物神經調節功能暫時減退，不僅影響消化，造成胃腸功能損傷，而且還可能引發心絞痛、心悸、胸悶、氣促等，因此，飯後不要立即參加激烈運動。
star的籃球一般多少錢，推薦一下籃球。
10樓：網友
一般的80~90.。好一點的150~~~200.室外場地買個耐打的。
11樓：網友
現在**網上有款耐克的cba用球，130到180之間，建議你去看看，我準備買的。
12樓：網友
斯伯丁pu室內室外兩用比賽籃球74-221，還不錯，150左右！
star籃球和耐克喬丹的哪個好,我就是平時在室外玩的,新手
13樓：勵問凝
大家告訴你的都是牌子和**方面的，但是對於打籃球的來說，最重要的是籃球的手感和球的壽命，所以這時候應該從這兩個方面來決定該買哪種。
如果是在室內木地板或者塑膠地板打球，那無疑用真皮的最好，買斯伯丁和耐克的都行，200塊左右的就很好了，不要買錯了，要買7號球；9號球較小，女孩用的。
如果是在室外的水泥地或者土地，沙石地面打球，我推薦用pvc，牌子你自己選擇，不是非常重要，推薦耐克。
1.手感好點的籃球主要都是真皮的，還有pvc的手感也很好。
2.如果是在室外水泥場地打球，那我還是推薦用pvc的，因為它耐磨。
3.還有很重要的一點，在試手感的時候，有兩種情況一定要考慮進去。
a. 當手上有點汗水的時候，看會不會很滑，如果很滑那就不行，因為夏天打球汗水會很多，如果滑，那就沒辦法打，但是斯伯丁的真皮籃球在把外面的那層皮磨掉之後，防滑效果可是非常號的哦，哈哈哈！
b. 當籃球上有些灰，有些塵土時，會不會很滑，因為在室外打球，這點很重要，因為大部分籃球粘些灰土之後，跳投時會很滑，嚴重影響手感，經常會投出三不粘。
許多籃球上面都會寫indoor/outdoor，這是說室內室外都可以用，不過這只是它的說明，你還是要自己看看手感。
聽球在地上撞擊的聲音，如果是「邦，邦」的輕飄飄的聲音，那肯定不行；要選擇那種「嘣，嘣」稍微厚重一點的。
14樓：網友
耐克喬丹不實惠，star 質量不是太好，室外容易壞，個人建議spalding的。
關於 star 籃球？
15樓：_瀛
牌子沒有聽說過，但我還是建議用斯伯丁的。
我用過這中的，還不錯！
star世達籃球系列籃球裡最好的一款是？？
16樓：匿名使用者
這個倒真不知道，你勁量買最貴的啊。同乙個牌子越貴當然越好。
籃球那個品牌的好些啊?斯伯丁？耐克？star？哪款適合在室外打哦~·
17樓：網友
斯伯丁的好，star排第二。耐克不專門做這個，建議你選斯伯丁，相當好。室外打的話，都可以，因為室外只是磨損得厲害一些，跟nba專用木製地板和一般的塑膠地板，沒多大區別。
18樓：網友
建議在買之前問下是否室外的。因為室內的較貴。
19樓：網友
當然斯伯丁了，在室外無論何種牌子，壽命都會減少。
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