海綿拖把頭如何更換，海綿拖把頭怎麼換

1樓：匿名使用者

非常簡單，裡邊各有乙個卡，一面一面纖悔的卸。先把卡拉出來，然後坦搜向中間平拉，就卸下來了。如此卸另一半，就行了。我家的就毀信正是我自己卸下來的。

2樓：匿名使用者

1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。

2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。

3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。

4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。

5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。

6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，衝蘆孫卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。

7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。

8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。

9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體譁橡內，會轉化成脂肪。

10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。能增高的食物。

如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。

要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白公尺、糯公尺散鏈、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。

3樓：乾萊資訊諮詢

海綿拖把頭的更好非常簡單，但需要準備一把十字螺絲刀，詳細的操作過程如下所述：

1、海綿拖把頭的固定是靠左右旅顫的兩顆螺絲，要拆瞎坦下舊的海綿拖把頭時，首先用十字螺絲刀擰下一側的螺絲。

2、擰開海綿拖把頭一邊的螺絲後，再用同樣磨鎮桐的方法，把另外一側的兩個螺絲也拆除掉。

<>4、然後換上新的拖把頭就可以刻，要注意新的海綿拖把頭的螺絲孔的位置要和原來的一致。

5、然後再把新的海綿拖把頭的孔位和拖把拉條上的孔對齊，擰緊就行了。

<>7、最後新的海綿拖把頭上的四個螺絲全部都安裝上後，新的海綿拖把頭就換好了。

海綿拖把頭怎麼換

4樓：生活的

海綿拖把頭的更換方法如下：

1、拆卸海綿頭。對摺式海綿拖把的海綿頭是卡在託板上的。我們可將一字型螺絲刀插入拖把和海綿頭的間隙，用螺絲刀將海綿頭用力往外撥，就能夠將海綿頭的卡扣脫離託板的卡槽，將其取下來。

或者我們戴好手套，一手握住拖把，一手握住海綿頭中間位置，將其用力的往外拉出即可。

2、準備海綿頭。如果家中有備用的海綿拖把頭，我們可將海綿拖把頭找出來，並用剪刀將外面的塑料薄膜撕掉，海綿頭上的塑料薄膜儘量全部減掉不要有殘留。如果家中沒有備用的海綿拖把，我們需到商店購買。

一般拖把都是通用型的，大家購買通用型的海綿拖把即可。如果不放心，我們可測量原來的海綿拖把尺寸，再購買相同尺寸的拖把頭。

3、安裝海綿頭。在安裝海綿頭時，我們可先將拖把底部的託板沖洗一遍並將其擦拭乾淨。然後我們拿著海綿頭，海綿頭上方有兩個塑料片。

大家將海綿頭一端塑料片上的卡扣對準拖把託板的卡槽插好。接下來我們將海綿向前推，將海綿頭另一端塑料片安裝在拖把託板上。最後我們將海綿頭弄平整。

使用海綿拖把的注意事項

不管使用哪種拖把，在使用前，最好先把地面的顆粒物和毛髮都清理乾淨，特別是一些尖銳的砂石，防止損壞拖把。而且拖地在拖地時，也更加方便，不會被族虧這些汙漬阻礙。在拖地時，方向儘量按照地板的紋路，才亮茄能更好的把汙漬清掃乾淨。

在使用前，要先了解各種型別拖把的使用方法，這樣才能保證更好的清潔效果。如果是海綿拖把，在使用前要先泡水，把它軟化之後表面敬穗察才會吸水，否則硬邦邦的無法使用。而如果是靜電式的，需要在表面噴一些靜電液才能使用。