1樓:匿名使用者
人活著。沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開灶培心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天殲辯昌,不管你的人氏扒生怎麼樣,我相信都是精彩的。
2樓:匿名使用者
玩電腦 答案補充 看電視,睡覺,吃零食,心理承受能力擦的吃兩片安定,看書。。。
每次吵架後,都不順
3樓:休究紹
今天晚上餐廳生意不好。然後領導給我提前乙個小時下班了。影響我大半天心情的事情,終於解決完了,所有人都被扣,有的人被扣錢,有的人被扣例休,我就是被扣休息的其中乙個。
領導分析的頭頭是道,主要責任都是在於我。
確實也是客人需要我跟進的事情,答應好了客人沒有馬上跟進,這就是極大的錯誤。
工作上的事,任何事情都要謹言慎缺舉行。解決不了,馬上上領導上報,不要怕任何人。就算查出來是誰的錯,就是誰的錯啊,有什麼大不了的嘛,有什麼好怕的嘛。
發現自己就是太軟弱,總是喜歡去做好人,結果最後還不是害自己。
從此以後發現任何問題,該說的就說,有話就直說,有什麼大不了的。
發現不能跟任何人爭辯什麼,也不能跟任何人爭吵,特別是夫妻之間更不能吵架,夫妻之間吵架後,只會影響夫妻之間各方面的運勢,比如說我就是昌槐乙個典型的例子。昨天晚上和先生大吵了一架,吵完之後,今天工作就沒這麼順利。
家和萬事興是真的,有什伏迅碧麼事情就好好的說,好好的商量,還有答應別人的事,一定要做到。
夫妻之間不爭對錯,學會兩不傷害的處理問題才是明智之舉。
為什麼每天都要有那麼多不順心的事情發生?
4樓:丶軟弱
_^親愛的朋友: 別為了生活的命運而苦惱。誰都會有這樣或那樣的生活煩惱。
找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣,你要記住,吃虧,上當,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗。 你要做的就是接受這一切。開朗的接受,大度的包容,博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣,不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同,並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。 懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切,對你嘲笑的人,不疼愛你的人, 你可以先主動一定表示你的友善,以一顆寬容大度的心胸去原諒那敏答些人, 朋友喜新厭舊,你可以好好的珍惜他們,對他們好, 他凱彎們自然就會很珍惜你的。
不需要自己成為別人生活中的乙個角色, 你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通, 不喜歡別人在嘲笑你,你可以視而不見, 不需要報復,報復只會帶來更大的傷害! 希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情, 不要在意別人的眼光,不要在意別人的嘲笑, 做好自己就可以了!其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實, 逃避只會讓自己更加孤單,更加寂寞。
所以, 怎麼過不都是一輩子麼?既然是這樣,我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎?
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚,朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的!活著也不單單是活著,怎麼活,什麼樣的活法?物質需求滿足了,精神需求又是否能滿足呢?
所以人就有一定的壓力。外界的,自身的雙重壓力。所以人就感覺到累!
其實人可以不必這麼累的,那就看你如何去看待自己的生活了? 其實生活中有很多的樂趣,只是你疲乏的身體不願去感受罷了。 多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧!
真正的享受生活,你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。 世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在橋孫慧人,成事在天,事在人為!
中肯的對 你說了這麼多。 你應該更努力的面對生活。 即便是暴風雨,也是你人生中必要的組成部分!
願你每天都陽光燦爛!哦。
每天總有一些事情不順心,怎麼調節好點呢
5樓:匿名使用者
朋友你好根據你的情況建議到正扮塌規的神經內科就診,可以通過、針灸調理。必要時可以服用中藥調理,這樣效果尺缺肢確切可能**陵世。
6樓:金帝婚慶
心寬點比什麼都強。
心情特別容易不好,特別容易衝動,經常和別人吵架,總是看誰都不順眼,是不是心理有問題呢?
7樓:佴雯利
問題分析:您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心 態 。
意見建議:若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
為什么感到不順心啊,為什麼感到不順心啊!
首先要自己保持樂觀的態度,一個人的精神面貌可以改變自身狠毒偶的事情,從不同的角度來說,比如你又情緒化,如果你換個方向來說,你這樣把情緒化換成動力可能對你還會有更大的幫助,所以主要是心態要好。面對困難的事情要大膽的說出來,心裡的委屈可以給任何人發洩,只要他是你的傾聽者,這樣發洩出不好的狀態可以利於你的...
生活當中你遇到不順心的事情你該怎麼安慰自己的
告訴自己,這沒什麼大不了,這會過去的。回答親 微笑 您好!我是情感導師 明月心心兒 具備教師資格證,有多年從教經驗。目前,在一些大型文學網任 主編,兼文學網社團總編。您的問題我已經看到了 正在整理答案。人工正在打字中,五分鐘之內及時回覆您 請耐心等待一下哦!親,我們正在進行一對一交流,正在為您打字中...
在婚姻裡,中年女人面對不順心 受委屈的事情時該怎麼辦
人到中年,夫妻之間的關係好像也到了疲軟期,兩個人分有序,心裡彼此互相嫌棄,表面上又要做到看起來相安無事的樣子。有時,女人覺得在這種婚姻中是煎熬 有時,又覺得婚姻到了平淡期應該都一個樣子 有時,又感覺自己在崩潰的邊緣,真害怕自己忍耐不下去了。婚姻中,女人的忍耐度就體現在一個 忍 字上,這段關係就能繼續...