無法忘記過去,無法面對現實,無法憧憬未來/我該怎麼辦?
1樓：令淡
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己，不要給自己太多壓力。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活！
有一首粵語歌其中一句歌詞是風聲很多心事全部關於你，這是什麼歌？以前很喜歡的，突然忘了.
2樓：張樂言
鍾嘉欣-日夜想你。
作詞：張美賢。
作曲：鍾嘉欣。
編曲：杜自持。
監製：杜自持。
天色很光天窗何事總關起。
風聲很多心聲全部關於你。
我也試過痛了倦了都不想放棄。
真的緊緊相擁仍像假歡喜。
假的瀟灑分開誰又真演戲。
我有勇氣吻你就會很快樂為何逃避。
曾有過一秒抱著於一起。
忘記要怎樣抽離。
曾經很開心一分一刻我會儲起。
曾有過感覺我未想講起。
而秘密會屬於你。
情感這東西始終必須運氣。
真的很多感觸如像小把戲。
假的很多訊息然後怎收尾。
愛要有勇氣老實說偏顧忌仍然逃避。
曾有過一秒抱著於一起。
忘記要怎樣抽離。
曾經很開心一分一刻我會儲起。
如你我可以最後於一起。
你會知道我日夜想你。
從不想多講只因不想累你。
曾有過一秒抱著於一起。
忘記要怎樣抽離。
曾經很開心一分一刻我會儲起。
如你我可以最後於一起。
你會知道我日夜想你。
從不想多講都只想保護你。
能有這福氣有幸識到你。
才決定努力爭氣。
從不講出口這麼這麼為你。
歌詞是心事都讓你猜透這首歌是什麼
3樓：網友
你的心總要我猜。
作詞：姚若龍。
作曲：鮑比達。
編曲：鮑比達。
我的山盟海誓愛與情 已用定。
你想說的話還在心裡 打著轉。
落地的玻璃窗 陽光亮麗燦爛。
多麼不願意 讓心情被等待弄壞。
但這次我已決定 不去猜。
你的心總要我猜 你的愛不說出來。
讓我覺得你在等著乙個機會逃開 這樣怎麼去愛你的心總要我猜 你的話不明不白。
如果你不能坦白 我們還有什麼未來…
走進午後陽光的溫暖 留下了你和你的意外。
如果真情換不到真愛 讓我自由 哪怕是孤單。
有太多太多的心事，到頭來，只能埋藏在心底！不願去述說自己的往事，不願揪起傷心的曾經！
4樓：網友
人都得往前走、誰沒受過傷、誰沒傷過人、這都是每個人的人生之路、不比太在意、忘掉煩惱和不快、繼續前行、這樣我們才能學到更多！望採納謝謝！
5樓：混世魔王來也
沉默吧，朋友。不說出來，會更好。
6樓：網友
昨夜小樓又東風，往事不堪回首月明中。
7樓：糖果細語
這有什麼的，每個人都有啊。其實這是福。
誰能教我怎麼樣忘掉乙個人,在我心裡埋藏很深的人.我始終無法忘記,who can help me?
8樓：網友
這需要乙個很長的過程。
你也不一定要忘記，但你可以看淡。
讓ta不再使你感到傷痛！可能還會謝謝ta讓你成長第一步，不要刻意去忘記。想起時，多想想細節，把「傷口」一次次撥開，直到感覺不到心痛，它在使你成長 。
多想想對方的好，再想想對方的缺點，如果是你，你會怎麼去改正。
你不防再把ta當朋友看待。最後，把自己當成局外人去看你們之間的事。當你看著你們之間的感覺就像看陌生人一樣。心裡有想法，但不發表意見的時候。你就成長了。
9樓：網友
忘不掉就不要忘，放在心裡，隨著時間的推移，另一段感情的開始，過去的總歸會過去！越刻意忘記越忘不掉，越剋制不想起，越記憶猶新！何苦呢？
還是要正確的認識到你們不在一起了！明確了這一點，也不要抱有任何能在一起的幻想！不管是誰的放棄，總歸是分開了！
雖然說得容易，但是思想還是不由控制的！那就順其自然吧！適當的讓自己發洩一下（是精神上的發洩）！
希望能幫到你！
10樓：網友
只有乙個辦法，轉移你的注意力！比如半年或者更長時間專注於工作或學習，再回頭看是你的就是你的，不是你的永遠都不是！希望能幫助你解脫出來。
11樓：海倫
忘不掉就把他放在心底，不刻意觸碰，也不刻意記起。找個人來戀愛吧。人的一生中，愛只有一次，以後碰到的人，只能是喜歡了。
12樓：網友
不要老是想著要忘記這個人，等你忘掉你想要忘記乙個人的時候。。。
13樓：網友
我覺得你永遠也忘不了這個人，越想忘記的你越是忘不了。
所謂的逃避過去面對現實該如何解釋撒？
14樓：匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平螞扒早，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天悶雀，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃此神色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
15樓：匿名使用者
如果你面對了弊拍談現實，你還用逃避過去嗎？？？找出一切你賀空不想面對的租碰源頭，有個好的心態去處理好不就可以了嗎？
太多心事壓在心底，說又不能說忘又忘不掉放又放不下，感覺好累太累了我都快崩潰了，我該怎麼辦？
16樓：網友
想開點，每個bai人心裡du都有不能說的秘密，何zhi必難為自己，你看別人快快dao樂回樂的其實他們心答。
裡也有秘密，只是每個人處理問題的方式不一樣，人生短短幾十年，活一天就快樂一天。別想那麼多，高興點，讓自己快樂起來。沒有什麼大不了的，也沒有什麼過不去的。希望你開心。
17樓：鎂
溫柔一點的話，寫在日記裡，或者大喊一聲，要是沒有空間讓你喊的話，就捂在被子裡大喊。喊出來就覺得輕鬆了，你還可以去跑步，拼命的跑。但願能幫你減壓。
18樓：網友
隨便找個網友說說，反正也都不認識，不必要有心裡包袱，說出來就不會感覺累了，感覺累是因為沒有人跟你分享這份累，如果有人跟你分享自然就會覺得輕鬆很多。
我沒有變，只是心情變了，我還是我，只是面對現實，多了點無奈，多了點沉默。
19樓：匿名使用者
乙個人的變化不正是心情的變化，思想的變化，多了些責任，多了些感情，多了些生活上的束縛？
所以呢，你其實是在變化的，每個人都會有變化，沒必要去還怕這些變化，那是每個人成長的過程。
20樓：寵愛_暈暈
跟我一樣，我qq簽名就是這樣。
如何才能忘記過去，怎麼才能忘記過去
我覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，更不是簡單的遺忘和強作歡顏，而是直視痛苦，轉化痛苦。生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富一段經歷和回憶 一種領悟，而不是簡單的遺忘和拋棄，雖然在經歷的同時我...
怎樣才可以忘記過去呢？不想記太多。
因為你老想，所以忘不了。怎麼樣才可以忘記過去?努力去遺忘愛情，很難。忘記過去就更難了。什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每...
怎麼樣能忘記過去，怎樣忘記過去？
忘記.一個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。這就是愛情！刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去...