1樓：匿名使用者
有自己的想法是好的，可父母愛你也是對的，你只要聽他們的，你覺的他們不對，你可以咐閉說出來，可要在心平氣和的情況下，還有那也能表現，你長大了，也讓他們感覺你配仿懂事了，那他們有可能會接納你的意見，你是家裡的核心，你的喜怒哀樂，都繫著家裡的氣氛，你感覺到嗎？衡賣裂我們也從你這個年紀走過來的，應該也會體會，你的父母也是。
2樓：匿名使用者
看來你是乙個沒有物罩長大的孩子，你父母這樣都是為你好，世上是沒有一對悉森父母不愛自己的兒女不要他們好的！知識教育方式不同而已。要是你不喜歡他們這樣的教育方式你睜螞畝可以和他們溝通啊！
說出你的想法。他們才會去改變！你不說他們怎麼知道。
3樓：匿名使用者
真衫信陵正要敬孝心的人：第一就是對家庭報喜不報憂！
第二就是對或戚自己要笑口常開！
如果你做到了的話，你就不會回到家苦著個臉回家了！我就做得到，因為我的父母年邁，經不起憂愁的坦納洗刷，我把自己的開心帶給他們老人家！總之要給他們我最好的回報！
就像父母愛了我們一輩子，卻沒有害果我們一次！
兄弟姐妹們珍惜這份最可貴的情誼吧！
4樓：匿名使用者
誒。跟我一鉛攔樣額。
講道理。曉得。
他們不聽你的道理悄激亂。
來硬的？在外面打仗。
在家就沒辦法了。
沒招啟檔。只能好好的了。
心情十分低落，想回家？
5樓：帳號已登出
心情低落想回家朋友圈說說。
1、想家了，想那抹黃暈的燈光，傍晚看到，多冷的天氣，都會有一股暖流流進血液鉛旁並，流遍全身，凍得發麻的腿，就有了用不完的力氣槐跡，飛奔著回去。
2、歲月把思念的影子，拖成修長而啟培又曲折的色塊，但一句溫馨的祝福，卻始終牢牢地牽繫著我們彼此的心情。
3、家是乙隻船，在漂流中有了親愛；家是港灣，是人生漂流休息的溫暖港灣；家是岸，是我們人生航行的起點和終點。
6樓：璩珈藍澍
心情十分低落，想回家是人之常情團帆。其實也可以換個方式改變一下，玩玩遊戲，放鬆一下，或者找個能聊的來塌拆雹朋友一起出御握去嗨一下。
7樓：帳號已登出
這種心態是十分正常的，因為家庭是我們是每個人心靈最可靠的港灣。
8樓：並了
那就回，或者附近散會心。
在家太久了，我情緒經常很低落應該怎麼辦 ？
9樓：網友
可以找自己的親戚朋友或者是自己身邊的同學同事聊天和談心，讓他們來開導你自己吧。
10樓：多肉
當然是要多跟自己的好朋友出去玩，讓好朋友來開導自己。
11樓：網友
可以跟著自己的朋友一起出去玩兒鬧，一起體驗一些娛樂專案，這樣就不會情緒低落了。
12樓：網友
當然是要努力的走出去，跟親朋好友聊天和談心，跟他們經常相處，這樣情緒就不會太低落了。
13樓：魚與魚塘
多出去走走，多和別人交流，讓自己的心情得到放鬆。
14樓：星座扒拉扒拉
和社會脫節了，變得比較消極。應該出去走走，逛商場逛公園，可以去跳廣場舞，和人聊聊天，情緒就會好轉的。
15樓：不知道幾千裡也
這種情況可以邀上幾個要好的朋友出去旅遊下。
16樓：花花就是我
如果在家太久了，情緒經常很低落，那麼就要讓自己的生活變得充實起來，要多去幹一些事情。
17樓：三尺筆鋒談文娛
你應該嘗試一些讓你振奮的事情，比如學習知識和做一些讓你有成就感的事情。
18樓：解生活百態
我們人就跟機器一樣，休息的時間太久了，就可能出現問題，包括硬體也包括了思想。在家呆的太久了，我們人就會變的墮落，情緒也會受到干擾變得低落，甚至會一度失去了奮鬥目標。所以，當這種情緒到來的時候，一定要及早的改變。
首先就是心態上的改變，其次就是自我的改變，最後就是行動上的改變。
1、心態上的改變。我們所有的活動和行動，都是因為心態上的變化，想去做某些事情我們才會去做。不想去做某件事情的時候，就算強行去做也可能是徒然。
所以，情緒低落的時候，我們首先需要改變的就是自我的心態。你可以選擇進**緒的發洩，跟父母、朋友進行溝通交流，讓自己能夠積極的面對，樂觀的面對，從心凱士比做出改變。
2、自我的改變。什麼叫自我的改變呢？當情緒低落的時候，我們人也會變得懶惰，變得沒有精氣神。
想要做出改變，那就要徹底的改變，除了心態，還有就是態度，讓自己動起來。比如說讀書昇華自己，學習一些常用的辦公技能等等。你只有讓自己忙碌起來，你才不會胡思亂想，才不會出現情緒低落。
3、行動上的改變。你情緒低落，其實重要的原因就是因為你覺得你失去了自我的價值。所以，在行動上你就要有所表示，比如說找到合適自己的工作、踏出家門去社會實踐等等。
總是停留在思想階段也不會是長久之計，你只有真正的走出來，才是最好的解決辦法。
4、給自己定乙個目標。之所以情緒低落，之所以沒有自我價值，那是因為你缺少了目標！目標是你奮鬥的動力，是你能夠激勵自己前行的誘餌。
你知道自己情緒低落，是一件好事情，說明你還有上進之心。那麼，就不要辜負了自己，辜負了年華，動起來，才是唯一的改變方式！
19樓：龍貓小淘
多出去走走呀，見見外面的世界，多交交朋友，敞開心扉和別人交流，不要封閉自己。
20樓：不會飛的肥豬
走出家門，可以去拜訪一下朋友，可以去跑道上跑跑步。
21樓：天才人物我無敵
我覺得你應該調節好自己的心態，另外也要多出去走走，呼吸一下新鮮空氣，融入到社會當中，只有這樣才能改善自己情緒壓抑的情況。
心情突然低落怎麼辦？
22樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句姿粗「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不陸橘好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、
一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、
金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、
洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂跡悉鎮的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣。
最後祝你能快樂的過好每一天！
23樓：匿名使用者
生活本身就是潮起潮落，遇到開心的事，不開心的事，都應該抱以積極的心態，喊液粗有時候覺得不鄭鎮開心，覺得什麼都不順心，其實那只是心態的問題。
把一埋昌切看的平一些，看的開一些，也許會更好。
突然之間情緒低落怎麼辦
24樓：w笑的眼淚
需要做心裡諮詢麼？我來幫你。
一回家就心情低落，該怎麼辦？
25樓：網友
第一：尋找原因，並轉化自己的心態。明確自己為什麼會出現這種現象，是因為孤獨還是因為與家人之間有隔閡。然後，你必須要從心裡對家的概念有新的認知和理解。
第二：轉移注意力，如果這種情況在短時間內難以做出調整和改變。那麼我建議你可以在回家之後，通過做一些其他的事情轉移自己的注意力，緩解這種情緒。
第三：多與身邊的信任的人溝通，可以是家人也可以是朋友，向別人傾訴自己內心的想法，在一定程度上，會有效的緩解自己的壞情緒。
家，對於每個人來說，都是乙個意義非凡的存在，它可以讓我們在一天的忙碌和緊張之後得到放鬆。而不是成為心情低落的源頭。
26樓：西雅圖
一回家就心情低落，首先我覺得你肯定是要找出來原因呀，是身邊朋友少了不像在學校寢室人經常在一起隨時說說笑笑了？還是說在家裡無所事事而空虛孤獨了？抑或是你開始在家裡吃習慣了到學校後可能是新的生活從而習慣了那邊的飲食，突然回家雖然興奮，但久而久之就覺得吃的不習慣了？
解決問題當然要從根部出發，找到了準確的原因才能對症下藥從而藥到病除呀。
3、如果你是覺得生活不習慣了，因為在學校或者外面跟在家裡不一樣。那麼**不一樣呢？是飯菜的口味不同，還是說飲食時間不同？
還是說習慣什麼的變了？如果是這些那你都可以慢慢習慣，或者何不大展身手一回，讓父母也嚐嚐你的手藝呢趁機。
凡事都必事出有因，找到問題並去解決它，相信你會開心很多。另外我還想講乙個沒有原因時的讓自己重新滿血復活的小方法。出去鍛鍊！
多出出汗，去跑跑步或者爬爬山，做做運動。讓低落的心情隨著汗水蒸發掉，當乙個人容光煥發時心情自然就好起來了。總而言之就是不要被壞心情打敗，做乙個積極向上的人。
27樓：網友
先說學生們，學生們的心情一般都是跟著自己的學習成績的波動而波動，今天考試考好，可能在同學面前逞強，這沒有什麼大不了的，但是回到家裡，不管父母有沒有在家，心情都不會好的起來，這個時候就要想辦法調節自己的心態了，這個時候的你可以選擇找自己的爸爸媽媽聊聊天，每乙個關心自己孩子的父母都會在這個時候想辦法來安慰你，如果你要獨自承受，那就去看看電影，打打遊戲，不要乙個人坐著，什麼也不幹，那樣的你，心情只會越來越差。
今天上班，因為一點小小的意外，這個月的獎金沒有了，回到家裡，自然便是各種不爽從心底湧出，如果你是乙個喜靜的性子，那就去看看書，聽聽**，這樣的事情不要去多想，如果你是乙個想對來說急躁的性子，可以去打打電動，或者去運動運動，自然而然的心情也能好起來了，其實我這裡還有乙個最實用的辦法，開啟自己的電腦，乙個人去看上那麼一部嚇死人不償命的電影，完事後你就算有再多的煩惱也都忘了。
外面的世界是要與人相處，沒有人會把自己不好的心情帶給別人，回到家裡，需要釋放，但是要注意，家裡的自己，還有自己的家人，心情再低落，都要學會自己去慢慢調整，聽一首歌，看一本書，看一部電影，打一把遊戲，給自己找一件自己感興趣的事情去做，讓再多的煩惱遠離自己，把更多的快樂帶給身邊的人吧。
突然心情非常低落，有什麼好的方法呢
28樓：網友
人的心情的好與壞是有乙個週期的，有的時候，不知道為何就特別差，就像月經一樣，也許到時間了就會來。來了就只能接受，至於說如何去避免那就有點想的太多了。可以想辦法減輕一下，例如，去做點事情，無論什麼事情，轉移一下自己的注意力，注意不要做太重或是太複雜的事情，那等於是又給自己找痛苦。
如果知道心情低落的原因，你就順著問題的解決方案去找克服低落的辦法。如果是無緣無故的心情低落，那就去做些平時不會做的事情，放縱一下自己，給自己乙個能夠開心的理由。
最後，時間是**傷痛的良藥，無論是生理上的，還是心裡上的。有些情緒低落，只要隨他而去，到時間自然會好的，也不必太在意。太多愁善感，反倒是自己給自己找麻煩，就像林黛玉一樣，比她身世坎坷的人多了去了，她給自己太多的壓力，最後心病成身病，也是無奈！
所以嘗試著不要太在意，也許是最好的**方式！
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