鍶微量元素是人體必要的嗎?喝水可以補充嗎?

2025-03-05 09:50:25 字數 3195 閱讀 2389

1樓:匿名使用者

鍶是一種微量元素,是人體必銀裂需的微量元素。鍶對人體有很多保健作用,如果人體內缺鍶就會產生很多「病症」。

1)鍶能促進骨骼生長發育。長期以來人們只注重骨骼發育與vd、鈣的相關性,而忽視了鍶在人體中的重要作用。根據最新研究資料表擾鋒明:

人體一旦鍶缺乏,將會引起體內代謝紊亂,同時會出現肢體乏力、出虛汗、骨骼發育遲緩,還會引起骨質疏鬆等嚴重後果。

2)鍶能促進新陳代謝,維持生理機能。缺鍶易患腫瘤,缺銅造成貧血、骨骼畸形,缺鋅導致脫髮、免疫缺陷,缺硒誘發心臟疾病,缺碘產生甲狀腺機能減退,缺鉻加劇糖尿病。所以鍶不能缺少,如果人體缺少了鍶就應該想方設法補鍶。

作為人體必需的微量元素,它和其他微量元素一樣,具有不可替代的作用。

3)鍶sr能維持人體正常生理功能,防治心血管疾病,與長壽有關。它在體內的代謝與鈣極為相似。它可促進骨骼鈣的代謝緩搏晌,對血清無機磷也有作用。

研究發現維生素d不僅影響鈣的吸收,同時也影響鍶的吸收。缺乏維生素d佝僂病患者,尿內鍶的排洩量增加,骨骼內鍶的含量也明顯地減少。此外,由於缺鈣引起抽搐症時,血內鍶也減少。

這說明鍶與鈣一樣,也影響神經肌肉的興奮和骨骼的生長發育。但鍶過量,也不利於骨骼的生長發育,表現為關節和骨骼變形、脆弱,肌肉萎縮及貧血等。

4)有學者研究發現,鍶與鈣、鎂、矽、鋰一樣,可降低心血管病的死亡率。其機制可能是鍶在腸道內與鈉競爭,從而減少鈉的吸收,並增加鈉的排洩。正常人全血鍶的含量為每公升39微克。

成年人每天攝入鍶2毫克就可滿足生理需要。缺鍶可引起齲齒、骨質疏鬆等症。

鍶是一種鮮為人知的微量元素,人類對鍶的瞭解目前並不多。但是肯定的是鍶是人體不可缺乏的一種微量元素,那麼,怎麼健康補鍶呢?喝巴馬百年高鍶天然水。

2樓:錦繡坊

人體是由80多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不差肢緩同,可分為巨集量元素和微量元素兩大類。根據科學研究,到目前為止,已被確認與人體飢純健康和生命有關的必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷等。

水中微量元素的現實意義要具體分析,因為虛模喝水並不是補充營養的主要途徑。但到底對人體有多大作用,受個體差異等諸多因素影響,具體與個人的健康狀況、生活環境、飲食習慣等有關。在條件相同前提下,喝這些水有一定作用,但作用不會太大。

一般來說植物性食物比動物性食物含鍶多,鍶趨向於濃集在穀物的麩中,根類蔬菜則濃集在皮內。為避免鍶缺乏,應注意糧食的粗細,菜類的葷素搭配。

3樓:網友

可以的,巴馬的益生泉就是鍶型礦泉水,富含鍶微銷返量元素的礦泉水,口感很好,對健康有益。

人體一旦鍶缺乏,將會引起體內代謝紊亂,同時會出現肢體乏力、出虛汗、骨虧核飢骼發育遲緩,還會引起骨質疏鬆等氏姿嚴重後果。

4樓:匿名使用者

人體是由80多種元素所組成。根據元素在搜渣人體內的含量不同,可分為巨集亮元素和微量元素兩大類。根據科學研究,到目前為止,已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽世源悄、鍶、硼裂啟、銣、砷等。

魔淼水中含有硒、鍶、弱鹼性、直線行小分子是瓶好水。

喝含鍶的礦泉水對人身體有益處嗎

5樓:乾萊資訊諮詢

喝含鍶的礦泉水對人身體有益處,鍶是人體必須的微量元素。

具有促進鈣吸收、強壯骨骼、保護牙齒、鍵擾蔽調節血壓、軟化心血管、延緩衰老、減少肝損傷等作用。常飲富鍶礦泉水,能有效促進嬰幼兒骨骼發育,補充胎兒生長所需的各種微量元素,延緩老年人衰老。

除此之外常喝鍶水對李弊人體主動脈硬化具有軟化作用,對高血壓。

高血脂、高血糖。

心血管疾病、動脈硬化等都有一定的預防及醫療保健作用。

鍶對人體的影響。

人體主要通過食物及飲水攝取鍶,經消化道吸收後經尿液排出體外。鍶在小腸的吸收機制存在主動運輸。

和被動擴散兩種吸收方式。鍶除了通過胃腸道吸收外,還可通過呼吸道。

及**進入人體。我國飲用水中鍶水平甚微,不少礦泉水中都含有豐富的鍶,鍶含量在時為天然飲用礦泉水。

另外,葉菜類中鍶水平較高,而畜禽肉蛋類較低。由於飲食習慣不同,可能會造成部分人群鍶攝入量不足,可通過改變飲食習慣來達到攝入足夠量的鍶。5mg/l以下的含鍶礦泉水,有益於人體健康,而又不會產生不良的作用。

以上內容參考 鳳凰網——"愛快"高鍶天然礦泉水榮膺第23屆中國國際健康產業博覽會。

以上內容參考 稿州人民網——淮安漣水發現富鍶礦泉水 鍶、鋅等濃度超國家礦泉水標準。

以上內容參考 百科——鍶。

常喝高鍶礦泉水對人身體有什麼好處?

6樓:網友

富鍶水就是水中含有較多鍶元素的天然水,鍶含量達到的水被稱為鍶水,而太極水鍶含量達到,是富鍶水,下面貼一點百科的內容鎮樓,你覺得有用的話記得點贊啊!鍶是人體自身有的一種微量元素,鍶元素對人體還是有很多好處的,屬於人體骨骼和牙齒的正常組成部分,與骨骼的形成密切相關,聽說鍶對人體骨骼具有雙向調節作用,不但能協同鈣促進成骨細胞的生成,促進骨鈣沉積,增強骨密度,還能減少破骨細胞的生成,降低骨吸收。但這個鍶元素在人體內的含量,隨著年齡的增加而減少,所以到中老年階段就容易併發骨質疏鬆。

國外還合成含鍶的化學制劑—雷奈酸鍶,並於2004年在歐盟27國上市,目前已獲准進入中國醫藥市場,**中老年骨質疏鬆症,療效及安全性均優於國內的降鈣素等製劑。但是藥三分毒,不能長期服用,鍶也是一樣,任何東西都是過猶不及,所謂的高鍶礦泉水,其實就是一種商業炒作,本身沒什麼卵用,他為了賣個**錢,必須有乙個賣點,有乙個,有乙個商業噓頭。

常喝高鍶礦泉水對人身體有什麼好處?

7樓:

摘要。你好,經常飲用含鍶礦泉水能強壯人體的骨骼,促進青少年的生長發育。含思礦泉水具有強壯人體精神系統的功效,還能增強人體消化系統的功能,對人體的心肌有保健的作用,經常飲用含鍶礦泉水有利於保健人體的健康。

含思礦泉水還能軟化血管,經常適量飲用可以保護心腦血管,並能降低血脂,延年益壽。含鍶礦泉水還具有消積化食,疏肝健脾的功效,能有助於人體的消化。

你好,經常飲用含鍶礦泉水能強壯人體的骨骼,促進青少年的生長發育。含思皮鬧礦哪手泉水具有強壯人體精神系統的功效,還能增強人體消化系統的功能,對人體的心肌有保健的作用,經常飲用含鍶礦泉水有利於保健人體的健康。含思礦泉水還能軟化血管,經常適量飲用可李握嫌以保護心腦血管,並能降低血脂,延年益壽。

含鍶礦泉水還具有消積化食,疏肝健脾的功效,能有助於人體的消化。

<>親,還有什麼問題嗎。

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