1樓：網友
我也經歷過產後身體變胖的過程，體重一下就比產前增加了十多斤呢，我後來去了上漏擾海倍蘭可雲產後恢復中心去做了產後的修復，很快就減輕了體高行重了，返念旦你用去搜搜他們的官網瞭解下吧。
剖腹產六年肚子怎麼瘦下來,剖腹產後肚子怎麼瘦
2樓：花椒科普
剖腹產是近年來很多女性在生小寶寶的時候首先會考慮的生產方式，畢竟現現在剖腹產手術的技術也是越來越好了。在懷孕期間，很多寶媽們都是會發胖，所以之後也會考慮**。那麼，剖腹產六年肚子怎麼瘦下來？
剖腹產後肚子怎麼瘦？
很多女性都有一定的煩惱，特別是在生完小孩之後，因為女性在生產後容易出現肚子長胖的情況，特別是經歷剖腹產的產婦，這類群體很容易出現小肚子情況，小肚子對很多愛美的女性來說都是一次致命的傷害，給女性的身材造成極大的危害，讓我們受到水桶腰的困擾，面對這種情況，就必須要求每個人都去了解相關的知識，採取有效的方法應對自己的小肚子。
1、當我們經歷剖腹產這個過程後，想要瘦肚子的產婦可以採取束腹帶這種方法，它也是最有效的方法，但是我們在使用的時候一定要等手術口痊癒後才能使用哦。
2、我們還可以在拆線後沒有滿月之前適當的在房間走動走動，當然，滿月後我們可以去納陪清做一些簡單的家務、慢跑等，這樣也能起到**的效果。
3、健康的飲食習慣對想要瘦肚子的產婦也很有幫助，產婦剖腹產後，一定不要出現暴飲暴食的習慣，儘量養成多吃新鮮的蔬菜和水果。
4、做瑜伽對很多女性都是特別有好處的，我們都知道，瑜伽屬於女士塑洞前身運動，當我們經過剖腹產後進行瑜伽的練習能夠有效塑造美好的身材哦。
5、對於瘦肚子的方法上，我們還可以採取收腹運動，比如我們坐在板凳的邊緣，把兩手放在臀部兩邊，抓緊板凳邊緣，膝蓋彎曲，慢慢把腿抬向胸部，就是這樣的方法哦。
產後立刻就節食：分娩過程中媽媽們消耗了很多的能量，身體很虛弱，而且媽媽們還擔負著要哺乳寶寶的重擔，這個時候千萬要注意補充營養，幫助身體恢復的同時還為寶寶提供高質亂頃量的母乳。所以產後42天內，媽媽們都不要盲目節食來**。
產後立刻做運動：產後立刻運動無助於子宮的恢復，還會對子宮帶來嚴重的傷害，所以運動**要把握合適的時機。
服用**藥：**藥有再好的作用都好，它始終是藥。產後馬上就服用**藥，藥物會從母乳中排出，如果你要餵養母乳的話，那麼寶寶就間接地吃了**藥了。
如何減掉剖腹產後肚子上的肥肉
3樓：成都悅麗諮詢
剖腹產後短時間內要注意休息，避免重體力勞動及體育活動，以促進子宮儘快恢復，子宮恢復好，肚子會看起來明顯小了。產後子宮不會迅速恢復到未懷孕的狀態，需要經過一段時間，一般產後一週，子宮降至盆腔內，產後六週左右會恢復到孕前狀態。
4樓：123河流六
1、跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。重複10次。
2、仰臥高抬腿。仰臥在墊子上，雙手放在身側或臀部底下。向上高抬腿，並讓臀部抬離地面，重複10次。
3、提臀運動。仰面躺在墊子上，雙手放在身側，膝蓋彎曲，腳著地。抬起臀部，只讓肩和腳與地面接觸。重複10次。
4、騎車式仰臥起坐。仰臥在墊子上，雙手放在腦後。一條腿伸展，另一條腿彎曲向胸部抬起，同時用相反的肘部來碰觸彎曲的膝蓋。再用另一對胳膊和腿重複同樣的動作，反覆10次。
太胖可以剖腹產嗎,剖腹產產後肥胖怎麼辦
5樓：夕志畫
醫生判斷孕婦進行哪種方式進行分娩是根據很多方面進行考慮的，若滑遲液是胎位不正，胎兒多大，且孕婦身體虛弱的話，醫生肯定是會建議進行剖腹產的，產婦的胖瘦也是會影響分娩方式的，女性若是太胖進行剖腹產是難度大一點的，太胖可以剖腹產嗎？
1.可以的，胖人剖腹產比瘦人是有一些危險的。因為脂肪太厚，在麻醉的時候間隙不容易摸得清楚。在進行剖腹產手術的時候，脂肪太厚也易引起感染的。
2.胖孕婦剖腹產時間一般與正常孕婦無異。一般來說，不管你是瘦是胖，剖腹產都不會是乙個長時間的手術，並且大多數情況下，剖腹產引發的問題也非常少。
如果你非常胖，腹壁多餘的脂肪會讓外科醫生在做手術時覺得不容易看清你的腹腔。你還會增加較多出血風險，因為需要切開包含較多血管的較厚組織層，另外，出血也會進一步干擾醫生的視線。因為腹壁較厚，所以可能還需要把切口開得稍微長一點兒，以便能更容易進入子宮，不過，刀口長一些不應該在日後帶來任何問題。
3.胖孕婦在術後出現脂肪液化的可能性比較大，但並不是每乙個孕婦都會有這種情況，只是幾率比較大而已。如果產後出現切口較難癒合，也就可能會出現脂肪液化，但這個可以經過換藥等進行處理，同時手術切口是可以痊癒的，只是時間比正常長一些。
剖腹產對女性身體旦正的損傷較大恢復需要時間，產後要多休息，但是不能因為皮下脂肪後而進行**，一般應在分娩三個月後身體恢復正常後，再考慮**。
人在感冒後，如果伴有咳嗽的現象，加上咳嗽時間比較長，喉嚨痛也就會接踵而來。那麼，身體比較不弱的哺乳期媽媽們感冒還喉嚨痛怎麼辦呢？
第一，多喝水。身體內有了足夠的水分，各項機運轉情況會更好，也能提高體內的血液迴圈。而身體的血液迴圈好了，體信物內的毒素也更容易排出。
第二，適當吃一些維生素c。維生素c能幫助身體更快恢復，多吃一些維生素c銀翹片，或者是富含維生素c新鮮水果和蔬菜都可以。
第三，服用溫和的藥物，比如板藍根顆粒等，不用去醫院檢查，按照說明書進行服用即可。不過此類藥物只適合一般的感冒喉嚨痛，情況太嚴重的還是建議去醫院**。
第四，飲食要清淡。感冒期間不宜吃油膩、辛辣的食物，飲食儘量以清淡為主，這樣也有利於喉嚨的恢復。
第五，保證良好的睡眠。生病後，多休息，讓身體不那麼勞累，這是最好的**方式之一。
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