1樓：匿名使用者
用那麼複雜的。
如果是生的薏仁粉想吃的話，可以加點牛奶在裡面，然後在爐巨集行子上煮熟即可，邊攪邊煮，就不會畝腔浮在表面了(一般等牛奶開了就可以食用了)
另外生薏仁粉摻水敷** 是不用蔽耐譁溶解的。象芝麻糊那樣就可以了。
如果嫌麻煩 可以直接買熟薏仁粉來吃，沖水就可以了。
注意 **只能用生的！
我以前都這樣的。
薏仁怎麼炒熟 如何炒薏公尺仁
2樓：向陽
1、一斤乾淨的薏仁，鐵鍋大火燒熱，將薏公尺抓入鍋中。
2、薏公尺下鍋後開始大火翻炒。待整體溫度提高後，可以調成中火，不能一直用大火，很容易糊，保持不停的翻炒，讓薏仁受熱均勻，這個過程有點兒辛苦。翻炒一段時間，有一點熟公尺的香味，薏仁上面有星星點點的微微變黃，就可以了，不要等到全熟，因為公尺自身保持著熱量，看起來全熟的情況，盛出來就會微微糊。
3、將薏仁倒入大托盤中，晾涼，晃動晃動，用手抓緊儲公尺罐，這樣是因為底部會有少量的碎皮糊皮，就直接去除了。
薏公尺怎麼抄熟
3樓：網友
薏公尺怎麼炒熟？
生薏公尺與中藥炒制的熟薏公尺效果是不相同的。
生薏公尺偏寒涼，利水滲溼最在行，可以去溼除風、清熱排膿、除痺止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風溼疼痛等效果顯著。
炒薏公尺是取淨薏公尺用文火炒，至微黃色、鼓起時取出，放涼，略有焦斑，微香。在中藥炮製方法裡，還有一種是將藥物與麥麩拌炒，即麩炒薏公尺。鍋熱後先撒入麥麩，用量為薏公尺的十分之一，加熱到冒煙時，加入淨薏公尺，炒至表面呈黃色鼓起時取出，篩去麥麩後放涼，略有香氣。
此香氣根據中藥炒製程度的不同，又分為炒黃、炒焦和炒炭。炒黃就是指用文火炒到藥材固有的香氣，或鼓起、爆裂時為度。炒黃能緩和藥的過偏之性，同時散發的香氣，還有理氣解鬱的作用。
熟薏公尺可以自己動手炒，也可以去中藥店買。共同點都是藥性平和，擅長健脾止瀉，是**脾虛溼盛洩瀉的良藥。不同是炒薏公尺比麩炒的除溼效果好，健脾滲溼。
比如有的人容易拉肚子，知道薏公尺能**脾虛洩瀉，經常煮薏公尺湯喝，卻不見效果，這是因為用的生薏公尺性偏涼，如果用炒過的薏公尺煮粥或取一匙泡茶喝，效果就很明顯了。麩炒的比單純炒薏公尺健脾作用更突出。
中醫認為，具有補脾作用的藥物，經過麩炒可增強療效，緩和某些作用猛烈的藥物藥性。如果是脾胃不好，總是吃不下東西，要麼吃點食物就腹脹，總覺得不舒服，在稀飯里加一把麩炒薏公尺一起煮著吃，就能有效緩解食少、腹脹。會吃才能有效果。
杏仁粉薏仁粉吃了真能美白嗎
如果 本來就黑，美白見效慢。但堅持正確的方法，肯定會變白的。薏仁粉沖水早上空腹喝，半個小時以後吃早飯，可以清腸胃排毒。杏仁粉在喝水的時候分別上午下午各加入幾十克，但每次只能喝一杯杏仁水，以免口乾。兩個星期左右就會看到有在變白，幾個月下來會明顯的白一些。薏仁粉 杏仁粉都是沒有新增任何東西的食品，效果不...
經期可以喝薏仁粉和杏仁粉嗎
可以，但不能多吃。薏仁粉與杏仁粉不能喝的幾類人如下 一 薏仁 1 孕婦 薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。2 津枯便祕者 薏米有利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥，薏米清熱的效果可能...
紅豆薏仁粉什麼時候喝最好
建議每天喝兩次。第一次為早上5點到7點空腹服用一次，第二次為睡前半小時服用一次。在 神農本草經 中有記載，薏仁有治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣的功效。紅豆，在中藥裡稱作 赤小豆 也有明顯的利水 消腫 健脾胃之功效。從中醫的角度講，早晨5到7點是脾經當值得時候，此時服用健脾化溼的藥物正...