1樓：電子數碼的寶兒姐
羽毛球是個很「用膝」的運動。作為經常吃勁的關節，如果膝蓋周圍的肌肉力量不足，就會慢慢造成勞損。
羽毛球（badminton）是隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的小型球類的室內運動專案，1992年起，羽毛球成為奧運會的專案之一。
羽毛球運動起源於14—15世紀的日本。現代羽毛球運動起源於印度，形成於英國。1875年，羽毛球運動正式出現於人們的視野中。
1893年，英國的羽毛耐巨集球俱樂部發展，成立第乙個羽毛球協會，規定場地的要求和運動的標準。1939年餘模，國際羽聯通過各會員國共同遵守的第一部《羽毛球規則》豎畝緩。
2006年，國際羽毛球聯合會（ibf）正式名稱更改為羽毛球世界聯合會（bwf），即世界羽聯，成為羽毛球運動的最高組織機構。中國最高組織機構是中國羽毛球協會，1958年9月11日在武漢成立。
2樓：周邊汽車講解
運動中有連蹦帶跳的動作，對小孩身體可能會造成損傷。由於是球拍運動，會導致左右手發育不對稱等情況，不過可以通過體能訓練或相對應的練習拿纖，減少此情況。
打羽毛球注意事項：
1、降低羽毛球拍弦的張力（緊度）：在一定的高磅數範圍，較松的球弦，可以提供更大的線床效應，能擊出速度更快、威力更大的球，同時傳遞的震動較少。
2、選擇甜區更大的拍形：所謂甜區，就是球拍面的最佳擊球區。當擊球點在甜區時能給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小，你會覺得很舒適。
球拍的甜區較大，擊球時較不容易打到非甜區，消昌仿所以震動的機會較少，受傷的機會也就較少。
3、檢查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，當球沒有打到甜區時，球拍的扭力就較大，對手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍，容易疲勞。
羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運迅叢動專案。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失誤為勝。
以上內容參考：百科-羽毛球。
3樓：用心為您解惑
很多孩子在小時候就開始接觸打羽毛球，有利於孩子的緩解眼睛疲勞，增強身體素質，那孩子打羽毛球有壞處嗎。下面來看看小孩子打羽毛球有什麼壞處：
網球肘，打球后肘關節疼痛，就是打球的時候造成了網球肘，可能是因為反手動作不順暢、彆著勁打的結果。其對策是，加強揮拍動作練習，培養正確的動作習慣。
肩部拉傷，打完羽毛球，總感覺肩膀很痛和枯搜，有的甚至敗尺整個肩膀都無法抬起來，這就是所謂的肩部拉傷。一般說來，產生這個現象的原因有兩個，在打球的時候用錯了方法，可能是肩膀在擊球的時候沒有放鬆，掄圓了胳膊打。
膝關節勞損，羽毛球是個很「用膝」的運動，作為經常吃勁的關節，如果膝蓋周喚歷圍的肌肉力量不足，就會慢慢造成勞損。
第一種對策是，常練習靠牆半蹲，加強腿部肌肉力量。可能在動作沒錯，但肌肉力量不足，大力扣殺時也會導致拉傷。
第二種所需要的對策是，學習正確的揮拍動作，常做屈肘平舉的靜止練習，加強臂力。
小孩打羽毛球有什麼好處與壞處？
4樓：中國簡單的我
兒童打羽毛球的好處：羽毛球是一項群體性活動。一群人在一起學球和打球，可以讓孩子認識更多的朋友和同齡人。因此從人與人溝通交流的角度上來講，羽毛球也是乙個很好的工具。
兒童打羽毛球能提高小孩大腦反應速度。羽毛球飛行速度是很快的，讓小孩打羽毛球，在短時間內要根據羽毛球飛行速度與方向，制定適合的接球角度與力度能夠潛移默化地提高小孩的大腦反應速度。
兒童打羽毛球鍛鍊身體增強免疫力。打羽毛球包含了跳躍、快速移動、手臂揮拍等等動作，能夠有效地鍛鍊到全身各個部位。特別是小孩總是伏案讀書寫作業，打羽毛球需要緊盯球的執行路線，有效的鍛鍊頸椎，預防脊椎疾病。
兒童打羽毛球的壞處：一部分的兒童都是隻顧著學習，很少去接觸體育鍛煉，等到孩子需要進行勞動活動時體力自然就跟不上來。運動中有連蹦帶跳的動作，對小孩身體可能會造成損傷。
孩子往往會經不起體力勞動的考驗，容易感到疲憊勞累。
兒童打羽毛球要注意：
打羽毛球要有超前意識：孩子在5-6歲是發育的關鍵，尤其是眼球發育的重要時期，這一階段的城市孩子弱視率和近視率都是觸目驚心的。在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌，晶狀體和懸韌帶都得到鍛鍊，對遏制弱視與近視的發展勢頭。
備齊要裝備：給孩子合適的球拍，將有效提高孩子的回球質量，增強其打好羽毛球的自信。羽毛球屬於對抗性運動，孩子從小正確認識勝負，可以建立起強大的心理素質。
做好基礎練習：初學羽毛球的孩子很可能會發球漏拍或老是回不了球，這說明孩子還缺乏眼和手的協調能力，可以先讓他用球拍顛球來培養球感，在連續顛球數十下的前提下，要求孩子把球放高再顛。羽毛球運動需要步伐要有序，手腳要配合從而增加全身協調性。
打羽毛球對小孩的好處
5樓：吃瓜小能手
一、提高智力
毫不誇張的說，從小開始，堅持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比，不管是身體機能還是精神狀態，都差了不止一籌。並且，隨著時間的推移，這種差距量會越來越大。讓我們一起來看一看，這背後的秘密。
二、促進身高增長
打羽毛球，需要孩子不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有相當好處。一般從小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。
三、加快頭腦反應
為準確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應靈活，專家研究發現：半年的羽毛球鍛鍊可以使孩子的快速判斷時間從秒縮短到秒，最優秀者可縮短到秒)。
四、完善眼球功能
眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分都得到鍛鍊，對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對**內視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。
五、放鬆頸椎脊椎
打羽毛球時，回覆高球的動作相當於芭蕾的'向後引臂，令頸椎與脊椎處於放鬆狀態，這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，不僅可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高後果，對頸椎病的防範也有莫大的好處。
隨著電腦的普及及課業的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關注，而在任何乙個年齡段，打羽毛球都是預防頸椎不適的最佳方案之一。
六、大眾化運動
趣味性之高(競技專案)、危險性之小，男女老少皆宜，幾乎沒有哪項運動能與之媲美。
七、互動親子之間
專家認為，打羽毛球是迄今為止最好的「親子互動」專案之一。對於促進家庭和睦，有著非常積極的作用。
八、打羽毛球對於孩子來說，好處太多了，實在是無法在這裡一次性一一例舉出來。
不管是為了孩子，為了自己，還是促進家庭的和諧，我們都應該積極的去打羽毛球。願每乙個打羽毛球的孩子，都能夠在羽毛球的世界裡快樂的成長！
女兒5歲適合打兒童羽毛球嗎？
6樓：北京世紀安卓教育
5歲的小孩可以參加相關運動了 5歲小孩骨質的密度已經可以承受相關有力度的體育訓練， 如果有可能建議小孩 參加游泳這方面的 運動 這樣的運動更有利身體的協調發展。
7樓：網友
做好保護措施，活動量適當的話，鼓勵去學打羽毛球，不僅鍛鍊耐力，對平衡和靈活能力都有幫助，更重要的是從小接受比較正規的訓練，可以打下比較紮實的基本功，比如握拍，步法，揮拍，發力都對以後有幫助，正規的訓練減少受傷概率。
8樓：hedy結他
長個，還培養一技之長，鍛鍊身體，挺好啊！
9樓：鬼才
只要不磕磕碰碰 都是沒關係的 而且 多跳 可以長個！
10樓：匿名使用者
適合，很多人都是從小訓練的。
羽毛球有哪些戰術，羽毛球戰術有哪些？
羽毛球戰術有哪些？1 發球搶攻戰術 發球不受對方干擾，發球者可以根據規則，隨心所欲地以任何方式將球發到對方接球區的任意一點。善於利用多變的發球術，能先發制人，取得主動。以發平快球和網前球配合，爭取創造第三拍的主動進攻機會，組成了發球搶攻戰術。2 攻後場戰術 採用重複打高遠球或平高球的技術，壓對方後場...
羽毛球打羽毛球身高高有優勢嗎
優勢不是很大。羽毛球運動和足球籃球不同，它是非接觸性對抗的運動專案，因此身高的高矮並不起決定性的作用。羽毛球技術最主要的就是手法技術和步伐技術，所以會涉及到一個人全身的力量 速度 協調 耐力 靈敏和柔韌的能力考察。但是由於羽毛球比賽中是要搶在球落地前把球打會對方的有效區域的，所以在一定程度上身高較高...
打羽毛球身高重要嗎，羽毛球有多高
很重要！個子小的人有2個明顯吃虧的地方 後場下壓的線路比較平，比如殺球的時候，不能在很高的地方就下壓。擋網時，別人的半高球遇到小鮑這樣的就可以直接壓下來，而換個子小的就只好再退到後場來回球，這樣主動權沒了。羽毛球訓練裡強調的下壓和主動這2個重點都沒了，在場上就比較吃力。當然，身高重要，但是不是決定因...