1樓：慄慄子愛吃肉
分娩過程中可以吃一些巧克力，喝一些果汁，這類可以迅速補充體力的食物，分娩的過程是很漫長的，第一產程進入第二產程到寶寶出來都需要很長時間，最後階段也需要媽媽用很大的力氣，所以需要吃一些食物來補充體力。
2樓：熊熊慧巧
紅牛，巧克力，熱量高的食物，分娩需要很多力氣需要及時補充能量。但其實在分娩的時候什麼東西都不想吃，過來人經驗…
3樓：da叔嗎
吃一些粥之類有營養的東西，因為要補充人體所需要的一些營養和能量才能有力氣分娩。
4樓：星星上的花
分娩可以吃具有高能量的食物，比如紅牛、巧克力、糖等，因為分娩是乙個消耗能量巨大的過程，吃足夠多的食物才能在分娩時更有力氣，使產程更快。
吃哪些東西有助於分娩
5樓：網友
1、半流質軟食。
分娩過程中消耗水分較多，通常在第一產程，產婦不需要太用力，可以吃含水分較多的半流質軟食，如藕粉、麵條、大公尺粥等。進入第二產程後，多數產婦不願進食，可以適當喝些果汁或菜湯等。
2、巧克力。
為滿足熱量的需要，不少孕媽媽提前準備黑巧克力。巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其是那些吃不下食物的孕媽媽提前準備幾塊。
3、糖水。進入產程的孕媽咪往往進食少，睡眠差，處於飢餓或半飢餓狀態，使機體代謝發生變化，等到進入第二產程，孕媽咪屏氣用力，導致劇烈耗能，而紅糖主要成分是蔗糖，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。
4、高營養和高熱量的食物。
這類食品很多，比如雞蛋、牛奶、蛋糕、魚蝦和大豆製品等。
5、促進分娩的食物。
進入臨產階段以後，在飲食上可以選取一些能促進分娩的食物，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用，這方面的食物有：酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。
忌：大補食物。
雖然孕媽媽很想要補充能量，但不宜食用大補食物，如人參湯之類的。這是因為這些大補的東西，看似能補充體力，但是它需要較長時間才能被身體消化吸收，也不能很快使孕媽咪增長力氣，所以效果也不理想。
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