1樓：不知道
肥胖症可以吃枸杞。肥胖症的患者是可以食用枸杞的，肥胖症的患者是需要在飲食方面格外的注意一些的。舉皮建議清淡飲食、規律飲食、科學的飲食，飲食中明答橘要避免食用高油高脂高膽固醇類的食物，避免食用油煎油炸類以及高能量、高糖不易於代謝的食物，建議清淡飲食，食用一些維生素含量豐富的蔬菜水果，在生活著要有適量的運動，激團並持之以恆。
2樓：撩人的卷積雲
肥胖可以適量吃枸杞。枸杞含豐譁磨滑富的枸杞多糖、亂臘β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等物質，有較好的抗氧化作用。中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人體免疫力。
同時，枸杞中脂肪遊鉛含量極少，肥胖人群可以適量食用枸杞。
3樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
當然可以，枸杞中含有豐富的維賣銷生素和中喚遊微量元素，吃後能補充人體營養，並不鏈信會引起肥胖，所以肥胖的人可以吃枸杞的。
4樓：熊熊鮃雅
肥胖的人士可以吃枸杞的，枸杞的質量很低，它有很多藥用作用，所以泡水喝還是比較好的。
5樓：網友
可以食用枸擾好畝杞的，需要在飲食方面格外的注意一些的。建議清淡飲食、規律飲食、科學的飲食，飲食中要避緩森免食用高油高脂高膽固醇類的食物，避免食襪槐用油煎油炸類以及高能量、高糖不易於代謝的食物，建議清淡飲食，食用一些維生素含量豐富的蔬菜水果，在生活著要有適量的運動，並持之以恆。
6樓：在鶴廬哼唱春之歌的白雪公主
肥胖的人可以吃枸杞嗎？枸杞的營養價值還是很高的。一般長胖的人都是吸收的油脂類的東西和核比較多。
枸杞是輪做不含油脂類的。但是他也還得有一定量的糖分。我臘棚衡覺得是可以吃的。
7樓：誰家閒人
枸杞是不會造成肥胖的，所以肥胖的人是可以適量的，吃一些枸杞。
8樓：帳號已登出
枸杞，一箇中國很常用巧慎，而且應用很廣的中藥，它對於肥胖症能不能**，只能說肯定是不能的。因為枸杞跟肥胖症本身，沒有乙個直接的關係它主要的作用是提高免疫能力，從中醫的角度來講是提彎慎氣的作孝鬧敬用，固本培元等等。
9樓：畢芃
肥胖的人也可以吃枸杞枸杞泡水喝或者晚間睡覺之前吃30粒兒 都可以 他唐興不算太大 而且國則畝企的營養價值還高 給他熬粥旁皮喝孫啟森 吃枸杞 不會胖。
10樓：維納斯
可以的，枸杞不是高熱量食物，不會給身清拆體帶來負擔，而且是很營並正唯養的東西，少吃點可以，吃多了絕培容易上火流鼻血，對身體不好。
11樓：湧長鈺
肥胖的人可以吃枸杞嗎胖人？肥胖的人也可以吃枸杞的。枸杞是補腎的。也可以多吃點。
12樓：琦天逸
肥胖的人也是可以吃枸杞的，它不會影響乙個人的胖瘦。
13樓：暮光丶覲
肥胖的人是可以吃枸杞的，枸杞是補氣的一種藥材。對於肥胖來說要補氣呀。
14樓：新伊斯小大
枸杞好像是一凳廳個特別好的中藥，很多人養生保健的方式就是用枸杞泡水或者多吃枸譁桐杞。
據說枸杞是棗蘆隱能夠補腎的，但是枸杞呢，並不會使人變胖，所以吃枸杞是可以。
15樓：黎採
肥胖的人可以吃枸杞嗎？這個是可以的，因為枸杞也有很多營養在裡邊。
16樓：浮靜歸
可以吃啊，枸杞每天才能吃多少，那個就是用來煲湯，泡水喝的。
17樓：網友
可以吃的因為國旗他不會增胖的。
18樓：厚易雲
枸杞，是補腎的e組，對身體也是有一定的好處，他可以沖水喝，所以說也不會發胖了。
19樓：雲南萬通汽車學校
你好，枸杞子能補虛生精，扶正固本，滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老等功效，可以。
20樓：網友
吃枸杞應該不會變胖吧？枸杞是養生的，我倒反而覺得適合你來吃。
21樓：一路凱歌只為君
枸杞還是要生的，才是乙個滋潤的產品，當然不好做都會吃，只是具體的，如果吃過量的那就不可以。
22樓：墨春華
肥胖的人可公升橘以。吃枸杞。麼怕冷。我覺得可以吃的。枸杞的營養價值挺高的。這腎臟比較好。我行行覺吵帶團得胖人也是可以吃的。
枸杞子胖的人能吃嗎
23樓：終歸沉默獅子
當然可以啦，枸杞的脂肪含量不是很多的，而且枸杞的藥效也有很多的。
吃枸杞會發胖嗎
24樓：網友
不會啊，煲湯放些枸杞下去，可以美容養顏呢。
25樓：習慣而已
不會發胖。
枸杞果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣化。枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治上。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天可以吃30克左右。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
26樓：**
不會，不過吃太多會熱氣。
吃枸杞**有什麼*** 長期大量食用枸杞**要警惕
27樓：year幸運寵兒
枸杞***：1、容易導致上火。
枸杞性甘，溫熱身體的效果很強，特別是陰虛體質的人，如果長期吃枸杞，特別是生吃，而且又不注意每天枸杞的用量的話，更容易引起上火。枸杞一般建議用量是每天15到20克，不宜超過30克。
2、導致眼睛不適。
雖然說適量的吃些枸杞可以起到明目的效果，但在用吃枸杞**中，有的妹紙想著多吃點枸杞可能會有更好的**效果，於是每天就吃大量的枸杞。這樣是不對的，吃過多的枸杞反而會造成眼睛紅脹不適，視力變得模糊。
3、引起流鼻血。
枸杞是熱性食物，有些人本身就是肝火旺，再加上用枸杞來**，需要長期的堅持吃枸杞，就加重了肝火旺的情況，可能就會導致流鼻血的情況。
4、吃劣質枸杞引發疾病。
現在市場上可能會出現有像用硫磺蒸燻枸杞、給枸杞上色素或是用白礬水浸泡乾燥枸杞使其變亮的現象。如果在使用枸杞**法時，是長時間的吃這樣的枸杞，對於身體的危害不言而喻了，長期吃下來有可能會引發身體的疾病的。所以挑選好的枸杞也是很重要的。
**期間可以吃枸杞嗎 枸杞的熱量高不高
28樓：健康小知識
1每100克的枸杞所含有的熱量為258大卡，一顆枸杞可食用部分的重量大約是6克，因此一粒枸杞的熱量就在15大卡左右。
2枸杞的熱量並不低。
如果單從100克的枸杞來看的話，枸杞的熱量並不低，畢竟100克的枸杞含有的熱量在258大卡，這個數值比我們吃100克的公尺飯所攝入的熱量要高出很多的。但是實際生活中，我們一次肯定是吃不了100克的枸杞的，一般枸杞只是用來燒湯煮粥或者泡茶的，需要用到的時候，只需要幾顆就可以了。因此這樣算下來的話，所攝入的熱量就不是特別高了。
3**的人是可以吃枸杞的。
枸杞當中含有一種成分，這種成分叫做甜菜鹼，這種成分可以加快脂肪的代謝速度，而且還能抑制肝細胞中脂肪的沉澱，可以讓我們身體內的脂肪不容易在體內堆積，從而起到促進**的作用。因此，想要**的人是可以通過適當的去食用枸杞來達到**的目的的。
4將枸杞泡茶，這樣**的效果比較好。
一般來說，我們建議取出30克左右的枸杞，然後將其放入50-80度的水中泡茶來喝，堅持大約乙個月左右的話，就可以發現自己的體重得到了明顯的減輕。
之所以泡枸杞不能用開水是因為枸杞中含有很多的維生素，我們知道，維生素在遇到高溫之後，是會失去活性的，因此為了讓我們能夠很好的吸收到枸杞裡面的營養，我們建議大家用溫水泡枸杞就可以達到效果了，不然的話，我們就不能很好的利用到枸杞的營養了。
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