1樓：中醫藥學專家
關於如果別正拆人說舉搜棗我是氣血不足，為啥我漏森媽不相信？是否氣血不足需要辯證或者化驗才知道，不要盲目聽從別人意見！
2樓：闞臨
氣血不足的人具塌前體都會有哪些表現呢？
1.牙齦萎縮，吃東西的時候容易塞牙。
2.晚上睡不好，入睡困難，夜尿多。
3.指甲灰白無光澤。
4.手腳冰涼。
5.頭髮乾枯發黃粗糙。
6.臉色蠟黃，或者蒼白無血色。
那麼當時生完孩子後，我是怎麼補充氣血的呢？
說實話，當時在補氣血的時候，我是花了很大功夫的。起初是直接找的紅棗、桂圓、枸杞、黨參、赤小豆和玫瑰煮水喝。當時喝的時候確實是挺不錯的，但是上班了之後就不太方便了。
尤其是像上完夜班，又累又困，根本就不想動。
之後用的是可以直接沖泡的五紅粉，但是這個口感真的是一言難盡。尤其是喝完之後還要洗杯子，真的是耽誤時間。後來吃了很多的五紅頃純糕，但都吃不出來這些補氣血東西的團乎清味道，清一色的香精味和澱粉。
別說是補氣血了，更是硬生生的胖了好幾斤。
總有人說氣血不足？
3樓：網友
我覺得可能是休息沒休息好。
中醫說我氣血不足，但我擔心好擔心是不是心
4樓：馬雲買肯德基
八大症狀自測氣血不足。
1、面色萎黃。
脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血不足，面色萎黃無光澤，易感到渾身倦怠乏力，少氣懶言。
2、**粗糙。
氣血對人體的肌膚有重要的營養和滋潤作用。氣血不足則肌膚有失濡養，表現為**乾燥、粗糙、發暗、發黃或沒有光澤，甚至長斑。
3、頭髮乾枯。
頭髮的生長依賴於血液的滋養，因此，血氣不足時頭髮會變得乾枯沒有光澤。
4、健忘心悸。
心主血脈，主管著人的精神活動，心的氣血不足會心神失氧，常表現為心慌氣短，容易健忘。
5、眼睛乾澀肝氣血不足容易導致眼睛乾澀、視力下降。
6、失眠多夢。
心肝氣血不足，常常變現為入睡困難、容易驚醒或者多夢。
7、頭暈耳鳴。
大腦需要依賴氣血的充養，且精血、精氣之前可以互生互化。如果氣血不足，不能充養頭目，或致腎精虧損，可見頭暈耳鳴。
8、疲憊無力。
氣」為人體臟腑的機能活動提供動力，氣的充足可以使人保持活力；「血」為肌肉筋脈提供營養的物質。脾虛則氣血生化不足，故疲倦無力。
醫生我這是氣血不足嗎
5樓：清幽一塊糖
1、頭暈耳鳴。
大腦需要依賴氣血的供養，並且精血精氣之可以很好的互生互化。如果氣血不足的話就會治腎精虧虛，所以表現為頭暈耳鳴。
2、面部黯淡無光。
正常人的**應該是白裡透紅、有光澤、有彈性、氣血充足。反正如果**粗糙、沒光澤、發白、長斑都代表著身體的氣血不足，狀況不佳。
3、眼白渾濁。
氣血充足的人，眼睛隨時都能睜得大大的，而且眼睛有光、很亮。但是氣血不足的人，眼白顏色變得特別渾濁、有血絲、眼睛乾澀、眼皮沉重。
6樓：及英秀
氣血不足的症狀一般會有乏力，心慌，頭暈，食慾減退，面色蒼白，面色萎黃，視物昏花，氣短，畏寒怕冷，注意力不集中，女性會出現月經不調，宮寒等。導致氣血不足的原因有作息不規律，飲食不當，運動量少等引起的。建議在平時的飲食上多吃補氣血的食物：
紅棗，桂圓，枸杞，何首烏，熟地黃，鹿茸，黨參，黃芪，白芍等。
1.今天，檢查身體，說我氣血不足。請問，什麼叫氣血不足？ 2.是什麼引起這種病症 3.我得怎麼
7樓：輕候代杉
問題分析：氣血不足大多是由不規律的生活方式導致機體氣血失衡，所以只要把體內的氣纖褲血調整好就行了。食療和藥物要同時進行，意見建議：
食療 可 以吃些西紅柿，大棗等補氣養血的食物。帶鉛藥物可以吃些東阿阿膠，當然平時要注蠢豎好意勞逸結合。
氣血不足怎麼辦，有哪位好心的人知道啊?
8樓：來匆匆屈從從
告訴你兩個**氣血不足的偏方希望對你有幫助：
桂圓花生大棗湯：
原料：桂圓肉1 5克、花生公尺200克、紅棗10枚、白糖適量。
製作方法：將花生公尺去雜，洗淨；紅棗洗淨，去核；
將花生公尺、桂圓肉、紅棗放入鍋中，加水適量煮20分鐘，然後放入白糖稍煮片刻即可。
功效：桂圓補血安神、健脾、益胃、理氣：花生公尺養血補脾、潤肺化痰：大棗滋陰養血、補氣安神、健脾益胃。桂圓花生大棗湯對氣血不足、貧血等症有較好的療效。
桃仁山藥棗泥餅：
原料：核桃仁40克、山藥100克、棗泥200克、麵粉500克、花生油適量。
製作方法：將核桃仁研成粉狀；山藥洗淨煮熟．剝皮研成泥狀。
將麵粉、核桃粉、山藥泥、棗泥充分攪拌均勻．加水適量和成麵糰．揪成若干劑子，擀成圓餅狀。
餅鐺上火，放花生油，燒熱後把餅放上去，用文火將兩面烙成黃色．熟透即可食用。
功效：核桃仁補腎固精、潤腸通便：山藥健脾、補肺、益腎、固精；大棗滋陰養血、補氣安神、健脾益胃：
麵粉養心益腎。桃仁山藥棗泥餅．對貧血、營養不良、血小板減少性紫癜有一定的療效。
9樓：萬山善草
中草藥調理，補血活血通血，一兩百塊錢中草藥就可以做到。
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