1樓:惰惰先生
體育運動對人體的好處主要體現在以下三個方面:
一是增進身體健康。身體健康是指人體不但體能正常、沒有疾病、軀體無殘缺,而且體能良好。體能是一種滿足生攜亂瞎活需要和有足夠能量完成各種活動的能力。
體育鍛煉能有效地提高你的體能,而良好的體能有助於陪慎你預防疾病,精力旺盛,增進你的身體健康;
二是提高心理健康。
水平。心理健康是指乙個人處於自我感覺很好,並與他人和社會保持和諧的狀態。乙個心理健康的人應該情緒穩定、性格開朗、意志堅定、自尊和自信等。
體育鍛煉可以鍛鍊你勇敢頑強的意志品質,降低心理緊張和焦慮水平,提高自信心和自制力,培養開朗活潑的性格;
三是增強社會適應能力。社會適應能力是指個體與他人及社會環境相互作用、具有良好的人際關係。
和扮演社會角色的能力。社會適應良好的人在交往中有自信心辯空和安全感。
能與人友好相處,心情舒暢,少生煩惱。
2樓:網友
好處,就是帶工資。得出成績,競爭力大。每次獲獎,尤其國際的比賽獎金豐厚。壞處,傷病多,壓力大。
當運動員有什麼好處
3樓:皮蛋瘦肉周
運動員的好處:
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。
2、 減低兒童在成年後患和唯上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會。
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段喚鍵培之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜復亮腔雜變化的判斷能力,並及時做出協調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
6、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力。
7、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作。
運動員做什麼的
4樓:
摘要。運動員就是以競技比賽為主的運動員,如果能夠獲得冠軍,他們前途非常非常光明。1.
職業運動員競爭非常激烈,淘汰率非常高,如果沒有天賦,要成功很難;2.職業運動員非常辛苦,每天都要進行大量的練習,而且十年如一日;3.職業運動員如果能夠獲得冠軍,那麼前途肯定非常光明,否則,職業運動員的生活也不是很理想。
您好請問一下,是哪個方面的運動員呢。
運動員就是以競技比賽為主的運動員,如果能夠獲得冠軍,他們前途非常非常光明。1.職業運動員競爭非團核羨常激烈,淘汰率非常高,如果沒有天賦,要成功很難;2.
職業運動員非常氏喚辛苦,每天都要進行大量的練習,而且塌拍十年如一日;3.職業運動員如果能夠獲得冠軍,那麼前途肯定非常光明,否則,職業運動員的生活也不是很理想。
運動員就是進行運動比賽的,然後參加仿唯各種賽事,這備兆培就是他們要猜隱做的事情,它的就業前景還是很不錯的,只不過需要自己特別的優秀,才可以在運動員裡面拔尖。
做為職業運動員,要注意什麼?
5樓:你不曾知道的故事
孝遲緩其實非常尊重運動員這個職業,因為運動員在背後付出了很多努力,所以覺得這些運動員是值得每乙個人表揚的,而且覺得這些運動員從來都沒有跟別人說過自己特別累。作為職業運動員要注意什麼呢?
職業運動員其實在比賽過程之中也總是能夠給大家帶來一定的驚喜,但是這些運動員在比賽的過程之中必須要付出努力的,這些運動員永遠都有一種打不倒的精神,就算知道自己比不過,別人也還是在比賽的過程之旦喊中,勇敢地超越自己。所以這些運動員其實是非常值得大家稱讚的,但是運動員在比賽的過程之中,或者是平時在訓練的過程之中,一不小心可能就會受傷,所以職業運動員一定要保護好自己的身體,這一點也是非常必要的。
有一些運動員可能在比賽中取得了很好的成績,然後這些運動員可能就會特別驕傲,之後就不會那麼努力訓練了。這種觀念當然是不正確的,因為一旦你不繼續努力,那麼可能你就會被別人超越。在比賽的過程之中,你就會輸得特別慘,所以運動員平時一定要刻苦訓練,也知道運動員的訓練,日常是非常枯燥的,而且是非常讓人感覺難受的。
但是覺得只要你堅持下來,那麼就一定能夠提高自己的成績,而且訓練效果也會非常好。
覺得作為職業運動員,這些運動員的名譽其實也是非常重要的。因為這些運動員平時刻苦努力目的就是為了能夠拿到乙個好成績,如果因為一些意外情況而導致自己的名譽沒有那麼好了,那麼這些運動員的職業生涯也就結束了。
6樓:劉心安兒
首先就是要做好熱身禪御運動,然後應該掌握相伍襲棗應的動作要領,也應該把握合適的運動量,也應該注意運動的強度和腔拆運動的時間,平時也應該量力而行。
7樓:帳號已登出
要注意自己的身體,要注意參加比賽的規則,也要悄嫌注意純運漏自做爛己的飲食,身為職業運動員,一定要加強自己的運動能力。
運動員宣誓詞,運動員運動員宣誓詞
尊敬的各位領導,各位裁判 我謹代表全體運動員宣誓 嚴格 遵守賽事活動的安排,遵守比賽規則和賽場紀律,服從裁判,尊重對手,團結協作,頑強拼搏,賽出水平,賽出風格,做到 友誼第一,比賽第二 以積極飽滿熱情的態度參加本屆運動會。宣誓人 年 月 日 1 我代表全體運動員宣誓 服從領導,遵守紀律,尊重裁判,尊...
為何運動員禁食豬肉,為什麼職業運動員都不吃豬肉?
運動員禁食豬肉的原因主要有兩點原因 首先是因為豬肉中或多或少都含有瘦肉精或激素,這對常年需要接受藥檢的運動員來說是一個巨大的風險 此外豬肉的營養成分對於運動員而言並不理想,不利於運動狀態的維持。運動員慎食豬肉對於大多數人而言,豬肉是最為常見的肉類,紅燒肉 回鍋肉 小炒肉等等家常菜都離不開豬肉,但是對...
歌頌運動員的文章,歌頌運動員的文章
一直以來,我們所頌揚的大都是好人好事,是烈士英雄,這似乎無可厚非。但在頌歌氾濫的今天,我們似乎已經麻木了,我想也是該反過來歌頌一下失敗的時候了。看到此話,有人可能會站出來舉雙手贊成,說,是呀,奧運會上那些沒拿到獎牌的英雄的確應該歌頌。但是,我要歌頌的不是這些,那些運動員雖沒拿獎牌,但也被全國人民記住...