1樓：聖穎然
踢貓效應是指對比自己弱，或比自己低的物件發洩不滿而產生的連鎖反應。「踢貓效應」描述的是一種典型的不良情緒感染。人的不滿和不良情緒通常是沿著由成績和長處組成的社會關歷猛派系鏈依次傳遞的。
最弱的元素，從金字塔尖蔓延到底部，無處發洩知中，成為最終的受害者。其實這是一種精神疾病的感染。延伸資訊：
心理學家介紹，有乙個關於「踢貓效應」的故事：某公司董事長為了重組公司事務，答應早出晚歸。
有一次他在家裡看報紙，迷得忘記了時間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛，警察開了罰單，最後錯過了時間。董事長非常生氣，當他回到辦公室時，他把銷售經理叫到辦公室申斥他。
接受培訓後，銷售經理氣沖沖地走出董事長辦公室，把他的秘書叫到辦公室，給了他一頓批評性的飯。秘書自然是一肚子氣，他故意找接線員的茬。接線員沮喪地回到家，對兒子大發雷霆。
我兒子莫名其妙地被父親訓斥，很惱火，就狠狠地踢了他的貓一腳。聽了專家的解釋，我終於意識到我的壞心情往往是「踢貓效應」造成的。
半年前性格溫和的我，自從求職失敗後，總是抱怨別人。不知不覺中給工作帶來了很多不愉快，把憤怒和不滿轉移到了下屬身上。最後，他們變成了可憐的貓。
與此同時，你也會鬆一口氣。這是乙個有效的方法，非常有用。踢肢賀貓效應：
乙個爸爸在公司被老闆批評，回到家就罵在沙發上跳來跳去的孩子。孩子很生氣，踢了踢滾來滾去的貓。當貓逃到街上時，一輛卡車經過，司機迅速讓路，但傷了路邊的孩子。
這就是心理學上著名的「踢貓效應」，描繪了一種典型的不良情緒感染。人的不滿和不良情緒通常是隨著社會關係的鏈條依次傳遞的，從高地位到低地位，從強者到弱者，無處發洩的弱者成為最終的受害者。如果你想避免類似話題中的悲劇。
2樓：依依很美的
必須要保證自己模譽有乙個良好的心態，要好好的調整銷碼顫自己的情緒，合理虧敗的控制自己的言行舉止，這樣就可以起到很好的效果。
3樓：撒的謊
自己應姿段該學會調整自遲冊鎮己的情緒，而且要對自己的情緒做乙個總結，要讓自己有事情做，不要受到別人情緒的干擾，也要有乙個合適的宣洩方法，這樣子也可以避免受到別碼粗人情緒的感染。
4樓：行樂樂樂行
首先就是讓自己的內心變得更加強大，卜拆還有就是要學會拒絕別人，然後做事情的時候一定要有自己的頭緒，而塌亂且不要太過於焦慮，然後一定要調整好自己的狀態和心情型衫棗，然後提高自己的工作效率。
避免職場「踢貓效應」，有哪些好的方法？
5樓：猴厚談娛樂
避免職場「踢貓效應」，有哪些好的方法？
1.心理學上有乙個眾所周知的效應，「踢貓效應」，描繪了一種典型的不良情緒感染。當人們有不良情緒時，通常會沿著由成績和實力組成的社會關係鏈傳遞。
它就像乙個金字塔，從上到下到達底部，最弱的往往成為受害者。說到底，都是源於人的心理疾病。心情不好的時候，你會下意識地選擇和無法抗拒你的弱者發洩。
自然會變成乙個閉環。挫折不可避免；無數知名或不知名的人都在和你一起經歷挫折；事與願違，挫折之後才會有成功。
2.挫折是一種風險投資，只要努力，就會獲得收益。挫折是我們前進的重心。
就像汽車的行駛依靠發動機的動力來克服前進中的阻力一樣，我們都希望阻力越小越好。當阻力為零時，汽車可以像宇宙中的天體一樣無限執行。但物理學常識告訴我們：
如果沒有阻力，汽車發動機找不到作用點，汽車就發動不起來。人不都是這樣嗎？沒有否定，就沒有確定；沒有挫折，你不知道什麼是成功。
學會自我解脫，包容挫折，豁達開朗，樂觀向上，努力拼搏，自信拼搏，爭取成功。挫折本身也可能是乙個機會。
3.經歷了一段波瀾壯闊的風光之後，再坐一次板凳，可以讓人頭腦清醒，靜下心來反思一些問題，讓自己更加理性深刻，為下一階段的發展打下基礎。生活中，人們會晌孝被這樣或那樣的煩惱所困擾，難免會有負面情緒。
當他們有負面情緒時，他們應該學會釋放它們。比如，靜靜地坐一會兒，聽聽放鬆的**，喝點茶來平復情緒。等自己情緒穩定後，再和別人談事情。
回家前，先調整好情緒，不含橋要把不好的情緒帶回家。宴老稿家雖然是避風的港灣，卻不是發洩情緒的地方。
心理學「踢貓效應」
6樓：戴蒙崗居
心理學上有個「踢貓效應」，講的就是壞情緒會傳染的故事。
乙個男人在公司被自己的領導狠狠批裂鄭橡評了一頓，心裡非常憤怒。
回到家中，看到老婆沒做自己喜歡吃的飯菜，於是不禁怒從中來，把老婆罵了一頓，以排解心中怨氣。
而妻子呢，更覺得委屈不已，自己在外辛苦一天，回到家裡還要做飯，還無緣無故被老公不分青紅皂白罵了一頓，心裡十分肆旁窩火。
晚飯過後，妻子把兒子叫去寫作業，兒子磨磨蹭蹭玩遊戲不去做作業，於是妻子又狠狠地把兒子批評了一番。
孩子被批評後，滿腹委屈。在回房間的路上，看到家裡的貓咪躺在地上，於是使勁兒踢了小貓一腳。
踢貓效應講叢檔的是壞情緒會一層一層的傳染下去。
細思極恐！壞情緒不但會傷害到自己，影響到孩子，還會給周圍的人帶來毀滅性的打擊。
踢貓效應
7樓：琪琪得情感歷程
<>《心理學詞典一父親在公司受到了老闆的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。
孩子心裡窩火，狠狠去瑞身邊打滾的貓。
貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。
這描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導致的惡性迴圈，心理學家稱之為"踢貓效應"。
心理學與生活兩個朋友一起聊天，乙個樂觀開朗，生性活潑；另乙個多愁善感，常常為了一點兒小事而鬱鬱寡歡，愁腸百結。
乙個小時後，當加利加入他們的談話時，竟然發現，那個樂觀開朗的朋友也開始唉聲嘆氣起來。
壞情緒的傳遞譽搭搭就像是一根永無盡頭的鏈條，如果我們一遇上什麼不開心的事情，就不加選擇地向自己的家人和朋友發洩，不僅會將不好的情緒傳遞下去，給他們帶來困慶拿擾與傷害，還會嚴重影響彼此關係的和睦。
一、不做壞情緒的傳遞者，控制好自己的情緒，真誠、友善地對待你身邊的人，你周圍的人眉開眼笑了，你也會在不知不覺中受到情緒感染，或許，你的壞情緒很快就不見了。
二、生活的本質是"解決枝亂問題，所以眼前面臨的一系列問題中，我們要做的就是必須大步前進，實現完整的自我，獲得心靈的獨立，尊重自我的個性和願望。
職場中的心理風險如何避免，職場找藉口的心理如何避免
首先我們來了解從hr角度來定義的心理風險，就是指在高壓情況下，員工的心理是否能保持健康，如果不能，會出現以下幾類情況 1 溝通交流效率低，糟糕的人際關係 2 更高的缺勤率和工作操作失誤 3 對工作厭煩 不滿，並傳遞這種負面情緒 4 伴隨頭痛 多汗 失眠 厭食等生理症狀 5 另外，心理健康方面的症狀矯...