1樓：兩個紅柚
其實，乙個注意力集中記憶力好的孩子，學習方面相對會比較好，反之注意力差，記憶力差的孩子，學習成績都比較差，甚至有些孩子會出現厭學的心理，可見記憶力好與壞對智力有著至關重要的作用，那麼，如何正確有效的去培訓孩子的注意力和記憶力呢？
一、想要訓練孩子的記憶力首先要培養孩子學習興趣，興趣是一種強烈的興奮劑，對提高專注力有著很大的成效。家長們通過興趣來鼓勵孩子提高注意力，只要孩子產生了越濃郁的興趣愛好，做事情時才能夠更專注的去完成，對學習和知識掌握也越牢固。
二、家長平時多陪伴孩子讀書，讓孩子從小就養成專心讀書的好習慣，培養孩子良好的學習和記憶習慣，讓孩子把所有的精力都集中在看書上，讓孩子慢慢形成了一種習慣和愛好，這種習慣不僅能夠提高孩子的注意力，還能提高孩子的記憶力。
三、家長一定要引導孩子科學的用腦，不要強迫孩子高度集中注意力在某個問題上，這樣很容易導致孩子大腦疲勞。應該培養孩子自覺有計劃的轉移記憶力，讓孩子的注意力能和記憶能力保持得更久一些，因此，當孩子看書後學習時，應該適當的讓孩子休息或轉移學習的內容，使大腦細胞得到片刻的休息，這樣才能提高孩子的記憶力。
其實，孩子的注意力和記憶力是可以通過後天去培養的，注意力和記憶力都是通過生活中良好的習慣去提公升的。孩子注意力不集中，記憶力差，是因為孩子大腦的某些功能缺乏鍛鍊所致的，家長們應重視孩子的記憶力，訓練培養孩子的專注力，才能讓孩子的注意力和記憶力得到有所提高。
2樓：社會生活z那些事
記憶作為一種基本的心理過程，與其他行為活動密切相關，這是因為我們記住了過去的經歷，能夠通過記憶來區分和確認周圍的事物。一旦我們的記憶消失，正常的生活將成為一種奢侈。兒童的學習也是如此。
孩子對老師所說的話的記憶是模糊的，背誦的東西也會在瞬間被忘記。然後，當孩子想做作業或參加考試時，記憶不能為他提供任何解決問題的經驗。
有些孩子總是記不住東西。父母可以和孩子一起製作時間記憶表，將一天中的時間分成幾個部分來記憶。當孩子做某事時，我們可以提醒他在**上做記錄。
然後，每天睡覺前，父母都會有意識地提醒孩子想想他們做了什麼。當孩子能夠快速回憶起一天的生活時，我們可以增加難度，讓孩子回憶起前一天甚至前天的生活經歷。這種練習不僅鍛鍊了孩子的長期記憶，還要求孩子整理事件，並在此基礎上學會更合理地分配時間。
如果孩子聽不進老師的話，那總是徒勞的。這種方法可以在任何時候用來區分單詞，因為它不需要任何道具。在家裡和車裡玩都很方便。
家長首先應該為孩子制定遊戲規則，比如在聽到與電有關的單詞時舉起左手，在學習單詞時舉起右手。父母開始乙個接乙個地報告單詞，孩子們應該專注於聽，以區分每個單詞與什麼相關。當孩子們玩得熟練後，家長可以增加規則來提高遊戲的難度，如舉起左手換兩個單詞，舉起左手換動物等。
這種遊戲方法很容易激發孩子的興趣，激發孩子的鬥志，讓他們專注於聽父母彙報的每乙個單詞，儘量不要犯錯誤。
3樓：風清靜淡
要提高孩子的記憶力和注意力，首先要讓孩子養成良好的生活習慣，飲食習慣，保證作息規律，不要讓孩子熬夜，在飲食中可以適當的吃一些核桃雞蛋或者是魚類花生，這樣可以幫助提高腦功能，要避免讓孩子過度的用腦，而且在教育方面要適當的引導孩子注意力集中，要有耐心，孩子在做事情的時候不要打斷。
4樓：羅文
玩一些關於專注力的遊戲，一定要讓孩子養成良好的習慣，不要讓孩子熬夜，多吃一些魚類，要提高孩子的大腦功能，在孩子專心做一件事情的時候，千萬不要打斷孩子。
5樓：放手的田園
如果想要真正有效的訓練孩子的注意力和記憶力，就應該掌握相關的有效方法，可以通過生活中的一些實際活動，有效開闊孩子的視野，或者也可以採取一些互動的小遊戲，都能有效訓練孩子的注意力和記憶力。
6樓：小長學姐
可以對孩子的注意力進行提高，也可以對孩子的注意力進行訓練，還可以多關注自己的孩子，也可以多培養自己的孩子，還可以將孩子送進一些專業的機構來進行培養。
如何真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力？
7樓：創作者
很多孩子上課不專心，走神，不僅讓老師煩惱，更讓家長憂心，為什麼自家的孩子做事情這麼不專注呢！別人家的孩子上課的時候坐的端端正正，然後雙目有神地望著黑板，自家的孩子東倒西歪地坐著，望著黑板的腦袋又不知道想什麼事情，手裡也經常拿東西開小差，這樣長期的不專注讓記憶力也變差，真的是讓一部分家長和老師操碎了心，那麼如何真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力呢，下面，我將推出兩點方法。
很多東西對於孩子來說是抽象的，例如一大段的文字，讓孩子不容易理解，根本不知道這個文段在表達什麼，因此，導圖讓孩子理解含義同時在孩子的大腦中形成思維能力，這種影象的方法更為形象地傳達文字的意思，只要孩子理解了那麼記憶也不會很難。
老師講的東西索然無味，缺乏生動性和吸引力，自然孩子就不願意看，對於家長在日常生活中，可以找到孩子所感興趣的東西，比如樂高，然後讓孩子乙個人玩耍，在玩耍之前 告訴孩子 你需要乙個人集中注意力地獨立完成它，讓孩子有意識的自覺改掉這些壞習慣，慢慢的 就會提高自己的專注度，而且當注意力高度集中的時候對於知識的積累也比較快，記憶東西的速度也會超快，這樣記憶力就提高上來了。
尋找到合適的方法，幫助孩子改掉這些注意力不集中，上課聽講時喜歡用手拿著其他東西玩耍的壞毛病，這樣可以使他們對於日常生活中的其他事也專注，完成事情的效率變高。這樣，家長也放心，老師也安心，也可能更好地傳授知識。
8樓：井靖荷
第一，利用導圖法。
很多東西對於孩子來說是抽象的，例如一大段的文字，讓孩子不容易理解，根本不知道這個文段在表達什麼，因此，導圖讓孩子理解含義同時在孩子的大腦中形成思維能力，這種影象的方法更為形象地傳達文字的意思，只要孩子理解了那麼記憶也不會很難。
第二，尋找專注的東西。
老師講的東西索然無味，缺乏生動性和吸引力，自然孩子就不願意看，對於家長在日常生活中，可以找到孩子所感興趣的東西，比如樂高，然後讓孩子乙個人玩耍，在玩耍之前 告訴孩子 你需要乙個人集中注意力地獨立完成它，讓孩子有意識的自覺改掉這些壞習慣，慢慢的 就會提高自己的專注度，而且當注意力高度集中的時候對於知識的積累也比較快，記憶東西的速度也會超快，這樣記憶力就提高上來了。
9樓：小喬
訓練孩子的注意力和記憶力最好的辦法是讓孩子有自己的愛好。興趣是最好的老師，當孩子做自己喜歡的事情，他的注意力自然會集中，大腦會保持活躍狀態，也有利於記憶力的提公升。
10樓：莫九牧
我覺得要真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力，那麼家長就應該奉獻出自己的注意力，多多關注孩子，並認真傾聽孩子的想法，給孩子樹立保持專注的榜樣。
如何真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力？有什麼簡單的辦法？
11樓：創作者
引言：在教育孩子的過程中，大多數的家長都希望讓自己孩子的智力有所提高，所以會專注於孩子的注意力和記憶的訓練。那麼家長應該做些什麼才能夠真正的去訓練到孩子的注意力和記憶力呢？
有哪些簡單的方法嗎？
孩子注意力和記憶力提高了之後就會更加的能夠專注到應該做的事情上面，而且在這個過程中做事的效率會更高一些。所以說注意力和記憶力的提高，對孩子的能力提高是非常重要的。在這樣的乙個情況之下，父母其實是可以分階段的對孩子進行訓練，可以在孩子剛開始訓練的過程中，要求孩子三天背熟一首詩。
那麼孩子這個過程中是很簡單的，之後就可以縮短時間了。比如說兩天一天半個小時這樣的話孩子就會因為時間的減少而逐漸的增強自己的注意力和記憶力，這個時候孩子也會更加的能夠適應，另外家長在訓練的過程中也要適當的去觀察孩子，在父母沒有在的情況下是如何進行記憶和學習的，這個時候如果孩子能夠專注於某一件事情上，那麼孩子真正的能夠達到注意力和記憶力提高的目的。另外孩子感興趣的事情注意力和記憶力肯定是更加能夠提高的，所以家長可以利用孩子感興趣的事情來進行訓練。
如果家長只重視提高孩子的智商，那麼到時候就會發現孩子在應對社會和處理人際關係的時候就會有一些問題。在這樣的乙個情況之下孩子就無法適應社會，所以再聰明的孩子也要有一定的情商。家長可以在訓練孩子注意力和記憶力的過程中，也順便的對孩子進行一方面情商的訓練，這樣的話孩子才能夠全面發展。
12樓：幸福小豬豬
第一，可以做一些訓練注意力的遊戲，第二，也可以讓孩子去打桌球，第三，可以教給孩子記憶的方法，第四，也可以報一些提高記憶力的興趣班，第五，還可以讓孩子總結規律。
13樓：小美生活小集錦
有簡單的做法，需要讓孩子盯著乙個地方去看，也需要讓孩子多去閱讀故事書，可以讓孩子背古詩，就可以提高記憶能力。
14樓：阿斯達歲的說
給孩子營造乙個相對獨立的空間，報乙個提高注意力和記憶力的課程，比如說魔方，左右腦，平時多和孩子做一些提高注意力和記憶力的遊戲。
可以有計劃分階段的給孩子進行訓練，比如說多長時間背會一首古詩，或者讓孩子在規定的時間內靜坐一段時間。
提高孩子注意力記憶力 怎樣才能鍛鍊記憶力？
15樓：匿名使用者
1、補充營養。補充營養並不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。
2、經常聊天。據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛鍊大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛鍊我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為？
3、理解記憶。如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想象成乙個畫面。
4、重複記憶。很多成功人士說過，重複是記憶之母。重複次數與記憶長久是成正比的。重複的次數越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過生命值，即實現終生不忘的效果了。
5、興趣記憶。愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在學習當中，我們對於感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。
顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。在每天的空閒時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什麼東西，並將答案寫在紙上，儘可能的多，這樣可以會引導大腦思考，挖掘資訊，對我們提公升記憶有幫助。
6、記錄回想。如果說你的記憶力不太好，你可以動手做乙個**，將一天的時間劃分成小段。比如一天12個小時，將其分為12段。
每個段一小時，然後在每乙個小時裡面，我們做了什麼事都可以記錄下來，然後再回想一下我們一天是怎麼過的。這不僅可以讓我們鍛鍊大腦記憶，更能幫助我們合理分配時間，記錄生活。
7、充足睡眠。只有睡的好，人才會有精神，在大腦工作狀態良好的情況下，我們的記憶力才會更好。然而長期睡眠不好的人，會造成記憶力衰退。
因而保證質量，充足的睡眠是對於我們增強記憶很重要。
如何真正有效地訓練孩子的注意力和記憶力？
對於任何一個關注孩子成長的父母而言，提高孩子的注意力 增強記憶力都是家長們關心的熱點問題，畢竟，這兩個特質，能夠極大的幫助孩子在有限的時間內掌握更多的知識，提高效率，贏得更多的競爭優勢。作為家長，應該明白，任何違背孩子意願和興趣的強迫式訓練，都不會得到期望的結果，要想讓孩子的注意力集中，提高記憶水平...
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提升肺活量的方法有下面幾種 跑步 這是最簡單也最方便的鍛鍊專案，不受天氣影響，寒暑假都能進行。對增強肺活量來說，變速跑的作用最大。快步跑100米，然後慢慢跑回來，如此反覆地跑，每跑兩到三公里為一組，每次鍛鍊最好跑兩到三組。快步並非說速度一定要飛快，而是要拉大步子快走，因為速度過快學生承受不了。由於目...
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