1樓：匿名使用者
類風溼性關節炎應注意避免處在潮溼的環境，注意保暖。
指導意見：建議及時去當地風溼免疫科就診，採取針對性的**。平時保持心情愉快，注意保暖，避免住在潮溼的環境，可以熱療，以增加區域性血液迴圈，使肌肉放鬆，減輕疼痛，適當進行體育鍛煉。
2樓：一目瞭然
預防類風溼病**要注意四點：
1、防潮溼。
潮溼是類風溼病的發病誘因之一。類風溼病患者要經常收聽、收看天氣預報節目，冷空氣來臨時要注意保暖，陰雨天氣下要注意除溼，居住處應經常開門開窗通風，增長日曬時間。潮溼環境勞作、坐臥應注意身體防護，穿戴、鋪墊塑料凳防潮材料製作的衣服、墊布。
忌受寒 寒冷也是類風溼病的誘發因素之一，它常常與潮溼相結合發生作用，因為加強防寒，注意保暖也可以大大降低風溼病的發病率。
3、飲食調理。
以高蛋白、高維生素飲食為主，如黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆等豆製品；瘦肉。動物肝臟、魚類。蝦類、蛋類、芝麻醬等；含維生素豐富的食品，如蔬菜、水果、動物肝臟和蛋類等。
不宜吃高脂肪食物，忌廉、油條之類也在禁忌之列；炒菜做湯易少放油，保持低脂飲食。
4、堅持體育鍛煉。
經常參加適當的體育運動，可以增強體質，提高身體素質，並能減少傳染性疾病，也可以加速血液迴圈，改善血液**的關節，增強關節的功能及周圍組織活動和拉伸肌肉的力量。鍛鍊方式因人而異，活動程度以不增加疲勞和痛苦為準。以上是成都風溼醫院詳細說明預防類風溼病的措施，望患者早日**。
風溼患者平時應該注意哪些事項呢?
3樓：好吃姐姐
風溼病的患者要注意，在病情急性活動期的時候一定要以休息為主最好是臥床休息，另外也要避免關節負重，避免勞累，在病情穩定之後可以適當的進行運動，也要注意要注意要避免熬夜，一定而行，選擇適合自己的，一些力所能及的運動和鍛鍊方式，一，增強體質，提高抗病能力，比如可以選擇慢跑，散步等有氧運動也可以，練習體操，太極拳等這對於身體的好處。
4樓：熊熊佳晨
需要注意以下方面：1、起居有節，保持充分睡眠不要熬夜。2、保持充分的體力，不要過勞。
3、保持飲食有節，攝入容易消化、不油膩的食物，儘量不喝酒，不要暴飲暴食，儘量不喝可樂雪碧等碳酸飲料。4、精神上要保持自信愉悅，與家庭、社會、同事建立良好關係，保持積極的心態。
5樓：匿名使用者
風溼病的患者注意方面，主要就是注意別受涼，然後儘量不要到潮溼的環境中去，同時一定要注意，經常進行區域性的熱敷和按摩，飲食上也要注意，一定別吃一些酸辣的東西的，這樣就有利於風溼病的整體的恢復的同時，應用一些調理風溼病的藥物，共同進行調理**的。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
6樓：魚勾魚線
風溼病患者應當注意不要受涼了，特別是在冬天，冬天的時候，如果測量的話，關節有可能會又紅又腫又疼，而且在冬天的時候一定要記得如何給自己保暖驅寒，在冬天來臨期間，大家也要注意合理的傳統，而且平時可以通過自己運動的方式來降低這種疼痛的幾率，在運動過程中，骨頭也可以得到活躍鍛鍊。
7樓：老許願
一、適度、適量的運動，提高體質有利於增強抗病能力，以慢跑等有氧運動為最好，老年可以打太極拳。
二、注意避風、避冷、避寒，尤其夜間注意保暖，寧熱勿冷！三、避免區域性受寒、受涼，避免與冷水接觸。
四、經常熱敷、區域性按摩，冬天可以用吹風機吹區域性。
8樓：菜籃子
平時要注意保暖、避寒、防溼，同時還要注意居住衛生，防止上呼吸道感染，要經常的進行一些體育鍛煉，以增強體質。
9樓：巢豆
風溼的患者，首先要注意保暖，別受涼，特別是在南方夏天吹，吹空調的時候溫度不能太低，如果要是東北的話，早早的就把棉褲棉鞋穿上，這樣能對風溼患者起到乙個保暖的作用，是風溼病，不再加重。
10樓：張敏瓊
有風溼病患者平時應該注意保暖，還應該注意休息，不要勞累過度，適量的運動是可以的，適量的運動能夠促進血液迴圈，能夠改善疼痛的現象。貴陽風溼醫院醫生平時如果關節疼痛比較嚴重的時候，可以貼膏藥**。
11樓：方面面渣
陰天下雨時候注意保暖，遠離陰冷潮溼的環境，別直接吹空調，電扇。可以做艾灸，溫通經絡，祛寒溼。
類風溼平時怎么注意，類風溼平時怎麼注意？
平時通常就是要注意保暖，避免感受風寒，比如感冒之類的。還要加強營養，飲食要營養均衡，保持一個良好的生活習慣。指導意見 在慢性緩解期，要加強關節功能鍛鍊，以保持和增進病變關節的活動功能，防止畸形和強直。應勞逸結合，適當鍛鍊，保持心情舒暢。類風溼患者平時一定要注意起居有常，勞逸適度，避免過度勞累。如果關...
類風溼關節炎患者該怎麼鍛鍊？類風溼關節炎如何鍛鍊？
類風溼關節炎 強調早期診斷 早期 達標 和嚴密監測，目的是獲得臨床緩解或低臨床活動度，延緩病情進展，減少殘疾發生，儘可能維護關節功能，以改善患者的生活質量。類風溼關節炎目前尚不能 為終身疾病，檢視全部內容 藥物 1.非甾體抗炎藥 包括吲哚美辛 布洛芬 吡羅昔康 塞來昔布 萘丁美酮 尼美舒利等，具有解...
什麼是類風溼 憨急，類風溼是什麼
類風溼關節炎是一種以慢 蝕性關節炎為特徵的全身性自身免疫病，高峰年齡在 歲左右。類風溼關節炎的病變特點為滑膜炎，以及由此造成的關節軟骨和骨質破壞，最終導致關節畸形。據資料統計，目前我國類風溼性關節炎患者超過千萬，類風溼關節炎發病時通常會出現關節疼痛 僵硬 腫脹和骨破壞，以及內臟損害，如果不經過正規 ...