1樓：**扒皮小能手
邀請乙個圈中的很多明星，相信大家心裡面都有自己喜歡的偶像。特別是娛樂圈中的一些女明星保養的非常得當，即使已經上了年紀，看起來還跟青年人一樣。有一些歌手在舞臺上表演讓觀眾覺得非常的震撼，但是每乙個成功人的背後都少不了努力的汗水和辛勤的默默付出。
天后」陳慧琳罕見營業，49歲保養得當，明星一般都是如何保養自己的？
一、敷**其實明星在完成了自己的工作之後，夜晚回家都會給**補水，敷一些補水**。特別是對於一些女孩子來說，在換季的時候，**就感覺到特別的幹，她們會給自己做spa或者美容。娛樂圈中的很多明星在出演綜藝或者出席活動的時候都可以看出臉蛋非常的光滑，而且也特別的精緻。
二、適當的鍛鍊眾所周知，娛樂圈中的女明星對於自己的身材要求是非常嚴格的。她們為了保持苗條的身材，有時候不吃晚飯，甚至吃一些低卡的食物。所以想要**的女孩子也可以學一學明星營養餐的搭配，而且明星也非常注重穿搭。
三、飲食的改善明星大部分都會吃一些蔬菜和水果，補充身體中的維生素。而且多吃蔬菜和水果也可以促進身體的新陳代謝，並且有美容養顏的作用。所以大家也可以在平時的時候做一些水果沙拉或者檸檬水的自己喝，不要總是吃肉類，以防引起高血糖或者高血脂。
2樓：創作者
明星一般對於自己的飲食都是非常注意的，對至於自己的飲食都是非常嚴格的，並且非常的注意鍛鍊身體，注意自己**的保養，經常去美容院保養，經常的鍛鍊身體。
3樓：不爽的爽朗菌
明星一般都會定期的進行**保養，同時也會做好一定的護理，也會使用非常貴的化妝品，而且也會注意自己的飲食習慣，不會吃油膩辛辣的東西，也會經常做一些體育訓練，並且也會保持充足的睡眠。
4樓：今天是夏至
明星可以定期的進入美容院，進行高階的光子嫩膚，也可以購買一些很貴的化妝品，來保持自己**的年輕態，最後明星還可以參與很多的活動。
5樓：創作者
平時會注意運動，同時也會晚上做各種美容護膚，而且也會保持特別好的心態，所以看起來都是比較年輕的。
48歲陳慧琳模樣依舊恬美，女人平時怎樣保養才能延緩衰老呢？
6樓：情感**達人
48歲陳慧琳模樣依舊甜美，女人們只有懂得保養自己，才能延緩衰老。對於女人來說，容貌是非常的重要，每個女人都怕自己老去，所以我們一定要懂得保養自己，吃一些健康的食物，只有這樣才能延緩衰老。
護膚品是女人必不可少的保養產品，女人們的護膚品是非常的昂貴，種類也是特別的多，女人想要自己延緩衰老，選擇護膚品的時候可以選擇一些抗衰老型別的，這樣能夠防止皺紋的產生。上了年紀的女人臉上一般會長斑點，這時候就要去斑，只有**細膩，看上去才會年輕。如果不懂得護膚，整個人看上去會非常的顯老，護膚對人女人來說是特別的重要，女人只有懂得了保護**，看上去才會年輕。
飲食對於女人來說也是非常的重要，早餐的時候必須要吃，很多女人為了省事，早餐選擇了拒絕，這樣對身體的傷害是非常的大，也不會讓自己顯年輕。很多人覺得早上不吃早飯能夠讓自己**，當你有這種想法也是不正確的，在吃早飯的時候必須在10:00之前，少吃一些油膩的東西，這樣是有助於消化的，尤其是清晨，一些清淡的東西能夠出現腸胃的消化，讓自己顯得更加的健康。
女人想要延緩衰老，鍛鍊是必不可少的，女人們每週都必須抽出時間來鍛鍊自己，尤其是瑜伽，可以讓女人變得更加的有氣質。還可以適當的跑步，跑步是有氧運動，能夠讓身體變得更加的健康，小腿也會變得更加的有型。很多女人為了**，通過節食來達到效果，這樣的做法也是不對的，這樣只會讓身體變得越來越差。
女人想要延緩衰老，一定要懂得分配自己的作息時間，不能熬夜，只有這樣才會顯得更加的年輕。
7樓：你到底敢不敢
48歲陳慧琳模樣依舊恬美，女人平時應該這樣保養才能延緩衰老，在平時一定要保持乙個良好樂觀的心態，注意自己的飲食習慣和生活習慣，避免長期的熬夜，然後應該選擇一些對**好的護膚品，注重自己的**護理和保養。
8樓：網友
從內調養的話就要做到生活作息規律，心態樂觀平和，還可以多喝豆漿；從外調整的話就要做到每週保持適當的運動，擦一些抗衰老的護膚品，做一些美容專案來保持**緊緻。
9樓：十里百味
一般心態好的人顯得更年輕，然後就是各種飲食清淡營養，還有適當的運動，能讓整個人都煥發出光彩，最後也就是最常用的各種高檔護膚品了，那些女明星乙個賽乙個年輕，不都是用錢堆出來的嗎。
10樓：星野弈明
注意護膚，護膚很重要，平時使用一些護膚品，比如**、面霜、眼霜、乳液等這些護膚品。不熬夜，注意飲食。
11樓：開卷有益大家一起看
保持心態年輕才能延緩衰老，因為古語說面由心生，心情好身體機能才能好。
12樓：卞凌昳
多敷**。因為**衰老是因為缺水，敷**可以起到保溼補水的作用，滋潤**。
13樓：星仔學前端
有句話說得好：世界上沒有醜女人只有懶女人。只要平時按時保養護膚都可以做到年年二十歲。
除了48歲的陳慧琳，還有哪些凍齡女神？
14樓：小小女生的生活
第一就是，賈靜雯，雖然已經是三個孩子的媽媽，但是還是非常的年輕。第二，就是林志玲，任何時候都是少女的模樣。第三，就是劉曉慶，到現在依然看不出來年齡。
15樓：打縣城救嫂子
林志玲，許晴都是凍齡女神。林志玲現在已經40多歲了，但是保養的非常好，看起來還是十分年輕，扮演少女毫無違和感。
16樓：勝利村寧
除了48歲的陳慧琳，凍齡女神有46歲的林志玲，66歲的趙雅芝，50歲的莫文蔚，這都是凍齡女神，年齡與長相非常不符。
17樓：aggie恰吉妹
佘詩曼、蔡少芬、陳法蓉、王祖賢、朱茵、林青霞、伊能靜、趙雅芝、溫碧霞、鞏俐、章子怡、許晴、林志玲等等。
48歲的陳慧琳狀態極佳，她是如何成為凍齡女神的？
18樓：漁樵耕讀看生活
感謝邀請。陳慧琳，這位很多後都認識的歌星，很多人都能夠唱他的歌，她也被稱為「ktv歌后」。
嫁給人婦後，她就很少出現在大眾視野，把生活的重心全部放在家庭上。
記得上一次她公開露面，是在2019年的12月份，當時在哈爾濱參加戶外演出，還因為唱歌時嘴裡撥出熱氣上了熱搜。當時的陳慧琳狀態也十分不錯，因為身穿羽絨禮服也引發了網友的評論。大家在大讚陳慧琳年輕的時候，也紛紛羨慕她的身材：
穿著羽絨服還能看到腰！
其實陳慧琳早年入行也是"意外"，從美國回到香港的時候，因為外表長得出眾，被星探挖掘，拍攝了兩條廣告後，算是正式入行了。之後被一名藝術指導發現天賦，簽約給了後來的經紀人鍾珍，就這樣順利進軍歌壇，並且在1997年因為《記事本》這首歌走紅。
九十年代堪稱陳慧琳的**時期，那時候的她幾乎是一年一張**，而且每張唱片都有很好的銷量，擁有了龐大的歌迷群體。從2000年開始，她在內地和香港臺灣多次舉辦演唱會，同時還獲得了不少歌曲類的獎項。
陳慧琳雖然現在已經隱退，但是她的人生堪稱圓滿，不僅事業上一帆風順，感情方面也令人羨慕。出道至今她從來沒有任何緋聞，在2008年與戀愛16年的男友劉建浩結婚，也是從婚後開始，她逐漸淡出了娛樂圈，如今也生了兩個兒子。
現在兩個孩子都已經長大，陳慧琳卻依舊保持著當年的狀態，據悉，陳慧琳平時喜歡做瑜伽和游泳運動，在身材的保持上很到位，儘管自己已經48歲了，但是整體的狀態依舊如20年前那樣美好。真是實力詮釋什麼叫做不老女神！
19樓：愛貓咪的葉子
48歲的陳慧琳狀態極佳，成為凍齡女神是因為她平時喜歡運動，喜歡做瑜伽和游泳，善於保養和管理自己的身材。
20樓：哇塞塞影視剪輯
48歲的陳慧琳狀態極佳，她成為凍齡女神的原因是高度的自律和合理的飲食習慣。每天都要去健身房，而且不吃高熱量的食物。只吃蔬菜和水果，長此以往。
21樓：小小女生的生活
首先是她的心態非常的好，作為娛樂圈發一股清流她不爭也不搶，總是保持一顆平常心，而且平時也很注重飲食的健康，所以**看起來也很棒。
22樓：右手年華
我認為這和她平時的保養有很大的關係，比較注重身材的管理，同時可能也會做一些定期的醫美來維護自己的**，再加上心態特別的好，比較樂觀，所以看起來狀態也都是非常的不錯。
23樓：勝利村寧
48歲的陳慧琳狀態極佳，她能成為凍齡女神，是因為她非常的注重睡眠，從不會熬夜，早睡早起，注意飲食，做好**的保養，適量運動。
24樓：乾燥溫度
48歲的陳慧琳狀態極佳，我相信這一定和她平時的保養離不開關係，一定會經常護膚才會導致**到現在依舊像20歲的狀態，所以我們一定要好好愛護**喲。
出口貨物於開始裝運，5天后裝船完畢，4月
順籤提單 順籤提單是指貨物裝船後。承運人或者船代應貨主的要求，以晚於該票貨物實際裝船完畢的日期作為提單簽發日期的提單。這是為了符合有關合同關於裝運日期的規定，應託運人的要求而順籤日期簽發。但是在這種情況下，如果貨物在實際裝船後提單順籤日期前發生貨損，收貨人將面臨索賠問題。倒籤提單 倒籤提單是指承運人...
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