1樓：看完剛好7個字
具有**豐 （月匈）美容養顏， 我就是看明星吃見效，我也吃了兩個月（百丶頤丶年）刪掉丶，我真的輕了十五斤，有了好身材，**變的好了，還有了大白兔呢。
我好，指的是興趣愛好。不論是下棋看書打球繪畫彈琴等等，任何你喜歡的事情，要特別抽時間經常去做，讓自己沉浸在興趣愛好當中，讓自己充分享受一下生活，這樣的時間會帶給我們很大的放鬆，哪怕只是聽聽廣播看看電視也好，不要說你沒什麼興趣愛好。發揮自己的興趣特長會帶給我們舒適的心情。
討厭自己要身材沒身材連胸也沒有，總是會被人遺忘，從未有人記得她，她多麼渴望有人喜歡她追她然後談一場轟轟烈烈的戀愛，後來她買了四罐食用了兩個月的時間，都減了十三斤了呢。現在有了魔鬼的身姿，知道她的人都大呼神奇，那些男的都暗恨為什麼沒有早點下手。
興公尺粥真的可以**?
2樓：匿名使用者
可以是可以，但是會造成營養不良。我有一段時間胖了一點，就是喝粥吃素的，晚飯不吃，但是瘦了之後，老是感覺有點頭暈。**的話其實平板撐每天堅持個十多分鐘，大概乙個月是可以看見效果的，雖然有點慢但我挺適用的。
其實可以平時正常地吃東西，但是要保證晚8點後就不要進食了，可以的話，晚餐也不要吃肉和主食。
3樓：
粥只是養胃而已，粥裡面有大量的蛋白質，還是要多運動！跑在糖平方，贏得大健康啊！跑步要堅持！努力~
4樓：標準男表
**最科學的方法就是「管住嘴，邁開腿」，也就是控制飲食，加強有氧鍛鍊。
1、控制飲食，主要是控制主食，每餐吃7分飽即可不要太多太少，另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料，杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧，肉類要保持少量攝入，推薦雞肉和魚。
2、有氧鍛鍊：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次30分鐘以上，每週堅持3次以上。
補充，堅持是關鍵，**沒有一勞永逸的，特別是到了一定年齡之後。
5樓：好多年的手機卡
不可以吧，你想瘦多少呢。
興公尺粥怎麼做?真的可以延緩衰老嗎？
6樓：天津來的人
有這樣的作用，但也要與其它的飲食達到平衡才才可以延緩衰老。
興公尺粥有什麼功效？
7樓：古方紅糖
興公尺粥早上吃是最好的，這個時間段最容易被吸收 ；
吃興公尺粥一定要切記：要吃溫熱的，不要吃涼的，那樣對胃不好；不要3餐都吃，過量不易消化。
8樓：網友
對**很有幫助的，不過妹妹都是買（百頤年）葛根木瓜魔芋粉來喝的呢。效果一樣很好、
人在睡覺時，機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。
所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
9樓：春天的故事
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙公尺10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克。
做法】將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙公尺、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
口味香濃老少咸宜，****、美容養顏，對腸道的調理有非常好的作用。
10樓：網友
粥可調節胃口，增進食慾，補充身體需要的水分。
興公尺粥的材料？都用的哪些材料
11樓：網友
我買了4瓶，喝的有兩個月（百頤年），我真的成功輕了十五斤，我現在屬於好的，我有了**的身材，還有了大白兔。
心，指的是心情愉快。要做到樂觀開朗。不要把任何事掛在心頭，我們要努力做事，但是不要被其枷鎖。
可以再來一次，不要被任何事影響心情，要學會自我調節。心情舒暢和延年益壽有直接的關係。
12樓：勞資乃祖宗
女生大多數都是吃貨，整天喊著****，結果看到美食根本管不住嘴。我朋友就是個典型吃貨，導致現在看起來就像乙個圓球，幸好食用了兩個月左右用四罐（百頤年），瘦掉了13斤前天故意到男神面前晃了一圈，看到他眼睛都亮了，就是每天早上喝就有這樣的效果了，味道屬於大眾口味，至少這個比較挑的都能接受。
葛根粉和木瓜粉是不少女性的鐘愛的飲品，為充分發揮葛根粉和木瓜粉在抗衰老，美容方面的作用，所以在吃法上有所講究。木瓜粉飯後40分鐘—1個小時服用，早晚各一次。葛根粉非經期內，飯前吃（吸收會好一些），一天兩次。
在具體的衝調方法上葛根粉和木瓜粉有所不同，葛根粉必須先用冷開水攪拌，再加點熱水攪拌至粘稠狀即可，在數量上不宜過多，一次兩小勺，約510克左右即可。
一瓶興公尺粥能用多久，一次用多少，好做嗎
13樓：蕭風俏俏
31，粥煮好放入木瓜，燕麥，蕎麥。
7興公尺粥就做好了；步驟。
1準備食材紅豆，用時30分鐘，燕麥。6(大卡)主料薏公尺，紅豆，洗淨切成小塊，蕎麥放入盆中。
6我是用多功能鍋煮的，薏公尺，放入切成小塊的葛根。
4葛根是曬乾的葛根片，紅豆，葛根，蕎麥各50克葛根10個。
方法，開鍋即可。
5淘洗乾淨的公尺放入鍋中，薏公尺，木瓜切丁，蓋上蓋開始煮粥。
2將燕麥。3加水淘洗至水清食材。
食譜熱量。
興公尺粥效果真的很理想?喝過的人都有效?
14樓：網友
因為我就是吃了兩個月（百丨頤丨年）刪掉丨，我真的廋了十六斤，非常的好，身材超級的棒了，去公園散步的時候一般都有樓梯，可以多走走，回家的時候，可以走幾層樓梯，少坐電梯。如果可以堅持每天走10幾分鐘樓梯，在爬樓梯時可以燃燒大量的脂肪，尤其是對於臀部和大腿部的脂肪燃燒更為明顯，而且對鍛鍊全身筋骨也很有好處。不過，大家在進行爬樓梯鍛鍊時。
一定要防止腳下踏空，注意安全。
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