腰椎間盤突出腰4 5椎膨隆已有17個月的病史要迮麼治療？ 5

腰椎間盤突出【腰4-5椎膨隆】已有17個月的病史、要迮麼**？

1樓：匿名使用者

手部麻痛是手部疾病中常見的一種症狀，它常提示上肢神經受到了卡壓。

1. 血管因素：當我們坐久或坐的姿勢不好，會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對時亦會麻，一鬆懈，有如千萬只螞蟻在爬。

因為當血管受到壓迫時，血管 **肢體部分缺血，引起麻木，等一下解除了壓迫，血液流過去，則感覺象有許多螞蟻在爬。如圖，當上肢尺動脈，橈動脈管在某一處受壓，均會引起腳麻。 2.

到手掌主要有橈神經，尺神經，正中神經，這些神經從頸椎管出發，穿過關節，韌帶，骨纖維管到達手掌末梢，在任何乙個部位，神經受到壓迫，均會引起腳麻。 3. 大腦因素：

所有神經均**於大腦，當腦部出問題。如中風，則大腦所支配區會出現麻木，無力。 4.

大風肽官方**neta. 血脂過高：長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。

b. 糖尿病人：血糖維持較高水平，長久以往，對人體血管，神經造成極大傷害，血管硬化，神經變性。

平時注意保健1、頸部捏頸仰頭運動：右手掌捏住後頸部，用力仰頭，然後放鬆手掌，頭頸亦恢復中立位，再用力捏，仰頭反覆20次，左手掌亦同。原理：

放鬆區域性肌肉，改善血液迴圈，牽拉頸椎後關節囊，移開骨刺與神經的位置。頭頸四個方向運動：正站：

頭往右轉，到盡頭後回**，回正。往左轉，回**。 -10次頭往上抬，回正，低頭，回正。

10次。頭向右傾，回正，左傾，回正。 -10次。

頭向前平伸，回正，向後縮下顎，回正。 -10次。注意：

做這些運動時，肩部固定，轉到頂點才回正。肘管：先摸到肘尖，再定肘內側突起骨尖，兩者連線中點，用拇指彈撥 30 次，日一次。

2、腕管在腕橫紋正中，兩筋之間，用力彈撥40次，日2次。

2樓：健美又歡喜的東風

腰椎區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。腰椎間盤突出的保守**方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，從而矯正姿勢。

腰椎間盤突出患者的姿勢矯正，除了可行的方法，還需要一定時間的堅持，為了便於堅持，可以選用鞋底為前高後低的矯形鞋，也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利於取得更好的效果。

3樓：堅巴浮六

你好。根據你說醫院認為mri顯示不嚴重，那麼應該還沒到需要手術的地步，如果你按摩效果還好，可以繼續，或者去醫院做推拿針灸，也許效果會更好些，再配合一些藥物**。

微創**效果也不錯的，如果不想保守**，可考慮。

建議成都三甲醫院骨科或疼痛科就診**。

4樓：素雅且閒雅丶繁花

倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規**鍛鍊方法，因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的**鍛鍊，而且是直接針對姿勢性腰痛的**。

但因為倒走存在不安全因素，可以考慮用專利產品負跟鞋代替倒走，更安全也更容易堅持。

5樓：短笛古簫悠

試試倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，**鍛鍊有益無害，三項國家發明專利，研發單位為使用者建立**檔案，一對一指導。重複購買很多。

問一下腰4 5椎間盤膨出嚴重嗎？**腰4 5椎間盤膨出的方法都有那些？如何保養？

6樓：懨絢珞

有沒有**傳上來我看一下。

如果你的保守**無效，我們有不開刀的辦法**頸、腰椎間盤多節段突出。

椎間盤突出雖然是骨科的病種，但隨著醫學技術的發展，特別是微創技術的日臻成熟，椎間盤突出的**辦法也有了很多選擇。

同樣是頸、腰椎間盤突出，輕度膨出型的適合保守**如推拿、按摩、牽引、理療等。椎間盤纖維環破裂、髓核擠出的屬於突出或脫出型的，是外科情況，保守**不僅無效而且可能幫倒忙！外科辦法有二：

一是骨科開刀**，二是介入打針微創**。

介入微創**是頸椎、腰椎間盤突出/膨出的有效**辦法。主要包括：盤外膠原酶溶解術和盤內減壓術（臭氧、雷射、射頻等），其中盤外膠原酶溶解術適用於纖維環破裂的、髓核擠出來的突出型，前提條件有二：

突出的髓核幅度不超過10mm、髓核沒有鈣化（是指壓迫神經的地方髓核沒鈣化）。

比較來說，介入**以穿刺針的小針眼創傷、一次可以處理多個節段問題，更安全、效果更肯定一些。

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