1樓：右手年華
這樣對身體真的非常好，而且也有利於胎兒的生長和發育，但是一定要注意葷素搭配，多吃一些蔬菜和水果，也是能夠補充人體所需要的營養成分。還要多去做運動。
2樓：愛小樹苗
長期來說這樣對身體有一些不好的地方，這樣會讓飲食非常的不均衡，而且營養也不是特別的全面，很有可能會上火。所以在懷孕之後應該注意飲食的均衡搭配，而且也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
3樓：網友
魚肉富含豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，肉包含了很多蛋白質，這些都是對孕婦和胎兒有好處的，孕期補充營養需要多元化飲食。
4樓：你還好嗎
對身體有好處，其實對寶寶的發育有很大的影響，所以應該在懷孕後加強對身體營養的補充，這樣才能讓胎兒長得更好。
5樓：哇塞塞影視剪輯
當然好了。因為女子懷孕身體會有很多的虧損，所以吃魚和肉能夠讓自己的身體快速的恢復營養。
6樓：小李美死了
這樣對身體不好，會讓孩子吸收很多的營養導致胎兒過大，可能在以後生產的時候會很困難。
7樓：大樹苗
不是的，雖然懷孕之後需要很多營養，但是也不能夠胡吃海喝，一定要注意營養均衡。
8樓：細細
這樣吃對身體確實會很好，魚肉本來就是健康食品，確實可以多吃的。
孕婦在懷孕期間經常吃魚對身體有好處嗎？為什麼這麼說？
9樓：會陪住
孕婦吃魚不但有助於身心健康，肚裡的小寶寶也可以直接獲益。那麼孕婦吃魚有什麼好處呢？一起來認識下吧。
1.吃魚有助於預防早產
醫院裡經常會出現孕婦早產的現象，這就提醒著我們的孕媽媽們在懷孕期間要好好地的預防早產狀況的發生。懷孕期間多吃魚是個不錯的預防早產的方式。魚中包含豐富的omega-3脂肪酸，這種酸能增加妊娠期，避免 早產的發生。
懷孕期間多吃魚，生下的寶寶足月，寶寶也更健康健壯。
2.吃魚有助於寶寶視力
魚能明目，這也是大家都明白的一點。孕婦吃魚不但有益於本身的健康更有助於小孩發育優良的眼睛視力。魚中帶有一種叫omega-3的脂肪酸，這種酸中帶有與創造力內視神經的生長發育有密切關係的had，dha是胎寶寶必不可少的促進大腦發育物質，如果欠缺dha會導致寶寶視神經炎，視力下降乃至雙目失明等不良影響，因此孕婦多吃魚能夠補充dha，有助於寶寶視力生長發育。
3.吃魚有益於減少抑鬱症
如今產前抑鬱愈來愈「流行」，給孕婦和寶寶導致的傷害也越來越大，這裡我給你支一招，孕婦多吃魚有益於減少抑鬱症哦！孕婦吃魚能夠得到魚中的一種非常關鍵的酸，別名為omega-3脂肪酸，它對減輕孕婦抑鬱症起著至關重要的功效，這種酸攝取量越多孕婦產前生完孩子發生的抑鬱症就越低。
4.吃魚有益於心情舒暢
魚中含有的omega-3脂肪酸能使人的大腦代謝出更多的「開心激素」，使這種能令人開心的激素得到高濃度，常保持的狀態，有助於孕媽媽心情愉悅，母親開心了小寶寶就能更健康生長發育啦！
5.吃魚有益於營養全面
懷孕期間需要非常多的營養物質的填補，這是因為腹部裡邊多了一讓遊個小寶寶所以需要更多地吸取營養，孕婦可以吃魚來讓你和寶寶得到更全面的營養。魚類營養比較豐富，帶有大量的的礦物，如鈣，鐵，鋅等營猛手養元素。魚類中還含各種各樣的維生素，維生素a，b，c，d都含有。
維生素a能夠保坦知銷護眼睛；維生素c具備美膚養容，促消化的功效；維他命d對促進人體骨骼提高具備較大幫助。維生素b具備的功用就更多了，維生素b3給身體轉換食材的動能；維生素b5能抵禦壓力；維生素b6能夠保持免疫系統健康這些功效。因此孕婦吃魚能夠填補多種營養，使營養物質的吸取更全面，豐富。
10樓：灰灰慧闖天涯
孕婦在懷孕期間吃魚對身體是有好處的前纖閉，因為魚的身上有很多的蛋白質，豎茄而且還會有一些微量元素，如果孕婦吃魚的話，就會讓孕婦更加健康。慧裂。
11樓：創作者
孕婦在懷孕期間經常吃魚對身體的好處是非常多的，可以補充豐富的蛋白質和微量元素，還可以起到補鈣的作用，魚的營養價值是非常高的，脂肪含量還非常的少，所以在鬧敬懷孕期間螞信吃魚也悶彎輪不會長胖。
12樓：安妮的心動錄目
是的，經耐做襲常吃魚的話對身體有著很胡禪大的幫助，也會有著很多的昌兄好處，會讓孩子變得很聰明，也會讓孩子的智力變得很高。
13樓：阿斯達歲的說
經常吃魚對身體是非常有好處的，因為魚類含有優質蛋白，非常好消化，而且非常有營養。
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