1樓：小勇學長呀
我個人建議咱們最好還是起床之後就去跑步，跑完回來再洗臉比較好，因為運動完之後肯定會出汗的，這樣我們就白擦了。
2樓：帳號已登出
一般情況下，早上跑步之前是需要洗臉的，洗完臉不建議擦bb霜，跑步的時候**會為了降溫而開啟毛孔，使毛孔擴大從而有助於排汗。如果跑步前不洗臉，大量的細菌和空氣中的浮塵會阻塞毛孔的。
3樓：金豬力
應該是起床去跑步回來再洗臉。因為跑步使全身運動容易出汗，你塗了乳霜不起作用了，所以還是先跑步再回來洗臉塗乳霜效果好。
4樓：網友
早上要不要水乳bb霜去跑步，還是起床去跑步回來洗臉？
早上洗臉後去跑步，跑步回來再洗臉。
5樓：唇捕再痔
我覺得這跟個人的生活習慣有關係，如果是不刷牙洗臉就可以出門，那沒有問題，可以先起床去跑步，然後再回來洗臉，如果是不刷牙不洗臉，沒有辦法出門，那還是刷牙洗臉水乳bb霜之後再去跑步。
6樓：blood_大泡泡
早上要先洗漱，這樣跑步冒汗不會特別難受。像我這種臉上特別愛出油的，必須先洗臉再跑步，要不然油和汗混合在臉上太難受了。
7樓：金牛
可以起床就跑步，早晨也沒有太陽，也不用防曬。跑步回來再洗漱。
8樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
早上起床應該直接去跑步，因為跑步肯定會產生大量的汗水。回來還要重新清洗。很少看到化著妝跑步的人。
9樓：風塵僕僕的路人甲
你好同學，這個沒有關係，跑步前洗臉和跑步後洗臉都可以，因為跑完步之後肯定會出很多汗，還是要洗的，或者是沖澡，謝謝。
10樓：網友
應該回來再洗臉。跑步會出許多的汗，擦什麼都會被沖掉。還是回來洗臉最好。
11樓：網友
都可以，根據自己情況來，有時間簡單洗漱一下。衛生乾淨講衛生。
12樓：木棉花盛開
晨跑不適宜化妝，出汗會脫妝的。所以還是等到運動過後在化妝較好。化妝的話**不透氣。
13樓：悠然百草堂
還是要洗臉擦防曬的，不然長期下去會**變不好早上雖然陽光不多，但也是要防曬。
14樓：s分樂園
如果是對**健康的角度的話，最好是不要塗化妝品。但是如果你覺得你出門必須要化妝的話，那麼當然就要換乙個淡妝出門了。
15樓：淺淺
直接去跑步，回來塗水乳。
16樓：4123老開心
先洗臉最好，可以提神醒腦。
17樓：竹外桃花
跑步出門前最好做乙個簡單的護膚，要不要等到跑步回來再洗臉。
18樓：梁明俊
建議跑步後再用。因為你去跑步，可能導致出汗。
跑步前要擦水乳嗎
19樓：molly茉莉
跑步前是可以擦水乳的。因為跑步的過程中**的血液迴圈會加速，這時**的毛孔呈張開狀態，用水乳先一步為**打底，可以在**流汗時為**增加一層保護膜，讓**不至於在流汗的過程中被外界汙染物滲透。
所以在跑步之前提前擦水乳是很重要的。運動能夠加速**排毒，所以跑步的時候最好臉上不和悔要帶妝，因為這時**毛孔張開，一旦帶妝即便是淡妝也會讓彩妝顆粒進入到毛孔裡，也就會導致堵塞毛孔，所以在跑步之前可以先清潔**，然後用基礎的水乳等護膚品來護膚，為**提供充足的養分，以供**在運動過程中對養分的消耗。
跑步之前以及跑步之後最好都要洗臉。跑步之前洗臉是為了在喚段正跑步過程中**不會吸收太多的灰塵和髒東西，跑步之前護膚也是為了能夠為肌膚提供大量的水分和養分，不會因為跑步流汗之後讓**緊繃乾燥。跑步之後洗臉是因為在跑步的過程中**會接觸大量的灰塵，**自身分泌的汗水以及油脂也會汙染**，所以跑步之後用溫水洗臉能夠洗掉這些贓物還能夠防止**過敏。
使用BB霜前要不要擦隔離霜？
不用了，bb霜本來就有隔離的功效。一般的護膚步驟是卸妝 如果你化妝或是使用防曬霜或者隔離霜 bb霜的話 用洗面奶潔面，之後是拍水，如果你對 有特殊要求還可以加一道工序就是精華液，之後是面霜，如果你 偏油就可以使用啫喱 凝露或者乳液，如果你 需要滋潤，就使用霜狀質地。之後是防曬，如果你的bb霜有防曬的...
軍訓，要不要塗防晒霜，軍訓，要不要塗防晒霜。
當然要用了，這可不是開玩笑的！指數的話，就在spf30 就可以咯！不用太高，我軍訓使用的是丁家宜，很好用的 有套裝 防晒霜 晒後修復精華液 止汗劑 很實惠的！質量很好的，你只要再買點 就可以咯！再多喝點水，對 水！多喝點，每天軍訓完了呢，等自己的 安靜下來才洗臉哦！每天都要塗哦！買的套裝可以選防水抗...
冬天到底要不要熱車，冬天早上汽車要不要原地熱車？
到底現在的汽車需不需要熱車 如果氣溫不是低於零下15度，完全沒有必要熱車。冬季熱車切記原地熱車。你好樓主，冬天開車需要熱車，但是原地熱車比較容易產生積碳，啟動之後經過自檢，只要讓車低速行走熱車就行了。你好，冬天開車前熱車所以我們每次開車前熱下車，正確的熱車方法應該是，在發動後30秒至一分鐘後上路，但...