1樓：小耳朵愛聊車
1、首先李果有生津利尿的作用，因為李子性平、味酸，具有清肝熱、利小便的作用。
2、李子酸甜可口、汁多味美，但是不能多吃，不然會造成腹瀉、肚子疼的情況，所以適量的吃些李子，有助於利尿、清除肝熱，有利於身體健康。
3、李果還可以**糖尿病的患者，製作方法是選取新鮮的李子，洗乾淨去核，然後搗爛取汁，每次1匙，1日3次。
4、同時李子還可以**貧血的作用：李子可做成李子幹，貧血者可適量嚼食。
2樓：紫涵小仙
李的果實和核仁均可藥用，性平味甘酸，入肝腎經，能清肝熱、生津液，利水健胃。據《隨息居飲食譜》記載，李能「清肝滌熱，活血生津」。又據《醫林纂要》記載，李能「養肝，瀉肝，破淤」。
李果含各種氨基酸，酸甜可口。中醫認為鮮李或李幹，曝食去痼熱調中，治骨節間勞熱，胃痛嘔惡，肝病宜食之。鮮食李子可治肝腫硬腹水，對遷延性肝炎和肝硬化患者有輔助**作用，可清肝養肝。
1.能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，是胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。
2.新鮮李果肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生吃李果對於**肝硬化、腹水大有益處。
3.李果核仁中含有苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
4.美容養顏《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以去粉滓黑黯，令人面澤，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
食用宜忌1.李子尤其適合發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者食用。2.
李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
李果是什麼水果？
3樓：阿沾愛旅遊
李果是李子。
果實一般在七八月間成熟，飽滿圓潤、甘甜多汁。且李子的果實有各種顏色。李子是一種實心的果實，果肉和種子之間的間隙很小，有些甚至是完全連在一起的。
所以李子的密度很大，大多數的李子泡在水，裡都會沉入水底。如果不沉入水底，有一種可能是李子被蟲子咬了，出現空洞，李子密度變小了所以浮在水上。
李果的功效與作用 李果的功效與作用是什麼
4樓：醫學生
1、李果具有促進消化的功效，李果中含有的酸性成分能促進胃酸和胃消化酶的分泌，加速胃腸蠕動和對食物的消化吸收。
2、李果含有豐富的氨基酸，特別是絲氨酸和甘氨酸能直接作用於肝臟，能提高肝臟的功能，預防肝纖維化，有預防肝硬化的作用。
3、李果所含有的維生素可以滋養**，促進**細胞的代謝，具有美容養顏的作用。
4、李果含有膳食纖維，能促進腸蠕動，有排毒通便的作用。
水果李子有什麼功效
5樓：乾萊資訊諮詢
1、李子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。
2、李子的營養略低於桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素，煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。
3、去骨節間勞熱，肝有病的人宜於食用。摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。使人**好，治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、**臉上黑斑。
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