1樓：越南子柒
在秋天的到來，很多人已經開始吃蓮藕，他們在秋天吃蓮藕。它們具有熱量和熱量，鋪設和美容護膚的優點。吃蓮藕，很多人都不會忘記蓮花葉。
最近，蓮花葉非常熱。我經常用蓮花葉喝水，你能笑嗎？你可以在15歲內丟失幾磅嗎？
營養師告訴你。
latrical謠言經常使用蓮花葉泡泡沫飲用，可以纖細，可以在15天內變薄。這使得**的人很瘋狂。在**期間，幾乎每天喝酒，這種做法都可以真正可靠嗎？
首先，它不是乙個新鮮的蓮花葉子，新鮮的蓮花葉經常把它喝它在乾燥後喝它。所以，無論是購買還是去常規藥房外，它是幹蓮花葉。
這樣的蓮花，如果你看營養價值，其他植物食品，整體營養價值幾乎幾乎。占主導地位的唯一地方是富含蓮花葉。
這種營養成分的益處可以幫助人們保持骨骼健康，延遲老化，並在體內維持正常的代謝。它沒有關於**的特殊效果。有必要說脂質損失減重的實驗。
在動物實驗中，發現蓮花葉中的成分幫助動物在體內降低不利的膽固醇和甘油三酯。在**中，蓮花葉是在流行病學和動物實驗中發現的，以幫助**。
但不要誤導彼此，上述實驗只是乙個初步實驗，其中大部分是動物實驗。此時，人體實驗存在差異。
還有人們說，在15天內可以變薄，無論6磅，8磅或更多，都沒有大量的研究，說這是喝蓮花的作用。如果你不適合喝水，你每次喝水都會腹瀉，不要在新陳代謝中解釋你的身體，但你不適合飲用水，不要喝酒。
如果每個人都真的想**，那麼食材就不會是簡單的蓮花葉子，而是為了確保我們不吃肉，不要吃雞蛋，不要喝雞蛋。
但是，每種食物都被吃掉了，並且根據中國居民的飯店推薦的金額被吃掉。另外，您可以消化脂肪的運動，是否有氧運動或無氧運動，可以做到。
至於蓮花葉水，如果你適合喝酒，它通常適合健康，你需要「拿你的嘴，你會做你的腿」，這種方式很好，幫助你更好地控制你的體重。目標。
2樓：lingpao王
荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
所以具有優秀的**功效及卓越的降脂保健作用。
3樓：網友
荷葉能幫助減肚子上的贅肉，因為荷葉中的生物總鹼對肥胖高脂有較明顯作用，能幫助**及降脂，且沒有腹瀉和抑制食慾的現象，除此之外，荷葉味苦，性涼具有清熱解暑，對利尿，止血都有作用。
4樓：帳號已登出
有人說喝荷葉水能幫助減肚子上的贅肉，真的是這樣嗎？長期喝荷葉水可以**，不過喝荷葉水也要因人而異，根據個人體質搭配，才能獲得好的**效果。
喝荷葉水真的可以**嗎？
5樓：阿亮體重管理
目前根本沒有確切的研究表明，荷葉及其提取物可以讓人** 而真正的作用機制是促進腸道蠕動產生腹瀉，根本不是減脂而是減水分 長期服用可能會導致身體缺水和營養不良，番瀉葉、決明子也都是一回事。
6樓：美琴0i慪韂
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任何一種肥胖，都是首先要了解我們肥胖的根本原因，而不是盲目的看到別人喝荷葉水可以**，你也是去荷葉水，因為肥胖是多種原因造成的，先了解自己的肥胖因素，才能針對性的**。
有些人怎麼吃都不胖，有些人卻喝水都會發胖，根本原因就是跟大家從小養成的飲食習慣，是息息相關的。因為有的人從小有體質的差異，說簡單點就是易胖體質和易瘦體質的差異。
大部分的肥胖是因為人體的酸鹼失衡，新陳代謝迴圈不暢順，我們稱之為淤，肉淤積在一起，人就會胖，這種就是需要從根源上調理。
肥胖的原因，也是有遺傳的因素，但只佔10%的因素，剩下的90%都是後天造成，無論是先天還是後天，只要不是因為服用激素引發的肥胖，都是可以瘦下來。
先不論荷葉是否有**的功效，所有食物對於**其實都是輔助作用，特別是保健類食品，**主要靠的還是自己，平時飲食習慣和運動習慣，包括心態和生活作息習慣，這些都做好了，自然而然就會循序漸進地瘦了，而且體質還能得到增強。
在中醫方面，荷葉味苦性平，服用之後對於肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利溼的作用，非常的適合在夏天服用，預防中暑。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，並且對於便秘也有很好的**效果。不過荷葉並沒有能直接**的效果，只是有很好的清熱利膽，輔助排毒的功效，所以可以作為**的一種輔助食物。
調查表明，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫學上經常將荷葉用於輔助**肥胖症上面，除了直接將荷葉用開水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之後服用，能夠有效的**高脂血症。
另外，每天服用的量需要控制，基本上一天可以沖泡三四泡，如果是具有便秘症狀的人群，那麼沖泡的量可以適量的增加，這些對於**都是有好處的。另外，在通過服用荷葉茶來達到**效果的過程中並不需要進行節食，因為在堅持服用一段時間之後你的飲食愛好就會發生改變，變得不再那麼喜愛過於油膩的食物了，這樣自然就獲得了**的效果。
想要**的朋友們不訪試試哦！
喝荷葉水能**嗎
7樓：阿亮體重管理
目前根本沒有確切的研究表明，荷葉及其提取物可以讓人** 而真正的作用機制是促進腸道蠕動產生腹瀉，根本不是減脂而是減水分 長期服用可能會導致身體缺水和營養不良，番瀉葉、決明子也都是一回事。
喝荷葉水能**嗎
8樓：網友
中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。
必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有**效果。
荷葉茶一小包可衝一茶杯。
基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。
最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。
將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
9樓：阿亮體重管理
目前根本沒有確切的研究表明，荷葉及其提取物可以讓人** 而真正的作用機制是促進腸道蠕動產生腹瀉，根本不是減脂而是減水分 長期服用可能會導致身體缺水和營養不良，番瀉葉、決明子也都是一回事。
10樓：美味河童
能**，不過因為是寒涼的，所以不要喝太多~可以間斷性地喝~
11樓：四維不定式
客觀地說吧：
荷葉有一定的**功效。
對胃熱（就是那種吃得多，老覺得餓的人）效果最明顯。
主要作用是化溼利水，對血熱、氣虛的人最合適。
脾虛（睡覺流口水）胃寒的人就別喝了。
12樓：匿名使用者
是的可以**。
有排毒的功效哦。
13樓：九命龍王
你是說光喝荷葉水不吃別的東西了麼~呵呵~
特好的**方式只有一種~那個東西叫合理運動~嘿嘿~
14樓：塗小樓兒
不能，還是多注意運動和飲食吧！
減肚子是用荷葉還是用薄荷葉好
15樓：混混惡惡昏昏餓餓
一般**茶裡是不新增薄荷葉成分的，加荷葉的有，荷葉是清涼解毒的，而且纖維比較粗，其實是可以咀嚼一下吃下去的，會增加飽腹感，就泡茶來說，荷葉其實沒啥味道，而且**茶一小袋的量很少，荷葉最多隻起點輔助效果，主要還是烏龍茶之類，會有明顯茶色和茶香。
16樓：安織薄荷園
減肚子的話，荷葉更好，荷葉有潤腸通便的效果，可以清油脂。薄荷是利咽消腫的藥，對於**沒有特別大的幫助！
17樓：周修印
荷葉是刮油**的，還可以通便潤腸，具別人用過的反應，荷葉和冬瓜皮放一起**的效果會更好，薄荷葉曬乾泡水可以去火！
18樓：小達人
荷葉有**的功效。荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對**高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病有效。
薄荷葉可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感。
19樓：
荷葉 但如果針對肚子還是建議做區域性運動效果更好。
20樓：網友
**迎合也，**可以用荷葉，你也可以喝綠茶，少吃零食和可樂，多運動。
21樓：網友
效果不是很明顯，最好的方法是適當的運動！
22樓：**多錢
用荷葉，有**功效降脂，降膽固醇降血脂還有對心腦血管都有作用。
23樓：網友
我來解答，荷葉是正確的。
24樓：來自洞賓亭香豔奪目的麥兜
**用荷葉好，新鮮採的煮水或去中藥店買曬乾的都可以！去油！
25樓：娛你同樂同行
荷葉的效果應該會更好。
26樓：來自十二龍潭膚如凝脂的史努比
**的話用荷葉比較好。
27樓：天使的酥脆
這個我倒是不清楚，沒試過。
28樓：我是曦航媽咪
減肚子用荷葉比較好。
29樓：來自松郡九峰笑嘻嘻的玉蘭花
**的話，用荷葉效果好，刮油。
30樓：網友
荷葉主要是潤腸通便，薄荷葉清涼。
喝荷葉水可以**麼？有什麼***啊？
31樓：小呀麼小胖紙哦
大部分人**減不下來是因為水腫，因為溼氣太重，體內水分作怪，所以顯得很胖，吃紅豆薏公尺粥去溼，然後**會快很多。
32樓：戀的糖
可以消脂，因為清腸，***肯定是拉肚子了。
33樓：嚴厲打擊偷賊狗
你那聽來的，這種話也信 ?不都是 雨水嗎，不能**，***：拉肚子。
34樓：匿名使用者
喝這個東西並沒有什麼卵用，，沒有什麼。***。
荷葉是**的嗎？喝了怎麼老肚子疼？
35樓：水瓶王雅倩
荷葉能**，但是荷葉涼性很重哦，單獨喝對身體傷害是很大的。你想喝荷葉**的話，要喝配方型荷葉茶。比如現在比較有名的：
本草坊荷葉茶。
36樓：青春
是寒性的，不建議經常喝，不過也要看你的體質，如果體質偏寒，還是少喝的好。是可以**的，就因為它會讓人拉肚子，但是如果腸胃功能好的人也不見得會拉肚子，因人而異。當然，沒有拉肚子的狀況也就起不到**的作用。
它不是酸性的東西，不會分解脂肪的。只是通過排便排除少量脂肪而已。想要**還是做一些輕微運動吧，這些只能是輔助。
37樓：匿名使用者
是**的，只能說明你的腸胃受寒，不能喝寒涼的食物。
喝荷葉水能**嗎？具體怎麼做一天喝多少？能減肚子嗎？
38樓：網友
沒有用的。。。喝水喝多了說不定不瘦反而胖。
39樓：匿名使用者
親，我也才剛喝沒多長時間，瘦下來的速度很慢，不過還算比較安全的。
40樓：霞淚凌鈴
最好辦法還是運動 吃喝什麼的 效果都不明顯。
41樓：匿名使用者
喝荷葉會拉肚子，而且有依賴性……
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