1樓:欣欣老師解惑
生蠔是一種很有營養的海產品,經烹飪後的味道鮮美,所以也成為了餐桌上的美味佳餚。而女性孕期需要在飲食方面加強營養,但是有的食物可能孕期不宜食用。那麼,孕晚期的孕婦可以吃生蠔嗎?
女性懷孕晚期如果腸胃功能正常,就可以適量的吃些生蠔。因為生蠔含有的營養物質非常豐富,其含有多種的維生素,還含有磷、鐵、鋅、鈣等微量元素,而且含有的蛋白質營養也很豐富,能夠補充孕期營養。尤其生蠔中鋅元素含量較多,對提高孕婦免疫能力和穩定孕期情緒均有益處。
生蠔中所含有的微量元素中的鈣也較多,此物質能夠促進胎兒骨骼以及大腦生長發育,所以孕晚期女性適量吃些生蠔,有利孕期健康。不過,生蠔不易消化,如果食用過多容易引起消化不良,所以女性在孕晚期吃生蠔一定要適量。
另外,女性懷孕晚期吃生蠔,在食用方式上需要有所注意,不要吃烤制的生蠔,因為燒烤類的生蠔不容易使肉質充分熟透,有可能會有被無染的生蠔,易有寄生蟲卵或寄生蟲。因此,女性懷孕期間吃這類海鮮食物,切記一定要充分的煮熟煮透。
2樓:等等等等
孕婦到了孕晚期的時候,肚子已經明顯大了起來。胎兒生長非常的快,需要補充很多的營養。到了孕晚期,很多準媽媽的思想已經開始放鬆了起來,覺得孩子已經成型,吃一些特別的東西並不會對他造成影響。
也有部分的準媽媽比較謹慎,例如在吃生蠔的問題上出現了很多的爭議。那孕晚期的孕婦能吃生蠔嗎?具體有什麼好處呢?
首先到了孕晚期的時候,孕婦是可以適當的吃一些生蠔的。生蠔是一種海鮮類的食物,有的地方又稱之為牡蠣。生蠔的肉質裡面含有大量的鋅元素,這種元素對孕婦和腹中的胎兒都有很高的營養價值。
有利於胎兒的腦神經發育,增強肝功能,增強抵抗力等等。除了鋅元素之外,還有很多的礦物質,它們都是一些天然的營養。雖然生蠔的營養價值高,但是吃的量也要控制在合理的範圍內,否則效果適得其反。
到了孕晚期除了可以吃生蠔這樣的海鮮之外,還要多吃一些蔬菜。例如常見的有冬瓜、蘿蔔、芹菜等等。最後也要增加一些堅果類的營養攝入,它們含有很多的不飽和脂肪酸。
堅果最好選擇沒有經過加工的,裡面不含有新增劑。
除了飲食需要注意之外,還要注重身體的鍛鍊,每天固定的時間出去走一走,步伐不要邁得太大,保持好呼吸,這樣會有利於以後的產後恢復。
3樓:慕桖甜恬
38周不建議你吃生蠔,因為生蠔屬於海鮮的一種,不知道你對於海鮮是否過敏。
4樓:感性的
38周儘量的少吃生蠔,這些海產品和產品,多吃蔬菜水果。
5樓:帳號已登出
38周是可以吃是很好的,但是最少少吃一些比較好。
8個月大嬰兒可以吃生蠔嗎
6樓:星座王老師
可以適當的吃一些生蠔粥的,生蠔粥的營養價值也是比較高的,但是也不用要一次性讓寶寶吃的太多,避免出現消化不良的情況,8個月的寶寶可以吃的輔食也是比較多的,也可以少量的新增一些肉質的輔食,例如一些牛肉,羊肉,魚肉,雞肉等食物,但是也需要結合寶寶的消化能力來進行決定。
擴充套件資料。牡蠣的別名。如:蠔蠣(牡蠣);生蠔(粵語地區)、蚵仔(閩南語地區);蠔殼(指牡蠣;牡蠣的外殼);蠔浦(產牡蠣的淺海)。
在中醫藥方中的「牡蠣」,指的是牡蠣殼。
在動物分類中屬於瓣鰓綱,牡蠣科,拉丁文:ostrea,繁體字寫作:蠔。
在江浙以北至渤海一帶的沿海地區,人們一般都稱之為:牡蠣或海蠣子;在福建沿海及臺灣地區的人們稱之為:蚵仔;而在兩廣及海南等南海水域的人們都稱之蠔。
蠔(oyster)蠔演化於侏羅紀,在溫暖的南方海域,島嶼周圍的海床及岩石上製造、形成礁狀物。
7樓:金融雨嵐解答
牡蠣是餐桌上經常見到的一款美味,它的味道非常鮮美,營養也是非常豐富的,經常食用,能夠讓身體更加健康。不過不是所有人都可以食用牡蠣的。那你知道寶寶能吃牡蠣嗎?
有哪些需要注意的呢?一起來了解一下吧。
寶寶能吃牡蠣嗎。
每百克的牡蠣,鋅元素高達毫克,男性每天食用乙個就可以滿足身體對鋅的需求。而對於寶寶來說,鋅也是非常重要的一種物質,它能夠促進寶寶的生長發育,並且對身體也是非常有好處的。此外它裡面還含有有多種優良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預防動脈硬化。
所以說寶寶是可以食用牡蠣的,不過需要說明的是,不是說生下來就可以使用的哦,一般在八個月以後就能食用了,不然在之前還是要謹慎一點的,畢竟孩子的腸胃發育還很不健全呢。
寶寶補鋅食譜:牡蠣南瓜羹。
材料:南瓜400克、鮮牡蠣250克。
調料:鹽、味精、蔥、姜各適量。
步驟。1、南瓜去皮、瓤,洗淨,切成細絲;牡蠣洗淨,切成絲;蔥、姜分別洗淨,切絲。
2、湯鍋置火上,加入適量清水,放入南瓜絲、牡蠣絲、蔥絲、薑絲。
3、將適量的鹽倒進去進行調味,然後開大火將鍋裡的湯汁燒沸,接著再改成小火烹煮,將鍋蓋蓋上,熬到它成為羹狀之後再關火,接著將適量的味精倒進去進行攪拌均勻之後就好啦。
牡蠣的營養價值。
1、牡蠣還含有維生素b12,這是一般食物所缺少的,維生素b12中的鑽元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質,因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;
2、牡蠣又是補鈣的好食品,它含磷很豐富,由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助,所以有利於鈣的吸收。
食用技巧。1、牡蠣與雞蛋搭配,能夠促進骨骼生長;與豆瓣醬搭配,去腥。
2、牡蠣不能和啤酒一起吃,這樣會引發痛風的病症,也不可以和芹菜一起吃,這樣做會降低人體對鋅的吸收能力,此外它還不能和糖一起烹製煮調。
3、患有急慢性**病以及脾胃虛寒、對水產類過敏、腹瀉便溏者不宜多食。
結語:通過的介紹,我們知道寶寶也是可以食用牡蠣的,牡蠣的營養價值非常高,對於寶寶的身體來說還是非常有好處的,不過做父母的也要看看自己的寶寶過不過敏,然後再決定餵食哦。
8樓:陽光趙大地
生虴雖然是一種富含鈣的養生食物,但如果太小的寶寶吃生蠔可能會增加寶寶腸胃的負擔。寶寶吃多了還可能會導致早熟的症狀,所以一定要在合適的年紀再讓寶寶吃生蠔。那麼多大的寶寶可以吃生蠔?
一般三歲以上的寶寶才可以吃生蠔。生蠔中的鋅和鈣的成分都比較豐富,對促進寶寶的身體發育是很有幫助的。在剛開始給寶寶食用生蠔的時候,一定要少量,待寶寶食用後沒有出現腹瀉或者消化不良時,再適當的增加食用量。
再者,生蠔可以促進對鈣的吸收,對保持寶寶**的光澤度是很有幫助的,而且具有一定的健腦作用。
再者,由於生蠔中含有可以促進荷爾蒙的分泌的成分,所以脾胃虛寒的寶寶建議是不要吃的,吃多了會導致腹瀉和病毒感染的情況。平時對於小寶寶的飲食一定要忌辛辣,合理的調整寶寶飲食的結構,多吃穀類和蛋白質含量高的食物,保證一日三餐的熱量合理的分配,養成不在睡前吃甜食的習慣,避免過多的甜食導致寶寶牙齒出現細菌的繁殖,造成寶寶牙齒腐爛,影響牙齒的健康。
9樓:大大的太陽暖暖的光
8個月大的嬰兒不建議吃生蠔,寶寶太小吃海鮮容易引起過敏,而且寶寶太小消化系統較弱,也會容易導致消化不良等不良後果。
八個多月寶寶能吃生蠔嗎
10樓:坐著烏龜去游泳
生蠔雖然補鋅又補鈣,對於寶寶的發育有重要作用,但未滿12個月的寶寶生蠔,否則容易導致消化不良和身體過敏。12個月以上的寶寶也要吃熟透的生蠔。慎吃。
兒童補鋅可以賀鬧吃生蠔巧跡。
海蠣子又叫生蠔、牡蠣,富含非常豐富的鋅,所以適合經常食用。在購買時儘量選擇鮮活的,一般海邊很便宜。海蠣子吃之前先用牙刷刷孝拍並乾淨外殼,然後下水煮熟即可,不要煮過了,否則影響口感的。
吃海蠣子要多蘸醋。此外,魷魚乾、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶等含鋅也很豐富。
八個多月寶寶可以吃生蠔嗎
11樓:來自會昌山柔美飄逸的錦帶花
當然不可以,生蠔細菌還是比較多的,成年人還能接受的了,小孩子還是別吃的好!
12樓:小虎
小寶寶應該吃一些比較容易消化且富含營養的食物,生蠔做成粥應該是可以吃的。
13樓:z_天羽
肯定不可以啦。這麼小的孩子基本沒有咀嚼能力,消化能力也很弱。別說這麼小的孩子,成年人也不是都能「享」得了生蠔的。建議不要嘗試。
14樓:來自度假村頂天立地的硃砂梅
八個多月的寶寶當然不可以吃生蠔,這個階段的寶寶處於哺乳期,消化功能非常薄弱,而且生蠔屬於涼性食物,不易消化,因此寶寶不可以食用的。
15樓:失敗告終
不可以吃,海鮮會拉肚子。
16樓:網友
八個多月的寶寶不適合吃生蠔,生蠔性涼,而且烹飪不當的話寄生蟲殺不死,會對寶寶腸胃造成負擔。
17樓:好好薇和韓美美
不可以,寶寶太小,腸胃很嬌弱會消化不良的。
18樓:網友
不要吃。寶寶消化功能還沒有發育好。
19樓:談天說地聊社會
八個月的寶寶,最好不要吃生蠔,還太小,他有可能過敏,海鮮容易導致過敏。
20樓:網友
少吃一點是沒問題的,生蠔含有非常豐富的新元素,蛋白質其實八個月的寶寶是可以吃的,關鍵是生蠔的群是比較硬的,最好就把一些比較遠的地方給她吃就好了。
哺乳期可以吃生蠔嘛
21樓:來自龍昌峽趣味盎然的兔子
哺乳期是可以吃生蠔的。因為生蠔的營養價值還是很高,生蠔含有豐富的蛋白質、維生素以及各種礦物質。哺乳期吃生蠔可以補充蛋白質,提高身體免疫力,還能夠補充身體需要的各種微量元素。
還可以下奶,促進乳汁的分泌。吃生蠔一定要煮熟煮透了再吃,否則容易引起一些胃腸道的不適,容易導致腹瀉。哺乳期一定要加強營養,要注意休息,不要熬夜,要保持室內通風。
要適當的下床活動,不要長時間臥床,要預防血栓性靜脈炎。
孕晚期可以吃生蠔不
22樓:匿名使用者
懷孕後期可以適量吃些生蠔,生蠔中含有多種維生素、蛋白質、脂肪、磷、鐵等營養物質,可以補充孕期所需的營養,提高孕婦的免疫力。生蠔中含有的微量元素鋅,可以增強孕婦的記憶力,而且生蠔還具有穩定情緒、滋容養顏的功效派凳。此外,生蠔中含有的鈣元素,孕婦食用後可以促進胎兒大腦、骨骼的生長。
但是生蠔也要適量食用,否則會引起消化不良。
但是吃生蠔也要注意不要吃烤的,對於孕婦來說,孕期的飲食營養直接決定胎兒的正常生長發育,所以飲食調理對於孕婦的重要性。生蠔含具有很高的營養價值,是營養價值很高的食物,生蠔就是我們生活中所說的牡蠣,是補鈣最好的食物,而且生蠔中還含有豐富的磷數羨吵以其他微量元素,能夠對胎兒的生長和發育起到很大的積極作用,。
吃生蠔還能夠增強孕婦的體質,以防孕婦出現貧血的情況,它含有十八種以上的氨基酸,孕婦薯侍吃了生蠔,不僅可以補充多種營養物質,還能夠對身體代謝起到作用,還可以增強身體的免疫能力。但是最好不要吃燒烤的生蠔,以防裡面有寄生蟲,另外以防上火,會給胎兒造成不利影響的。
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