吃黃瓜好孩還是蘋果好

1樓：我超愛nb鞋

黃瓜。吃黃瓜吃，就可以**。但時間不長，人們不應該超過三天，或對身體有害，容易引起其他疾病，免疫系統會受到很大的影響。

也建議其他的方法來**，這裡有我收集的。 12天天天，我試過了，對我來說，很好用。我162釐公尺，試過一次，只堅持了四天，呵呵。

削減沒那麼誇張。從53kg 50kg降低。哦，你可以在下一次嘗試，然而，他們的注意力應該注意不要影響健康的事。

12天減去的身體不需要運動。

的方式12％，很多外國人說，有乙個非常好的，這是美國的世界健身中心強烈建議各位誰想要迫切**食譜方法：將12天：頭三天：

蔬菜和水果作為食物，每天吃水果在早上，中午可以吃水果和蔬菜，晚上吃蔬菜（不是油和鹽哦），在重量不限於在第一4-6天：每天吃牛奶和酸奶每天（請不要買有防腐劑的，不但不能幫助**會增加小肚肚），可以多吃，不侷限於最終重量6天，混合蔬菜，水果和牛奶和酸奶吃，體重限制。

臺灣的飲食秘方-3失去周7公斤。

是：喝一小杯紅酒臨睡前，匹配帶少量喝兩乳酪！全脂高鈣乳酪配紅酒，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。

只要正常吃三餐，在睡前30分鐘內，吃1-2片乳酪或50克乳酪，再喝1杯的。酒三週可瘦了7公斤。乳酪含蛋白質和脂質；酒鬼酒，具有產熱效應，而且可以使血糖公升高。

熱量低，只有129卡，加上飲食的控制，更容易**。固定每日攝入鈣可以是有效的**由於乾酪組成比接近母乳，外加不含乳糖和鈣容易被吸收，短鏈氨基酸和通過發酵產生的蛋白質，可增強代謝率。酒精紅葡萄酒可以幫助睡眠。

而睡眠時代謝慢，體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到**的效果。前一餐不能吃澱粉類的食物，要不然會起到反效果。橡木桶發酵的葡萄酒的選擇之中。

材料乳酪1-2片或紅酒克。要選擇脂質，鈣質含量高，糖分低/低碳水化合物的及自然發酵或煙燻口味的乳酪。未經任選加工多，有新增香料如士多啤梨，檸檬，藍莓乳酪。

根據醫生指令全鈣乳酪可以**，超市記者選擇在小於25克脂質可用於**乳酪5種乳酪，包裹由醫師評價單位司百克，5克糖。有利於燃燒脂肪的腰部和臀部。

2樓：伴我

乙個是水果，乙個是蔬菜，都有不一樣的營養，都要吃吧。

小孩子經常吃黃瓜好嗎

3樓：仙闊歡

黃瓜是最為常見的蔬菜之一，衫腔它含有很多的營養成分，而且還可以用來敷臉美容。小孩子大多都州塌滑不太愛吃蔬菜，這就容易導致維生素缺乏。但是也有一些寶寶，就非常的愛吃黃瓜。

那麼，小寶寶愛吃黃瓜好不好呢？

小寶寶愛吃黃瓜是很好的，這對於身體健康有利。在給孩子吃黃瓜的時候，最好是將皮掉，因為在黃瓜皮上面可能會有農藥的殘留。在寶寶比較小的時候，可以將黃瓜削皮冊臘後切成條，這樣孩子握起來更方便，還能夠當做磨牙棒使用。

在黃瓜中有很多的蛋白質，而且鈣、磷、鐵等礦物質成份也很多，對於孩子的骨骼、牙齒以及大腦的發育很有益處。要是寶寶正處在長牙階段的話，可以讓他自己拿著黃瓜吃，這就能夠鍛鍊孩子的手、口、眼協調能力。

黃瓜裡面有很多纖維素，這可以起到促進腸道蠕動的功效，如果孩子有便秘情況，就可以吃些黃瓜來通便，也可以喝一些黃瓜汁。不過大家要注意，黃瓜性涼，所以不要一次性給寶寶的吃太多。而且在孩子有腹瀉等胃腸不適症狀的時候，就暫時不要給孩子吃黃瓜了。