我父親查出有糖尿病 想請教下科學點的食譜
1樓：網友
1.優質脂肪和蛋白質，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等。
2.含膳食纖維的食物，如：綠豆、海帶、玉公尺麵、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
3、黃豆及製品，如：腐竹、豆腐絲、豆腐乾、豆腐腦、黃豆粉等。
4、清淡蔬菜和具有**作用的食物，如：小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等。
如果血糖控制尚不穩定，就不要喝酒。
血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計劃如：每週飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。
2樓：
看樣子也不算太胖阿，怎麼會有糖尿病加高血壓？最好少喝酒。這種情況飲食要非常注意。
少吃蔗糖，葡萄糖，蜂蜜等甜的東西。少油，少鹽，飲食宜清淡。也不宜吃油炸燒烤辣椒等容易上火的東西。
可以每天吃乙個雪梨試試，據說古代有人用這種方法治好了糖尿病。平時多注意運動，最好能夠出汗，特別是夏天。如果不出汗，早上喝點生薑水，然後再出去散散步，運動運動，或者慢跑一下。
有心可以到掏寶正氣堂健康卡向我諮詢一下。希望可幫到你。
求乙份糖尿病食譜
3樓：滿妍養生
這份糖尿病患者食譜請收好，教你科學吃法，幫你控制血糖。
4樓：殳妮素清一
這個沒有固定的模式啊，主要是低糖、清淡的飲食為主，輔助以適當的運動~
5樓：完琦稅瓊華
淮山藥+山萸肉煮水代茶飲對糖尿病有較好的**效果。祝你早日**。
6樓：顏晗朱梓蓓
不要吃高蛋白 高糖分 高能量食物 反正得了糖尿病就是要吃清淡的 （傳說中的窮病）
21個糖尿病食譜，總有乙個適合你
7樓：戴蒙崗居
現在糖尿病的人越來越多，最頭疼的就是不知道該怎麼吃。因此我在這裡給大家分享了3套不同能量需求人群的糖尿病食譜，共21個食譜，大家可以作為參考。
a食譜：適應於體型正常的女糖尿病患者，能量在1300~1400千卡的一週食譜。大家根據需要，自行收藏。
b食譜：適應於體型正常的男糖尿病患者，能量在1500~1600千卡的一週食譜。
c食譜：適應於身高較高、活動量大的糖尿病患者，需要能量在1700~1800千卡的食譜。
大家趕緊收藏起來吧，有用的話就趕緊分享給身邊的糖友。
最後，關於上面的食譜，有幾個注意事項需要說明：
1.以上食物的重量，是指可食部，生重。
2.澱粉類的蔬菜，如土豆、芋頭、山藥也是會公升高血糖的，需要控制攝入量。
3.控糖的時候，也要控油和控鹽。
4.進食順序建議採用以下這個做法。
5.飯後記得散散步。
糖尿病的能量需求，我們可以簡單這麼計算。正常體型的成年男女，輕體力活。就用身高-105，然後乘以25 30kcal。這大概就是你每日的需要量。
比如我180身高。我的能量需求就是180-105=75，75乘以25 30kcal=1875 2250kcal/天。
當然，不同人要求也不一樣，有些經常運動的，能量肯定會更高。有些人是超重的，就應該適當減少能量攝入。（完）
醫院制定糖尿病食譜的秘密：吃飽又控糖的糖尿病餐少不了它-
8樓：遊醫明達
一些糖尿病患者在確診後求助於營養科醫生，請他們幫助制定一週食譜，如果細心您可能會發現一種食物在糖尿病食譜上很常見，它就是魔芋。
從營養成分上來說，魔芋塊莖符合糖尿病患者控制血糖、增加飽腹感，澱粉含量低、熱量低、脂肪含量低的特點。每100克魔芋的熱量為9千卡，每100克魔芋絲的熱量為6千卡，每100克魔芋面的熱量為17千卡（同等重量的公尺飯熱量為116千卡）。
魔芋含澱粉很少，約為，脂肪含量低，近乎為。
更為重要的是，魔芋中含有一種叫做葡甘露聚糖的神奇成分，含量高達60%以上。葡甘露聚糖是一種優良的可溶性膳食纖維，吸水性很強，攝入後遇水膨脹，一方面可產生強烈的飽腹感，另一方面產生優良的延緩食物吸收，降低餐後血糖的作用。
正是基於魔芋的這些營養特點，所以在營養醫師為糖尿病患者制定食譜時廣泛採用。
許多糖尿病患者反映魔芋太難吃了，一是有一種腥味，二是吃起來有塑料的口感。這也導致許多糖尿病患者在嘗試一次魔芋製品後就放棄了。
通常我們在市場上買到的都是加工過的魔芋製品，比如魔芋豆腐、魔芋絲、魔芋面、魔芋公尺。您可以採取如下做法。
第一步：先焯煮
將魔芋製品焯煮10分鐘，長時間焯煮才能去除魔芋的部分鹼味。
第二步：用適合的烹飪方法
適合魔芋菜餚的方法有4種：1.涼拌，使用較多調味品，如醋、小紅辣椒（能吃辣的情況下）。
2.紅燒，如用肉與魔芋寬粉加入醬油燉煮，用肉香調和魔芋讓人不愉快的味道與口感。
3. 魔芋公尺與雜糧公尺或大公尺混合烹煮。做熟的混合公尺飯還可以加雞蛋、蔬菜做成炒飯。
4.刷四川火鍋，適合能吃辣的糖友，但需注意火鍋加入了大量牛油，會大大增加魔芋的熱量，不宜過量食用。
請教糖尿病的驗方，治糖尿病的特效偏方
食物 口蘑冬瓜 材料 冬瓜100g，口蘑20g，蔥 薑末 食鹽 味精適量，烹調油5g。做法 1 將冬瓜去皮，切成3cm見方的片，口蘑以頂刀切片。2 鍋內放油加熱，放蔥 姜熗鍋，放少許清湯 食鹽燒開，放入冬瓜 口蘑旺火炒熟，放味精，出鍋即可。保健功效 冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。...
我是否患了糖尿病，我是否患了糖尿病
您現在的情況患有糖尿病的可能性不大，但是如果您持有懷疑態度，比較擔心，那就最好還是到醫院測一下空腹和餐後2小時血糖就可以了，如果屬於正常範圍，那就不用擔心了。但是如果高出，就需要進一步的檢查用藥了。山西糖尿病就醫網 據你所述，應該屬於感冒的綜合症範疇。目前的狀態不屬於糖尿病的範疇。請注意 飲食相對清...
血糖查出5 48,請問是不是糖尿病呀
血糖標準 糖化血紅蛋白小於7.0 糖化血紅蛋白水平是血糖控制的主要指標 空腹血糖3.9 7.2毫摩 升 非空腹血糖小於10.0毫摩 升。血糖查出5.48，請問是不是糖尿病 空腹血糖5.48還不是糖尿病，只是有點偏高！正常人的空腹血糖值為3.89 6.1mmol l 如大於6.1mmol l而小於7....