1樓：匿名使用者
一，日常生活養生的秘訣。
1，陰虛體質者：這種人的體質特點為形體消瘦，手足心熱，心中時煩，少眠，便幹，尿黃，不耐春夏，多喜冷飲。
養生方法：首先注意精神調養，養成冷靜、沉著的習慣。飲食上多吃清淡食物。
2，陽虛體質者：這種人多形體白胖，或面色淡白，手足欠溫，小便清長，大便時稀，怕寒喜暖。
養生方法：注意多曬太陽，加強體育鍛煉。可多食羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等。
那些面色晦滯、口唇色暗，肌膚乾燥、眼眶黑暗者，飲食上應注意常吃具有活血化瘀作用的食品，如桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，經常煮食一些山楂粥和花生粥。
二，夏日養生的秘訣。
都市生活節奏慢慢加快，吃是養生當中的重中之重。「藥補不如食補」，究竟應該怎樣美顏養生？如何才能保養得更好呢？
養生關鍵：
換季時**起殼殼（脫皮），一般是冬天到春天，春天到夏天最嚴重，這種情況有3年了。請問原因和怎麼解決呢
2樓：網友
一定要勤洗手，要保持手部的乾淨。平時多吃蔬菜，養外不如養內，由內而外，如果嚴重的話要去看醫生了~
3樓：匿名使用者
換季時**起殼殼（脫皮），一般是冬天到春天，春天到夏天最嚴重，這種情況有3年了。請問原因和怎麼解決呢。
如果您覺得好呀%
4樓：網友
求解啊，我是手腕和手指，不敢去醫院，怕去了配很多激素藥膏，以後都沒得治了。
為什麼我每年到夏天的時候，手跟腳就會掉皮，其他季節就不會，會也會這麼嚴重，這是什麼原因，說身體問題
5樓：俎飛翰
長水泡麼咯 我是一到夏天就長水泡 然後很癢 爬了會破 裡面有水 破了之後**就會很乾 手的**容易裂開 也會脫皮 這樣就是細菌感染 去藥店給人家看 就會介紹買什麼藥膏了。
夏天手上為什麼會起皮呀？
6樓：危頎邊燁燁
缺營養，吃21金維他，可以緩解。但是最好去醫院做個系統的檢查。
7樓：朱恩霈
我也會這樣啊，血熱就會這樣的有時候腳也會這樣，吃點瓜類的東西。
8樓：迷心曲
一種**病！由於氣溫潮溼造成的。
每到夏天手乾裂起皮，為什麼
9樓：苒苒雨落
夏天本來就是乙個乾燥的季節。
身體缺少水分，天氣乾燥等，都會出現手乾燥脫皮的情況。特別是冬天，要特別注意手的養護，注意保暖。
一定要注意對手的乙個保養，可以買一些護膚品。
為什麼我的**到冬天就乾燥，起殼還很癢呢？
10樓：匿名使用者
1)如何應對**乾燥。
氣候乾燥的秋冬季節，人體的水分容易通過出汗，呼吸而大量丟失，引起面部和嘴唇乾燥，經常一塊一塊脫皮，因此我們要做好防乾燥。特提供以下建議：
飲水：在身體保暖的基礎上還應多喝開水，淡茶，果汁飲料，豆漿，牛奶等流質，以養陰潤燥，彌補損失的水分。
飲食：多食新鮮蔬菜和水果。多數蔬菜水果有生津潤燥，消熱通便功效。另外還可多吃蜂蜜，百合，蓮子等清補品。
沐浴：很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨，用香皂在熱水裡反覆搓洗，使**表面的油脂被反覆沖刷，引起**越來越乾燥。其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露，平時用清水沖洗即可。
沐浴後最好塗抹具保溼作用的潤膚霜，可減少水分的蒸發。
忌口：對於魚，蝦，酒，辣椒等食物儘量不要食用，平時儘量少接觸含有化學成分的物品。
另外，注意休息，保證睡眠，有規律 的作息時間有助於調節人體內分泌，幫助**正常代謝。
**病諮詢告訴你做好以上事項你的**就可以不在乾燥。
2)冬季乾燥引起的**瘙癢。
秋冬季節溫差變化大時，人體抵抗力較弱，易引發**瘙癢症，以四肢，腰背最明顯。針對**瘙癢症，在補水補充維生素的基礎上給以下建議：
a:切忌過度抓，因為過度搔抓會加重**病，許多患者為圖一時痛快，用力搔抓**癢處，直到抓破**出血為止，結果是越抓越癢，形成惡性迴圈。如果經常搔抓**還可能發展成溼疹樣變。
所以大家千萬別隨意購買激素類止癢藥物，如膚輕鬆，皮康霜等塗擦。
b:沐浴：很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨，用香皂在熱水裡反覆搓洗，使**表面的油脂被反覆沖刷，引起**越來越乾燥。
其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露，平時用清水沖洗即可。沐浴後最好塗抹具保溼作用的潤膚霜，可減少水分的蒸發。
c:忌口：對於魚，蝦，酒，辣椒等食物儘量不要食用，平時儘量少接觸含有化學成分的物品。
d:**：一般確診後，不嚴重就外擦潤膚品，注意補水補充維生素防燥，較嚴重的口服抗過敏(開瑞坦 氯雷他啶)和鎮靜(多慮平)就很好了。
以上是**病諮詢個人經驗，熱誠為你提供解答。勿複製。
11樓：匿名使用者
要解決這個問題得從平時和臨時兩方面雙管齊下。平時護膚可以洗完臉後先用熱毛巾熱敷10-15分鐘，待毛孔完全張開後，抹上特別補水的精華素和乳液，平時晚上也要勤於做補水**，如果做不到一天一次的話，起碼得一星期三次，就用功效最普通的那種補水**，**也實惠。並且要多喝水，女人是水做的，不要等渴了再喝，而且不要一口氣灌很多，少量多次吧~~~相信堅持一段時候，**會由內而外的滋潤起來的。
上妝前，建議先敷補水型**，十分鐘後取下來上保溼乳液，這樣有助於鎖住水分，然後上散分，這樣會比較服帖。完妝後，建議帶一瓶保溼噴霧，如果發現**乾燥，可隨時朝全臉噴點，並用紙巾輕輕掖幹，既保溼也不會弄花妝。
另外，如果想讓自己白點，又不想上粉底液的話，建議可以嘗試一下流金嬌蘭的「流星粉球」，調理氣色，提亮膚色的。我現在自己就在用這個，先用遮瑕膏點掉痘印，然後用「流星粉球」掃全臉，效果很自然，蠻不錯的~~~
不過說到底，**的問題還是由內養外的。
希望你能儘快解決乾燥、起皮的現象，**好好，妝容漂漂~~哈哈~~
夏天手上會起小疙瘩，然後蛻皮，怎麼回事？
12樓：網友
脫皮一般都有季節性，多在春末及夏季炎熱潮溼季節發生，常連續多年**。除有輕微搔癢感外，不會影響身體健康。導致這種脫皮的真正原因，目前還不十分清楚。
一般可以自愈，不需特殊**，但如果脫皮比較嚴重，還是應請醫生**。
以上是東方醫訊上面的。
以下是我個人經驗：
你的問題我也曾經有過。
經常用醋擦手可以解決蛻皮的現象。
如果已經出現小水皰一類(更嚴重的會出現濃頭現象)的可以到醫院買些"雙癢水"擦擦，很快就好。經濟而實惠，雙癢水很便宜的。幾塊錢就可以解決了。
為什麼夏天身上會無緣無故起紅點，瘙癢得很？
13樓：趙雲
父母遺傳吧，我的話夏天曬太陽身上以及**會很癢，你可以去醫院診斷一下，塗點藥膏應該過兩天就好了。
每到秋冬季節的時候,改善**愛起皮屑的方法?
14樓：_楓林_殘憶
1、在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保溼成份的潔膚產品。一般來說，秋冬季節選擇潔面奶和潔面乳就可以了。儘量少用去油成份強的潔面者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。
3、秋冬季節對於護膚品的選擇主要看它的保溼效能。
4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一週使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。
6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起**的乾燥、起皮。
7、秋冬季節不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。
8、秋冬季節乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。
9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候裡外不一致。
10、喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素，在一定程度上能改善肌膚的乾燥問題。
15樓：網友
多吃蔬菜和水果，另外洗澡後擦點護膚品(甘油或著什麼的),洗澡不要太頻繁，水溫也不宜過高。
16樓：網友
恩。.其實那。我用我自己的來說吧。就是多喝點水。
多吃點水果。然後用些比較不錯的保健品。我認為安利的幾款就很好用。而且價錢也不錯。
或者選些別的好用的美容的潤膚爽。但是切忌用控油的洗面奶襖！因為那樣會加重**的乾燥。而且對**也不大好。
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