1樓：ccc菜辣椒
有些人在出門以後，明明已經將門鎖好了，卻要再回去檢查一下。許多人都有過類似的經歷，其實這就是典型的強迫症。
什麼是強迫症？在醫學上，強迫症是一種精神性疾病，屬於焦慮障礙的一種型別，患者總是會產生特定的想法或者行為，比如，離開家門後總要反覆回去檢查門是否鎖好；不把某處歸整到秩序井然就心神不寧；總是想著某些事情；等等。
強迫症的**比較複雜，目前還沒有定論，研究者認為，主要可能與心理，個性、遺傳及神經一內分泌等因素有關。比如，有些強迫症患者首次發病時曾遭受過一些不良事件，如人際關係緊張、婚姻遇到考驗、學習工作受挫等。
從性格上來說，大多強迫症患者，凡事總是追求完美，對自己和他人要求過高，甚至苛刻，另外，強迫症也可能存在一定的遺傳傾向。
那麼，我們應該怎麼改善呢？
強迫症嚴重的患者，學習、工作、人際交往，甚至生活起居都會受到影響，因此，我們應該預防強迫症的發生，保證充足的睡眠，增強體育運動，還要經常參加一些有益的團體社交活動等。
2樓：電子數碼科技谷
經常覺得門沒鎖好，確實是一種強迫症的表現。**這種強迫症可以使用森田**，然後讓自己慢慢地不再強迫自己。改變這一狀況就可以了。
3樓：皮皮蝦粥
這種情況就是老是反覆的去檢查自己的門鎖沒鎖，這種情況在我們日常生活當中也是非常常見的，如果說只是偶爾懷疑自己的門是不是鎖了，檢查一下是正常人呀，也是非常常見的。而且有這種行為的人的這個比例還是非常高的，特別是有一些這種從事安全部門的這些人往往都會有這樣的經歷，檢查門鎖沒鎖事關重大，這是非常正常的。這種情感的或者是行為，非常正常的一種。
對於經常回憶的人，那麼我們也要做一些這個考慮以後再做判斷，就說是問一下自己認為這種回憶有沒有必要，是否自己曾經想控制不檢查，但是控制不了，是否是為了這個事情痛苦，如果說認為沒有必要，但還是控制不住要檢查為此而苦惱，那麼這種情況我們在臨床中了就要去考慮他是不是強迫症了，最好的乙個方法還是要到這個專科的醫生來幫助進一步的明確。
4樓：翠柳清茶
如果是不止一次，而且是經常性地走出家囗不遠之後，總覺得家門就是沒有鎖好，逼迫自己必須返回家中，再看看家門到底鎖好沒有，然後才能再繼續外出，如果確實如此情況，那麼可以肯定說屬於強迫症了，應該從醫進行專項**。
5樓：乜許伱卟懂
經常覺得門沒鎖好是強迫症。是屬於心理精神性疾病的。屬於焦慮障礙的一種型別，患者總是會產生特定的想法或者行為，主要可能與心理，個性、遺傳及神經一內分泌等因素有關。
應該及時到醫院進行診治的。
6樓：在生活中成長
是的，如果這個情況比較明顯，經常性懷疑門沒鎖好，導致精神焦慮，影響到正常生活和情緒，就是一種強迫症的表現。
7樓：浮清韻
肯定是屬於一種強迫症，所以這種情況下還是不要去想這件事情，還是應該在做之前好好的去檢查一下。
8樓：元寶
認為自己的行為並沒有什麼不妥，那麼在不影響生活工作的情況下，就不會是強迫症。如果只是擔心門沒有鎖好，那麼可能是因為最近壓力較大，導致的焦慮狀態讓你特別關注門有沒有鎖好。強迫症的特點是在日常生活中，一些毫無意義、甚至違背自身意願的想法或行為反覆侵襲患者，患者雖然體驗到這種想法或行為是源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
9樓：壓買跌
經常覺得門沒鎖好是強迫症，如果患有強迫症，應及時就診，查明**，對症**。
10樓：網友
經常出現這樣的情況，在出門之後，反覆檢查門是否鎖好是屬於強迫症。另外強迫症的特點是強迫和反強迫共存，可以做一些相關心理測試以及心理疏導。
這也屬於一種心理問題，引起的原因與日常生活中的環境，以及性格行為因素有關，要注意保持良好的心態，自我調節意志。
如果症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，可以找心理醫生諮詢溝通。
11樓：我是乙隻皮皮鴨
是的，這是不安全感強迫症，如果一直有這樣的想象應該去醫院檢查一下，是否有健忘症，或者有沒有心理疾病。
12樓：體娛荒原
覺得門沒有鎖好，是一種比較小的強迫症，所以要養成出門就檢查門窗的乙個良好，然後減少自己的焦慮。
13樓：網友
人隨著年齡的增長記憶力往往會出現下降的現象，有些人出門後總是會覺得自己家的門是不是沒鎖好，然後反覆回家去檢視自己家的門鎖，時間久了，都成習慣了，每次出門後，都需要回家確認一下，遇到這種情況時，我們到底該怎麼辦呢？很多人其實都不知道該怎麼辦了，下面來告訴大家。
方法/步驟。
出門後總是覺得自家門沒鎖的話，這其實是一種潛意識不夠安全的表現，我們需要調整這種心態，總是覺得門沒鎖的話，我們前面幾次可以去看看到底有沒有鎖，之後我們需要告訴自己門肯定鎖了，然後再去檢視幾次，讓自己明白自己確實鎖了。
出門後總是覺得自家門沒鎖的話，我們如果不是自己乙個人出門的話，那麼最好讓同伴回家看一下到底所還是沒有鎖，這其實還是一種對自己的記憶力不信任的一種表現，當別人幫我們確認之後，漸漸的我們需要相信自己，因為別人確認了，說明我們的記憶力其實並沒有出問題。
出門後總是覺得自家門沒鎖的話，我們還可以在鎖門之後用手機拍個**，這樣就不需要總是回家去確認了，當我們覺得門沒鎖的時候，開啟我們的手機，檢視一下**，就明白自己到底有沒有鎖了。
出門後總是覺得自家門沒鎖的話，我們還可以在門的周邊貼乙個標識，告訴自己每次出門必須鎖門，這樣我們每次出門的時候就會依照標識進行鎖門了，這樣也就會讓我們心裡踏實一些，也是非常好的乙個辦法。
出門後總是覺得自家門沒鎖的話，我們還可以在出門後，需要對自己進行心理暗示法來告知自己確實鎖好門了，因為這其實還是一種強迫症的表現，覺得自己一定要回家確認一下，我們可以用心理暗示法來調節這種強迫的行為，讓自己不再重複這樣的事情。
最後，出門後總是覺得自家門沒鎖的話，如果我們已經反覆無常，甚至其他事情也同樣如此時，那麼我們最好還是去看看心理醫生，這種情況說明我們的心理是出了一些問題了，讓心理醫生幫助我們調節心理也是不錯的一種途徑。
14樓：蟲火若星
經常覺得門沒鎖好，當然是一種強迫症，因為你覺得門沒有鎖好，這樣你就會睡得不安穩，再有就是如果你白天出去上超市，你覺得門沒鎖好，你也會？惦記著所以這是一種強迫症，你應該到醫院去看一下才是最好的。
15樓：江淮一楠
有可能是。強迫症候群是一組以強迫症狀（主要包括強迫觀念和強迫行為）為主要臨床表現的神經症。這樣的情況很大的可能就是患上了強迫症候群了，如果得不到及時、正確的診斷和**，會嚴重影響患者正常的生活和工作，給患者及其家庭都帶來巨大的痛苦和負擔，建議即時就醫。
16樓：帳號已登出
當然算是強迫症了！因為我經常也這樣！所以常常出門回家都會反覆檢查門是不是真的鎖了！
這樣才會放心一點～因為很多時候！門就是一種保護傘嘛！如果沒有把傘關好！
擔心雨水就會漏進來！所以經常覺得門沒鎖好就是一種強迫症哈～
17樓：網友
沒鎖好應該算強迫症。但我覺得應該和休息狀態不好有關係，休息好了記憶清晰通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反覆檢查，如反覆檢查已鎖好的門窗，反覆核對已寫好的賬單。
18樓：匿名使用者
屬於強迫症，這屬於一種比較常見的心理疾病，這些**上主要是心理**，比較嚴重的情況，需要藥物進行干預，因此，這種情況下可以選擇正規的醫院進行諮詢和**。
19樓：貓貓老師說娛樂
總是覺得自己的門鎖沒鎖，這種情況在我們日常生活當中也是非常常見的，不是強迫症，就是一種心理不自信。
20樓：在平淡中尋找方向
經常覺得門沒有鎖好的話，確實是一種強迫症，建議你去看一下心理醫生，如果不嚴重的話。你可以在鎖門的時候加深一下印象，就是鎖了之後的話，再看一下，再看一下，加深印象之後就不會有這樣的想法了。
21樓：老龐爹爹
我覺得經常覺得門沒有鎖好是強迫症。可能是生活壓力比較大，精神比較緊張，所以才會導致這樣，如果嚴重的話，應該及時看醫生。
鎖門強迫症
22樓：鉛筆沒削
首先要告訴你，你這是典型的強迫症，但你知道人為什麼會得強迫症嗎？因為缺營養。不是說你吃了魚吃了肉，身體就不缺營養了，而要看你是否吃得科學、均衡。
如果我沒猜錯的話，你肯定不愛吃蔬菜水果和肉類，而且不吃生的蔬菜。生的蔬菜富含vc，可以舒緩情緒，不至於讓你這麼緊張。你可能感覺不到，但你的這種行為就是緊張的表現，是神經放鬆不下來的表現。
事實上，有太多微不足道的資訊被像你這樣的強迫症患者的敏銳神經捕捉到了，然後不停地把那些沒用的資訊傳遞或者說反饋給，讓你們你在餐桌前不停地調整、進門時先邁左腳先進等等等等，當然還有你的鎖門強迫症。你的這種行為是因為你缺營養。如上所述，不吃蔬菜水果會導致vc的缺乏，不吃肉則會缺乏鋅，不吃豆類、蝦皮則會缺鈣。
缺鋅會讓頭腦在處理資訊時出問題，包括不能做出正確的判斷；缺鈣會導致煩躁不安，所以強迫症患者往往容易激動、容易暴躁。而且，你發現了嗎？缺乏這幾種營養素的表現是有連帶關係的，即：
因為你不愛吃肉類和生的蔬菜水果，維生素b和維生素c必然攝入不足，就會感覺到那麼多的「問題」或者說是「不放心」。而同時，由於缺鈣和缺鋅，你的大腦神經無法對上述感覺到的那些「問題」資訊做正確的認識和處理，所以強迫症患者才會反反覆覆地糾正那些根本不需要糾正的東西，比如調整桌椅餐具的擺放位置、數錢時必須把反正擺好，等等等等。至於遺傳問題，很簡單，如果你的營養狀況不改善，等你有朝一日有了孩子後，你還讓你的孩子和你吃一樣的食物，那麼恕我直言，你的孩子也擺脫不了強迫症的折磨。
簡而言之，要是你們家世世代代不喜歡吃一種東西，或者只通過一種烹飪方法加工一種食物，再或者是隻以某些固定的加工方法吃幾種固定的食物，那麼你們家世世代代都得是強迫症。這種病不必去醫院看什麼，藥物幫不了你，醫生也沒辦法。要是你覺得我說的有那麼一點兒道理，就照著我上面說的方子吃，定有改善。
選不選我悉聽尊便，但真的希望你能聽勸。最後，真心祝你健康、幸福！
23樓：匿名使用者
您好！山西陽光兒童青少年心理健康諮詢研究中心。
那裡的諮詢師和心理老師們很專業且經驗豐富，類似的問題，他們有過好多成功的案例。還連續兩年承擔心理健康教育省級課題研究。像您出現的類似問題，他們可以通過諮詢和認知行為矯正，還有催眠等給幫助您。
歡迎前來諮詢瞭解。
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