1樓：網友
我以前跟你一樣，碰到陌生人容易臉紅，在人多的場合說話容易臉紅，別人盯著我看也容易臉紅。
其實辦法很簡單，隨意一點，把他們都當成自己熟悉的人，好朋友或者想著以後也會成為好朋友沒關係的，就可以了。
2樓：網友
我是男生，當初也是。後來上了大學，做了學生幹部，慢慢鍛鍊的。
試試看，如果跟朋友或同學出去ktv，是不是你都不敢唱歌呢？在教室同學面前你熟悉的公共場合下多嘗試的說說話，可能說的容易，但是我就是這麼過來的。
3樓：程明
我也有同樣的煩惱，不過現在已經有很大的進不了，除了多面對，更重要的就是要增強自己的信心，在心裡默唸我可以，我行的。我們面對的都只是普通人，我們是平等的。希望我們可以一起努力，加油！
4樓：raymond_粑
用平常心去面對所有人。
沒必要想這想那的，
見到別人為什麼會臉紅？
5樓：穹妹丶
有些人總有這個煩惱：平時狀態還不錯，一旦見到陌生人的時候，臉立刻通紅，甚至能夠感覺自己的臉燙得很心跳加快。越是想平靜下來越是靜不下來，生怕自己臉紅被人發現，但是問題卻越來越厲害，不知道該怎麼安定下來。
實際上，從心理層面角度出發，臉紅的原因多由於以下三點：害羞，害怕別人的否定，聯想。常見的生理表現 臉紅是一種常見的生理表現，大多是由於心裡緊張所導致的面部反應，很多人都有說話臉紅的問題，那些表現程度不嚴重的臉紅問題大多都是由於害羞引起的適應性問題，大多數也都可以通過人際關係。
當中溝通鍛鍊解決，而同樣是臉紅，一些人表現的則比較淡然，一些人就會因為害怕被別人發現而愈發緊張。關鍵問題在於不接納自己這種臉紅的狀態所致，這種人對自己有一定層次的要求，也正因為如此才非常擔心遭到溝通對方的否定，使得自己在某些交流環境中心理壓力大增。產生比較嚴重的人際障礙時請就醫 而一些臉紅也被證實鬧啟宴是由於有跨界的聯想所導致的，比如說性方面的聯想，以及聯想到某一特定溝通當中的窘境時產生的緊張。
總之，說話時候臉紅的最根本情旁巨集緒就是緊張，而克服緊張情緒，就是要打破思維與緊張情緒的連線，給自己乙個清醒的認識，液銀普通的交流不會對自己產生任何傷害，而這次的交流也不能跟以往任何一次想比。而對於比較嚴重的人際障礙，當影響到正常的人際生活能力上的時候，約談一下心理諮詢師。
才能夠最有效的幫助你儘快擺脫這些困擾。
一緊張就臉紅 人多害怕 在意別人的眼光怎麼辦？
6樓：情感解說家
我是張捷老師《緊張經滑中營》的學員。
我曾經很自卑，不自信，只默默做事，不敢在眾人面前表現自己， 一緊張就臉 紅 ，特別是遇到能量比自己高的人， 在人多的場合，害怕別人提到我，成為焦點，就揮身不自在。 因為有時當眾講話或者開會，害怕自己發揮不好， 很在意別人的眼光，越來越不自信，越來越自卑，越來越緊張 。一直渴望改變，一直尋求改變。
通過《緊張經營》課程和訓練營，我現在已經蛻變了不少，知道緊張的根源了，現在我的心態變了 ，不再在乎別人眼光。前信茄山幾天，我在領導面前也敢於交流了， 沒那麼緊張，臉紅基本沒有了 。 開會時也可以大膽發言 ，盯著對方眼晴進行交流，不躲閃。
我現在很自我了，也渴望成為公眾的焦點，渴望展現自己的風采，心態納拿非常平和，放得開，和領導溝通起來，也是駕輕就熟，前幾天領導叫我起草合同，第一次聽領導讚賞我文字功夫好，說比他強。心裡非常欣慰。今晚主動叫我參加乙個聚餐會，得到肯定工作起來也是雷厲風行， 邁開了 成功的第一步 。
同時堅持跑步，注重形象，我的能量也是逐漸公升級，逐步變成了乙個有魅力的，有自信，有勇氣。
見人臉紅為什麼
7樓：網友
你好！可能是你較強的性格特點所致，你內心比較敏感多疑且較為內向，使你在與他人相處時，過分地擔心人際交往的結果，從而容易讓你內心產生過分的緊張、焦慮等負面情緒，並由此容易讓你產生臉紅這種症狀。
8樓：水杯杯子筆
可能是過於內向，缺乏與人溝通的能力，對未知的人事敏感又恐懼。
9樓：向日葵之霞飛
首先這個要看你見得是什麼樣的人。
乙個是因為內向，見到人會緊張，我就是的，沒有別的原因，見到外人就會臉紅，特別是人家在跟我說話的時候，不是自卑，不是虧心，就是莫名的臉紅。
乙個是因為自卑，覺得別人會用異樣的眼光來看待自己，這時候也會臉紅，這種人其實就是不自信。
還有一種原因就是對方符合自己心裡審美的要求見了人家自己會覺得有好感，會害羞從而臉紅。
可以看看以上你是哪一種。
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