1樓：夢長科普小屋
我認為菠菜的家常做法還是有很多的，因為菠菜是一種非常好的蔬菜，它裡面含有大量的維生素還有纖維素，能夠促進人體的腸胃蠕動，讓人體的腸胃處於非常健康的狀態，如果說你比較喜歡吃涼拌的蔬菜的話，你可以將菠菜焯水之後和其它的水果蔬菜拌在一起，再擠入一點適量的沙拉醬，這樣子可以自制蔬菜沙拉是非常好吃的，也能夠最大的保留菠菜裡面的營養。
但是一般情況下，我比較喜歡菠菜的吃法，就是拿來煮火鍋，一般我們在吃了很多的葷菜之後，我們再去吃一些菠菜來作為餐後蔬菜的話，這都是最合適的，因為菠菜在火鍋裡面，雖然外面會沾上一層辣油，吃起來非常的辣，但是菠菜有自己獨有的甘甜，也能夠很好的和火鍋裡面的辣的辣的辣的，我認為我最喜歡的菠菜的吃法就是放在火鍋裡面。
如果你是乙個本身就非常忙碌的家庭主婦的話，那麼我建議平時只需要準備一點大蒜，然後把大蒜和菠菜一起翻炒，這樣子就能夠得到一盤非常美味的炒菠菜了，這也是一種非常美味可口的菜餚，也在一定程度上給家庭主婦們節約了一點時間。
如果用菠菜做一種湯的話，也是非常好吃的，一般情況下，我喜歡準備一些豬瘦肉，還有乙個雞蛋，一些老豆腐，還有幾片菠菜，在水開的時候加入幾滴油，然後將雞蛋液放進去攪拌均勻，之後再加入豬肉沫，等到豬肉已經熟了的時候，可以加入一些豆腐，等到快要起鍋的時候，再把菠菜放進去，這個時候菠菜沒有煮老，還保留著在生的時候本來就具有的甘甜，而且高溫能夠將菠菜的澀澀的口感去除掉很多。
我所熟悉的菠菜的做法，最常見的就只有這三種了，而且這三種做法都是非常美味的。
2樓：鄭芬多老師
家常做法示例：涼拌菠菜。
1、菠菜焯水。
2、碗中放入菠菜、粉絲、蛋皮、蒜末、蔥花、小公尺辣、辣椒油。
3、再加入生抽、醋、鹽、雞精、白糖、香油，抓勻。攪拌均勻，即可開吃。
3樓：天明愛吃瓜
菠菜豆腐湯、涼拌腰果菠菜等。菠菜是很好吃的蔬菜，不過其實菠菜炒起來並不是很好吃，反而是做成菠菜豆腐湯會更加鮮美營養；而且涼拌腰果菠菜也很好吃，將菠菜燙熟，放入芝麻、鹽、雞精、醬油等，就會非常開胃好吃了。
4樓：撒的謊
一般都是直接將菠菜進行焯水，涼拌著吃的，或者是直接當成炒菜，平常也可以直接涮鍋，做成麻辣燙或者是麻辣拌。
5樓：天悅
菠菜有很多種做法，可以做菠菜雞蛋餅，還可以做芝麻拌菠菜，菠菜花生，肉醬菠菜，還有菠菜疙瘩湯。
6樓：愛唱的英侃
其實我們可以把菠菜和豆腐一起炒著吃，這樣的話會特別好吃，而且也可以把菠菜打成汁，然後活在面裡做菠菜面。
菠菜是我們日常生活中常見的一種食材，菠菜好吃的做法有哪些？
7樓：醬紫放映室
鍋內燒水，煮開後，放入菠菜，焯水，只要稍微炒一下就可以，然後瀝乾出來，寫成長短一致的菠菜條，放入布袋中，放進甩幹機，甩幹，大家可別使勁甩，那就成老了吧唧的醃菜了。鍋中加入清水，然後用大火燒開，加入少量的鹽和食用油，最後將準備得好的菠菜放入開水中，大約焯水半分鐘左右即可，然後將焯水後的菠菜撈出擺入盤中。
一把菠菜，幾瓣大蒜，量的食用油，幾顆小蔥，適量的麵粉，少許的精鹽，適量的生抽，一根胡蘿蔔，適量的味極鮮，幾個雞蛋，少許香醋，少量的胡椒粉。三下五除二，翻一筷子，就可以起鍋，菠菜不經煮，漲水一分鐘都過了。這是純清湯的做法，還可以汆香，就是先放油，炒香蔥姜，然後再放湯喝豆腐，最後放菠菜，這樣做出來的湯，有嗆香味。
菠菜清洗乾淨榨成菠菜汁。水鍋注入清水，燒開後將菜花放入燙斷生，撈出投入清水中過涼，擠幹水分備用。鍋里加水，放少量鹽，食用油（使菠菜更加脆綠鮮嫩）煮開，把切成段的菠菜放入焯水一分鐘左右，翻拌均勻受熱，然後撈出投涼沖洗備用。
加入少許花生油，保持菠菜的碧綠色，水開後只需把菠菜焯軟就可以了！草酸易溶於水，焯過水後的菠菜，既能保持原來的營養價值，又能去除草酸及殘留的農藥之類。但也有人常把菠菜煮豆腐視為美餚，其實這樣煮法不科學。
因為菠菜中含有較多的草酸，能與豆腐中的鈣結合生成難溶的草酸鈣，妨礙人體的吸收。覆蓋煮八成熟，開啟，下蔥花、同時撒點花生油在鍋邊，即鍋中菠菜周圍，待燻起香氣，即刻將菠菜炒開，調點味精，生抽即可。
8樓：蕾蕾
可以調著吃，也可以放在面裡吃，還可以涼拌著吃，做法大同小異，都是先用水煮熟以後放調料即可使用。
9樓：樂樂在此呢
可以吃涼拌菠菜，或者是豆腐菠菜，還可以吃菠菜雞蛋，吃火鍋，吃串串，等等，都是非常美味的，而且也可以品嚐到菠菜的美味。
10樓：樂曉江湖
菠菜好吃的做法有清炒、涼拌等，清炒的時候放點油鹽和蒜皮就非常美味，水煮之後用紅油涼拌也美味可口。
11樓：路邊的風兒
菠菜比較好吃的做法就是，菠菜雞蛋湯，菠菜疙瘩湯，菠菜燴麵，蒜蓉菠菜，菠菜拌土豆絲等等。
12樓：go我的世界誰懂
比如說可以做成涼拌菠菜，菠菜餅，菠菜汁，菠菜花捲，菠菜燉豆腐，菠菜面等等。
菠菜是家常很常見的一種蔬菜，有哪些做法？
13樓：菠蘿呀
一。涼拌菠菜。
二。粉條炒菠菜。
14樓：永恆的幸福快樂
菠菜是家常很常見的一種蔬菜，有很多做法，比如說可以榨成菠菜汁，或者可以直接做成菠菜湯，也可以做菠菜老醋花生公尺，或者選擇和肉一起燉等等都是可以的，不但味道口感好吃，營養價值也特別的豐富，對身體健康有很好的滋補功效！
15樓：贛南臍橙
菠菜湯食材：菠菜500克，豬油(煉製)25克，醬油3克，鹽3克，味精2克，姜4克各適量。
1、菠菜洗淨，切成釐公尺長的段，並用水略焯撈出，放入涼水沖涼控幹。
2、湯鍋內放入豬油置火上燒熱，加薑末、醬油。烹出香味後，隨即倒入高湯、味精、菠菜。待湯開後即可。
16樓：秋風體育
菠菜的做法有涼拌菠菜、清炒菠菜、菠菜湯、蒜蓉菠菜、油燜菠菜，做法也很簡單。
17樓：李佳楠那男
可以涼拌菠菜，可以搭配白果，可以做蔬菜沙拉，可以煮著吃，可以切碎揉進面裡，可以跟蒜一起炒。
18樓：創作者
可以做菠菜炒雞蛋，或者是菠菜炒山藥，也可以做涼拌菠菜，或者是做菠菜瘦肉粥，也可以做蒜泥菠菜，這些都是比較常見的家常菜做法。
菠菜是常見的蔬菜，菠菜都有哪些好吃的做法？
19樓：兔大牙**
菠菜是大力水手的加油神器，壹周君可是把菠菜當成冬天心目中最好的蔬選單品呢。掌握兩個方法，就能讓菠菜擺脫澀味，變身又嫩又清香的蔬菜美食屆槓把子。壹周君專門查資料，原來菠菜真的是養身的加油神器呀，它不僅含有維生素，還有胡蘿蔔素、維生素k礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。
真不簡單。菠菜餡的包子，菠菜餡的餃子，菠菜炒雞蛋，菠菜炒香腸，壹周君的媽媽，可是把菠菜寵上天，自從上市後，就沒有離開我家餐桌半步，終於有一天，壹周君的爸爸說，咱能不能不吃了，我臉都綠了。
菠菜是我們日常生活中常見的一種食材，小董小的時候最不喜歡吃菠菜，菠菜吃起來比較澀，味道很差，不管是做湯還是做炒菜都不好吃。但是最近幾年吃的菠菜味道都非常好。而且吃了一次小董再也忘不掉。
菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。
菠菜營養豐富，但卻富含草酸，故而菠菜有澀味，並且草酸進入身體後會對身體不利，所以在製作菠菜時要對菠菜進行焯水，以減少其草酸含量。很多人都以為菠菜就是一種菜，既然是菜，當然就是拿來烹飪下飯的，其實你知道嗎？菠菜不僅可以做成菜，拿來做成糕點也是一級棒的呢！
今天跟大家分享一款菠菜製作而成的菠菜雞蛋糕，小朋友見了都眼饞，用來做早餐是最好不過的了。
就是清炒菠菜，要是沒有根，這「紅嘴」也就沒了。菠菜葉因為含大量的葉酸，所以吃起來會澀牙，單獨吃，口感不太好，配著菠菜根，就好吃多了。
20樓：濯語
菠菜的營養價值很高。菠選單單水煮或者炒就很好吃，可以打成菠菜汁跟麵粉混在一起，做成菠菜麵包。還可以做花椒炒菠菜，蒜蓉炒菠菜，雞蛋炒菠菜等美食。
21樓：士多啤梨醬愛上妮
1蒜蓉菠菜 2菠菜炒雞蛋 3花生拌菠菜4香辣拌菠菜 5果仁菠菜 6濃湯菠菜 7菠菜丸子。
22樓：行樂樂樂行
比如說可以直接製成涼拌菠菜，而且也可以加入一些豆腐皮，加入一些花生公尺；還可以直接清炒菠菜，味道也比較美味，同時也可以和粉條炒在一起。
23樓：養桖蓮
菠菜拌粉絲，菠菜炒雞蛋，涼拌菠菜，清炒菠菜，菠菜雞蛋小方，木耳拌菠菜，菠菜炒腐竹，菠菜面。
春天正是吃菠菜的時候，常見的做法有哪些？做法最省事的菜是什麼？
24樓：一蘆速
雖然在一年四季中都能夠見到並吃到菠菜，但是春天的菠菜是最鮮嫩。因此很多人都會認為，春天正是吃菠菜的時候，菠菜最常見的做法就是燒湯、拌炒、涼拌並結合其他的葷菜搭配起來進行炒，還有的人喜歡包菠菜餃子吃。其中最簡單省事的辦法就是涼拌和幹炒，這也是最簡單的家常菜做法。
用菠菜加上其他的菜品混合在一起進行翻炒是最常見的，其中菠菜乾豆腐拌粉絲，又好吃又很容易做。只需要準備好菠菜、幹豆腐以及粉絲這三種主菜，再加上適量的香油、大蒜、生抽等調味品。首先將乾粉絲進行泡發並泡軟放在一旁備用，隨後將幹豆腐也切成絲狀。
這個時候來準備調味兒的大蒜、幹辣椒這些東西切成碎蒜末和段兒。在鍋中燒開水，把幹豆腐進行焯水煮軟，撈出備用。然後在水中放一些鹽，將菠菜放進去焯水，當水顏色變綠就可以將菠菜撈出來，放入冷水中變成涼的，再弄乾水分切成段兒就可以了。
然後將所有的東西都再次放進鍋裡，一起翻炒，直到炒熟就行了。<>
當然要說做法最省事的菜一定是涼拌菠菜了，只需要將菠菜清啟洞洗乾淨，再放入水中焯水，直接變軟，撈出投涼，然後切成段狀，攪拌均勻。再用麻醬、鹽、香油、酒精等調味料來調淋在菠菜上的料汁，將調好的料汁均勻地撒在菠菜上就做好了。整個過程大概不會超過10分鐘，所以說格外省事。
經常吃菠菜能夠幫助人進行新陳代謝，從而增強體質，促進身體健康。同時菠菜中有著粗纖維素，可以更好的幫助腸道排空垃圾。餘旁老所以豎公升說大家在春天的時候可以多吃一些菠菜，並且由於所做菜的種類也很多，因此可以變著法的去吃，這樣也不會感到厭煩。
25樓：你好甜甜圈呀呀
菠菜炒西紅柿，慎鍵團菠亮吵菜炒雞蛋，菠菜炒牛腩。最省事的菜應該是涼拌黃瓜了。只要把黃瓜切好，放入蔥寬橘姜蒜就可以了。
26樓：黎昕科普知識小屋
通常都是炒菠菜，燙菠菜。我覺得最省事的菜應該是西紅柿炒雞蛋了，只需要兩分鐘就完事。
在料理中，菠菜的食用方法都有哪些？
27樓：王老師聊家居
在我們閩南地區 (以前還有土地種菜時菠菜也是我父親最常播種的蔬菜之一) 菠菜最常吃法就是素爆炒 就是隻用蒜泥加菠菜爆炒 其它肉呀蝦公尺或蝦仁一律靠邊站 目前我家吃菠菜也是此做法也是一年中菠菜最鮮嫩的季節。你可以不需要特別的挑選買回來的菠菜都會很鮮嫩。但要過了三月就需要，好好挑選了，但即便好好選擇，也很難保證菠菜的鮮嫩。
菠菜的這種吃法應該很多人都沒有嘗試過。如何涼拌了？菠菜是青菜，生的菠菜怎麼能吃？
其實是先把菠菜放在熱水裡面過一遍，把菠菜基本燙熟，然後切碎，加，入花生公尺，加入調料。可以鍋中倒入適量油，燒熱後開小火下蒜末，爆出香味淋在菠菜和木耳上面，然後放少許生抽，鹽，蠔油，雞精和芝麻油拌均勻即可食用。
連隊每次分菜，連部都是由我這個文書去領取，連部是連隊的首腦，我們幹部戰士一共八個人。每次的菠菜都是由我來親自烹飪，大家很愛吃我的做法，其實就是，簡單的涼拌，做法也很簡單菠菜含鐵豐富，一般火鍋燙熟吃，直接開水燙熟也可以，清炒加蒜蓉，滾燙也挺好的，搭配其他一起煮也好吃，比如瘦肉等。
菠菜我最喜歡熗拌，把菠菜洗淨，一切為二，開水下鍋十秒鐘，撈出過涼，把水分擠出來，放入湯碗，加入味達美，青島公尺醋，少許鹽和糖，在菠菜上撒上蒜末，蔥花，紅椒段，起鍋燒油加入蒜末和鹽再翻炒幾下起鍋。菠菜不易炒制時間過長，一是顏色不好看，二是口感發澀，所以翻炒的時間要控制好。為什麼不是先放蒜末再倒入菠菜？
因為後放蒜末蒜的味道更濃一點。
解夢，我夢見我家鄰居到我家吃飯夢見很多鄰居來我家送東西吃飯
入夢不惟聞見思想，亦有內臟所感者。口渴的人夢見水 飢餓的人夢見宴席 食物，多為邪氣犯胃，虛則夢取也。僅供參考 夢表達的其實是做夢者對如何處理人際關 系的思考。人際關係裡，總是要有付出的。就像夢中的請客吃飯，心疼，是在描述自己對待付出的態度 不想無緣無故地為別人付出 鄰居在這裡是個指代，代表著你生活中...
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