1樓：網友
要將萵筍皮去掉切成絲，將魚洗乾淨之後切塊，在鍋裡面加入甜麵醬和辣椒醬，加入鮮醬油，攪拌均勻，再倒入300毫公升的水，稀釋之後加入青魚，再放入生薑片加入料酒，大火煮開之後斷了10分鐘，然後加入萵筍絲，再燉兩分鐘撒上蔥花就可以了。一定要將萵筍絲均勻的鋪在4周，燉煮的時間不要太長。
2樓：撲苒悠水身
把魚清洗乾淨，準備衝姜蒜，把鍋先放少許油，把鯽魚表面炸到金黃，倒入料酒之後把魚撈出來，再把蔥薑蒜放入炒鍋之後，再把魚倒入炒鍋，加水燉煮15分鐘左右；注意你油炸時候的火候，煮魚時候加水的量，炸魚的時候不要炸糊，翻炒的時候不要把調料弄糊，萵筍不脆比較老。
3樓：創作者
需要將魚清洗乾淨，放入鍋中炸至雙面金黃，將準備好的配料都炒香，然後放入辣椒段用大火爆炒，之後放入魚肉翻炒均勻，摻水燉出香味兒，出鍋之前放入萵筍燉熟即可。炸魚的步驟，沒有辦法控制好火候，會導致魚炸糊的現象，或者是炒配料的步驟，有些人覺得炒配料太嗆，不願意炒配料，放入萵筍的步驟，有些人會在燉魚的時候，提前加入萵筍，會影響到萵筍的口感。
4樓：王祿
將萵筍切成絲，將青魚處理乾淨，在鍋中放入甜麵醬，辣椒醬，醬油，放入適量的清水攪拌均勻。將魚塊放入鍋中，放入料酒燉煮10分鐘放入萵筍絲。撒上蔥花就可以出鍋了。
清洗清魚的時候一定要注意去腥，要將萵筍外面老的部分去除掉，要留下里邊嫩的部分。要把握好火候，不要將魚肉燉老。
5樓：雙子小黑嘿
將萵筍切成絲，將魚處理乾淨，起鍋燒油，放入豆瓣醬，甜麵醬，辣椒醬，加入適量的水放入魚塊，然後燉煮10分鐘，最後在旁邊鋪一層萵筍絲繼續燉，煮10分鐘就可以了。要注意醬料的配比，要把握好火候，千萬不要糊鍋。
萵筍煮魚能為產後媽媽提供營養和滋補效果，所以萵筍煮魚怎麼做好吃？
6樓：生活達人小愛
萵筍煮魚能為產後媽媽提供營養和滋補效果，萵筍煮魚做法：準備食材，先煎魚， 淋上醬油上色加水即可。
7樓：天才人物我無敵
首先我們將魚處氏早理乾淨，冷水下鍋，加入蔥段，薑片，八角少許的鹽，煮熟以後再檔核纖把萵筍放入行仿其中，再煮15分鐘左右即可。
8樓：玄靈兒塔羅屋
把魚清洗亂喊乾淨，放入鍋中譁敏野煸出焦黃色。然後再加入水加入萵筍。加入一點點的拿猛鹽。這樣就能提供營養，有滋補效果。
9樓：網友
可以小火慢煮，一定要注意辣椒的使用情況，要提前將魚進行醃製，這樣才可以做出美味的味道。
萵筍和魚能一起吃嗎？萵筍可以和魚一起煮嗎？
10樓：雙麗劍
魚肉是最受大眾喜愛的一種肉類，不僅營養豐富，而且吃了不易發胖。因此，喜歡吃魚的朋友可以搭配魚和其它蔬菜一起食用。那麼，萵筍和魚能一起吃嗎？萵筍可以和魚一起煮嗎？
萵筍可以和魚一起煮嗎。
可以的，介紹一款萵筍魚片湯，可以消積下氣，寬腸通便，利尿通乳。
萵筍一根、魚肉200克、熟白芝麻、蔥、雞粉、白胡椒粉、香油、鹽。
做法：1、萵筍洗淨去皮，切粗絲；蔥洗淨切成末。
2、鯇魚肉洗淨，切成薄片。
3、取一寬口煲，將萵筍絲鋪在煲內，草魚片則排在萵筍絲上，蔥末和白芝麻灑在魚片上。
4、另取一鍋，將6碗水煮沸，放入所有調味料拌勻。
5、將煮好的水緩緩衝入裝著萵筍絲和魚片的煲內，再**稍煮。
一、兩分鐘即可食用。
萵筍和魚可以一起炒嗎。
萵筍是可以和魚一起燒的，做法如下所示。
主料：萵筍1根，魚肉200克。
輔料：熟白芝麻適量，蔥適量，雞粉適量，白胡椒粉1勺，香油1勺，鹽2勺。
做法：1、萵筍洗淨去皮，切粗絲，蔥洗淨切成末。
2、魚肉洗淨，切成薄片。
3、取一寬口煲，將萵筍絲鋪在煲內，魚片則排在萵筍絲上，蔥末和白芝麻灑在魚片上。
4、另取一鍋，將6碗水煮沸，放入所有調味料拌勻。
5、將煮好的水緩緩衝入裝著萵筍絲和魚片的煲內，再**稍煮。
一、兩分鐘即可食用。
小貼士 草魚肉性味甘、溫、無毒，有暖胃和中之功效，廣東民間用以與油條、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目。其膽性味苦、寒，有毒。動物實驗表明，草魚膽有明顯降壓作用，有祛痰及輕度鎮咳作用。
江西民間用膽汁治暴聾和水火燙傷。
1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物。
2、草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用。
3、對於身體瘦弱、食慾不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。
煮萵筍怎麼做好吃，鱔魚煮萵筍的家常做法
11樓：夏晨微涼靜止
額，不過黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來。
12樓：超級檸檬
煮萵筍，五花肉炒是最好吃的。
萵筍煮魚的做法
13樓：毓駒戴正
前言。魚肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，容易消化，是人們喜愛的食物。尤其適宜老人、幼兒和病人食用。對人體有多種保健功能。今天做的這盤萵筍煮魚，雖然魚炒的有點碎，但好吃就行。
材料。主料：魚肉500g、萵筍200g；
輔料：油適量、鹽適量、尖椒適量、醬油適量、味精適量。萵筍煮魚。
食材；萵筍切片，切點尖椒提辣，草魚少許。
熱鍋熱油放進魚肉，3
撒鹽煎片刻，4
翻面，5兩面煎黃，淋上醬油。
炒勻，7再放進萵筍丁和尖椒，8炒——
放清水，10
煮5分鐘，11
出鍋時放點味精即可。
小貼士。將魚兩面煎黃再放進萵筍和尖椒。
公尺椒萵筍煮魚是怎麼做的
14樓：蠻帆劇美麗
前言。公尺椒萵筍煮魚，家常美味。喜歡吃魚，魚肉的美味一直被人類所追捧，用魚做招牌菜的餐館舉不勝舉。
魚類一向為營養學界所推崇，不僅因為其中的蛋白質含量豐富又容易消化，b族維生素、鈣、鋅、硒、碘等各種礦物元素含量豐富，更因為其中的脂肪富含系列脂肪酸，對預防心腦血管疾病和促進智力發育有益。魚的烹飪方法可謂多種多樣，清蒸、紅燒、煮、燉湯各有各的美味，各有各的營養。今天用自家種的萵筍做了這盤公尺椒萵筍煮魚，香辣下飯。
材料。主料：萵筍300g、草魚350g；
輔料：油適量、鹽適量、公尺椒適量、醬油適量、味精適量。
公尺椒萵筍煮魚。
魚切塊，公尺椒切碎，萵筍去皮切片，2
燒油放進切好的魚塊，3
均勻地撒上精鹽，4
兩面煎黃，5
放進醬油讓魚塊上色，6
炒勻，7再倒進萵筍片，8
炒勻，9再放進辣椒炒勻，如果覺的不夠鹹，再放點鹽讓萵筍入味。
放清水，11
煮二分鐘，12
再調入味精，13
出鍋上桌。小貼士。
先將魚兩面煎稍黃，魚不會有腥味。
該怎麼請示領導呢請示領導需不需要幫忙該怎麼說
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