1樓：網友
不駕駛！最好駕車時口嚼口香糖，將座位靠後，身體向後趟。
2樓：網友
如果要長時間駕駛！
1)每一小時換一次駕駛員！
2)累了就休息休息。
3樓：尼克叔
別吃太飽，注意車內溫度，別吃感冒藥。
怎麼避免疲勞駕駛
4樓：網友
開啟車窗讓新鮮空氣進入車內，儘快駛入就近服務區休息，與前車保持安全距離，適當降低車速，眼睛不要老是盯著道路中心線。夏季炎熱天氣行車，應儘量保持駕駛室空氣暢通、溫度和溼度適宜，出現疲勞時應及時停車休息，不得勉強駕駛車輛。
疲勞駕駛是指駕駛人在長時間連續行車後，產生生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。駕駛人睡眠質量差或不足，長時間駕駛車輛，容易出現疲勞。駕駛疲勞會影響到駕駛人的注意、感覺、知覺、思維、判斷、意志、決定和運動等諸方面。
疲勞後繼續駕駛車輛，會感到睏倦瞌睡，四肢無力，注意力不集中，判斷能力下降，甚至出現精神恍惚或瞬間記憶消失，出現動作遲誤或過早，操作停頓或修正時間不當等不安全因素，極易發生道路交通事故。
夏季行車容易導致疲勞在夏季炎熱天氣或駕駛室內溫度過熱的環境下駕駛車輛，溫度高、空氣流通差，駕駛人很容易疲勞，往往會感到精神疲倦，視線逐漸變得模糊、思維變得遲鈍，尤其是午後行車極易瞌睡，甚至會出現駕駛人瞬間失去記憶的現象。
5樓：尼克叔
別吃太飽，注意車內溫度，別吃感冒藥。
如何避免疲勞駕駛
6樓：帳號已登出
如何避免疲勞駕駛？這幾個方法最管用！
分析疲勞駕駛的原因：
車輛狀況：如座椅的舒適度，是否可以多向調節，是否有腰部支撐；車輛是否有定速巡航，是否有助力轉向；發動機運轉是否平順安靜等。
周邊環境：如駕駛室內的溫度、溼度、噪音、通風情況等，行駛道路沿途景色是否單調、路上行人及車輛是否擁堵等。
駕駛員自身狀況：年輕人比老年人更容易疲勞；女人比男人更容易疲勞，新手比老駕駛員更易疲勞；睡眠不足的人更容易產生疲勞。
如何防止疲勞駕駛：
1、飲食清淡：在飲食上駕駛員要儘量保持清淡，避免那些油膩煎炸食品加重心血管負擔。
2、減震方向盤：方向盤是駕駛員感知路況的主要途徑，這使得方向盤的震動較其他部位明顯，對一些質地較硬的方向盤可選裝方向盤套，以減少駕駛員的疲勞。
3、身體健康：特別是一些看似很輕的不適症狀，如感冒等使駕駛員注意力下降，而且，身體不舒服會加速疲勞的到來。
4、清晰擋位：對手動擋車來說，頻繁換擋是無法避免的，特別是在市區，若是擋位非常清晰，容易掛，就會非常省力，也減輕了駕駛疲勞。有可能的話最好選用自動擋的車型。
另外如制動踏板、油門踏板、離合踏板都應調節到操作順暢的程度。
5、保持好心情：駕駛員一定要保持良好心情，不要讓各種瑣碎事情影響情緒，分散注意力。
6、充足睡眠：身為駕駛員，自身一定要保證充足睡眠，每天7個小時的睡眠必不可少，保持有規律的生活習慣。
如何避免出現疲勞駕駛
7樓：太平洋汽車網
首先需要定期更換車內的空氣，在開啟一段時間內迴圈後開啟外迴圈。在連續駕駛一段時間後需要停車休息一下，和前面的汽車保持一定的安全距離，適當降低汽車的車速行駛。
疲勞駕駛是指駕駛員在長時間的駕駛汽車過程中產生身體機能和心理機能的失調，極易發生交通安全事故，交警部門規定高速公路上禁止疲勞駕駛，需要禁止大卡車和客車在凌晨2:00~5:00之間在高速公路行駛。
疲勞駕駛通常是因為駕駛員睡眠不足或長時間駕駛車輛導致的，一般情況下，疲勞駕駛的表現為駕駛員感到睏倦。
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怎麼防止疲勞駕駛
8樓：太平洋汽車網
很多人還不知道如何預防疲勞駕駛。現在讓我們來看看！
1.首先你需要定期更換車內空氣，開啟一段時間後再開啟外迴圈。連續行駛一段時間後，需要停車休息，與前車保持一定的安全距離，適當降低車速。
2.疲勞駕駛是指駕駛員在長期駕駛過程中，身體和心理機能發生紊亂，容易發生交通事故。交警部門規定，高速公路禁止疲勞駕駛，早上2:
00-5336000之間要禁止貨車、客車在高速公路行駛。駕駛疲勞通常是由於駕駛員睡眠不足或長時間駕駛車輛造成的。一般來說，疲勞駕駛的表現就是駕駛員感到睏倦。
春節長途行車如何有效避免疲勞駕駛
最好有兩個人換著開。最好開幾個小時在服務區停一下活動一下，或者睡幾個小時。安全最重要哈。求採納謝謝 開車太久產生疲憊怎麼辦 1 避開高危駕駛時間段 凌晨和15時至16時是人體最易犯困的時候，容易因打瞌睡 精神溜號兒出現車禍，最好避免在這個時間段內駕駛。2 調節自己的視覺中心 眼睛不要一直盯著公路的中...
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