1樓：網友
長痘痘的原因，是分很多種的，要全方位的對自身進行調理。
1、在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹、辛辣、油膩的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。
儘量讓自己的**分泌正常。
2、外部調理，你可以用一下去痘痘的**、霜。或者水之類的，剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金黴素眼藥膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的 。
3、此時的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼藥水塗於痘痘部位，半小時後洗去，但我覺得留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發現珍珠粉大多數都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。
2樓：網友
切記不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便秘。以前我有個室友就老是便秘，臉上也會長痘。
另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。
怎樣防止青春痘
3樓：巨葦然
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕。
給你點建議吧。
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃，每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症。
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果。
我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘。
4.冬季防凍，要有充足的睡眠，注意休息。
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試。
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝本人原創，如有雷同，純屬他人複製！
怎麼可以有效的避免青春痘？
4樓：小知75022是橇
注意身體排毒仿族、保持充足睡眠、保持**的清潔等等。 保持**清潔是較為重要的一點：要經常的用溫水洗臉，要保持毛孔的暢通，臉一定要洗乾淨，早晚洗一次最佳，早晨洗臉謹大碼一定不能忽略，洗完臉應該適當的塗祥哪些爽膚水，因為有可能你的**是油性的。
5樓：衝文八生
應多注意運動，以面部出汗為最佳、使皮枯鬧膚內的毒素排出體外，源敗耐要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和雹春水果，少吃辛辣的油膩的食品。 另外，還要保持充足的睡眠，因為睡眠不足會導致內分泌失調，保持良好的心態，緊張、焦慮的情緒都會導致內分泌的紊亂。
6樓：銘刻
晚睡對我們身體的傷害還是非常大的，青少年的身體在青春期的發育會更全面，因此這個時候保持充足的睡眠有利於身體的發育，也可以有效減少爆痘。如果經常熬夜晚睡的話纖搏，不僅會容易瘋長痘痘，還可能會給我們身瞎譽體帶來其他方面的傷害，比如說記憶毀神祥力下降、體重加多，嚴重的還可能會神經衰弱。所以，我們儘量要在晚上十一點前入睡。
7樓：3435滅韓紊忍
時經常使用電腦的患者還可以平時多塗一些隔巖簡離霜，因為電腦輻射也是青春痘的粗高褲乙個念核誘因。 以上即是日常生活中一些防治青春痘的習慣。
8樓：8910滅韓塘康
少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但卻會「惡化」青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟兆緩租的負荷能力哪者，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發青春痘的形成族兆。
青春痘煩惱，青春痘的煩惱
青春痘不是什麼大問題，青春痘可以很快治好，不是什麼難題。青春痘主要是生理方面的問題，和體質和生理狀況有關的。中藥治青春痘需要的時間長，但是可以徹底 無論怎樣 青春痘從生理上調整都是最根本的辦法。青春痘的祕方內容如下 需要的配料 八角250克 白砂糖250克 綠翅葉茶250克 桂皮500克 綠豆125...
有關與青春痘，青春痘和什麼有關？為什麼會長青春痘？
這個年齡長痘很正常的 洗臉沒什麼用的 會 的 你還是多注意飲食 如果必要還是去正規醫院看看吧 我也是在青春期長了許多痘 後來去醫院看了兩次才看好的 現在還會發一點 不過跟以前比起來好很多了 年齡到了沒辦法的 男生15歲當然可以啊 像我是女生的話13歲就去了 痘痘可以請專業的人挑 有點痛但效果很明顯 ...
為什麼青春痘一直長，為什麼會長青春痘
痘痘一般都是身體失調的一個表現。和體內雄性激素分泌旺盛有著直接關係。要想治好，一定要配合內調外治相結合的方法來治。預防痘痘 痤瘡 的最佳辦法，是養成良好的生活習慣。痤瘡生長部位分析。前額 代表心火旺 血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水。鼻樑 油脂分泌過盛 缺...