1樓：似禧
你是不是也有過耳鳴的經歷？突然的就聽不到周圍的聲音了，只有耳道里傳來「嗡嗡嗡」的聲音，過一會就正常。這是正常現象嗎？如果你經常耳鳴，可是是「它」在作怪。
長時間耳鳴會給我們帶來什麼健康隱患？長時間、經常性的耳鳴會給我們的生活和身心健康帶來諸多的不適如：影響聽力、睡眠、這會導致情緒會非常不穩定容易讓人心煩意亂、引發焦慮症、抑鬱症等精神疾病，影響我們的學習工作生活。
那在醫學上造成經常性耳鳴的原因都有哪些？
1. 全身性疾病影響。
心血管疾病、頸椎病、腦外傷、神經系統疾病、精神性疾病、腸胃病等都可能引起耳鳴。
2. 耳部病變。
耳朵傳音部分病變，例如中耳炎、外耳道溼疹等可引起耳鳴，一般不太嚴重。
3. 心理因素。
緊張、焦慮、抑鬱、睡眠障礙、憤怒、更年期等都可以引起耳鳴。
4. 貧血。
貧血的人因為體內血液不夠維持人體機能正常運作，而耳朵裡神經多，一旦缺少血液提供營養物質，就很容易出現工作障礙出現耳鳴。
我們主要討論的就是第四個原因造成的耳鳴原因——貧血。那有什麼症狀可以說明貧血已經在危害你的身體？1、經常性耳鳴（原因前面已說明）
2、長時間或者突然，面部呈現蒼白或萎黃。
蒼白或萎黃是貧血時**黏糊的主要表現，**好壞有大部分是靠血養滋養的，貧血者**就會得不到充足的養分，導致**出現枯萎的現象。
3、指甲蒼白，凹陷指甲或手掌心蒼白無血色。
手指甲沒有血色或者凹陷指甲（稱勺狀指甲），手掌心蒼白，都說明血紅蛋白低，紅細胞少，紅細胞是讓血液呈現紅色的成分，當缺鐵是就紅降低顏色的呈現。
貧血的人該怎麼辦呢？當然是補血，但採用食**補血，需要注意以下兩個問題：1、選對補鐵食物，有些食物如紅棗、菠菜、木耳等，雖然含鐵量較高，但補鐵效果較差，吸收率一般不超過8%，建議採用動物性食物鐵的吸收率則比較高，最高可達25%。
2.很多人認為貧血就要通過補鐵來補血，但其實我們血液中的血紅蛋白和紅細胞的生成過程還需要很多營養素的參與，鐵只是其中之一，其他營養素包括蛋白質、維生素a、維生素b12、維生素c、葉酸等。
如若缺乏葉酸和維生素b12就會導致巨幼紅細胞性貧血、缺乏維生素e，就會因紅細胞膜破損而造成貧血。
所以建議補血要把含鐵，補血，蛋白質三類食物同補。含鐵量高的食物有瘦肉、豬血、豬肝等；補血的食物有阿膠、紅棗、枸杞等；含蛋白的食物如花生、黃豆、雞蛋等三種食物均衡補充。
2樓：呼風喚雨的
多吃補腎的食物，耳鳴都是因為腎氣不足，多吃黑豆和黑色的食物比較好。
3樓：小茹茹
首先按摩手腕上面的陽谷穴，每天早晚按壓三分鐘。其次是遠離噪音。另外如果是疲勞或者壓力過大也會引起來耳鳴，要放鬆情緒。
4樓：帳號已登出
想盡快消除耳鳴，先閉上嘴，捏住鼻子，使勁向外鼓氣，可以消除耳鳴。耳鳴的原因很多，耳道腫塊，有異物、中耳炎、耳硬化症。心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病也會引起耳鳴。
5樓：幽幽一笑暖風來
1、避免長期接觸雜訊，避免佩戴耳機，避免進入嘈雜的環境。2、不要勞累過度、熬夜、精神壓力過大。3、避免高脂肪、高膽固醇食物，要多吃含蛋白質、維生素食物。
常年耳鳴、耳朵嗡嗡響怎麼辦？中醫講解四種**，遠離耳鳴不反覆
6樓：養生種草
如果常年耳鳴去檢查卻沒有器質性病變，這是怎麼回事呢？
首先我們先看耳鳴聲音大不大，如果平時耳鳴聲音非常響亮，時輕時重，有時候像潮水有時候像雷鳴，聲音高亢，這種多和肝火有關，是肝火上擾導致的。
這樣的人，平時脾氣大，只要一生氣，耳朵就嗡嗡地響，還會頭暈頭痛，舌頭兩邊特別紅，那麼我們就得清肝火了。
比較好用的藥有耳聾通竅丸，還有龍膽瀉肝丸和瀉青丸，它們都是以清肝火來調耳鳴。
如果耳鳴的聲音聽起來像蟬鳴一樣，白天輕，到了晚上就重一些，安靜的時候聽得格外明顯，另外平時還腰膝痠軟，記憶力減退，經常頭暈，晚上夜尿多，性功能下降，這個時候就多見於腎精虧虛。
腎精虧虛，則不能濡養頭腦，就會導致出現耳鳴的問題。
我們最常用的就是耳聾左慈丸，它多用於肝腎陰虛的耳鳴耳聾，頭暈目眩。
如果平時總是乏力沒勁，沒精神，舌頭上有齒痕，大便不成形，脾胃消化功能比較差，還出現了耳鳴的情況，那麼這就是脾胃虛弱引起的了。
因為脾胃虛弱會導致我們脾主公升清的能力下降，沒法把陽氣向上公升提於我們的頭腦，就會出現耳鳴的情況。出現這種情況可以用益氣聰明丸。
如果發現自己只要睡不好覺、失眠，耳鳴就特別嚴重，這種情況通常是心神失養、失眠導致的耳鳴，那我們就要養心神。
可以用養心安神丸，除了它之外，還有孔聖枕中丹，這兩個藥都是專門**心腎不交導致的失眠，對於導致的耳鳴也是比較好用的藥物。
注：本文章僅用於經驗交流，不作為臨床指導用藥。若有相似病症，應及時就醫，在醫生指導下用藥。
問下**耳鳴的小竅門有哪些，最近耳朵老是嗡嗡響
7樓：清清新新無悔
沒有竅門，只有足夠的休息時間，早睡，多吃補腎的食物，不要經常掏耳朵，多做耳保健操：
1、先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350～400次。
2、擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。
3、用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。
4、用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。
5、按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌肉最高處取穴）80次。
耳朵「嗡嗡響」，常年耳鳴怎麼辦？怎麼有效緩解呢？
8樓：不會飛的肥豬
耳鳴的話最好是跑到安靜的環境。沒事的時候可以多多按摩耳朵。
9樓：民生小徐老師
我覺得你可以到醫院裡面進行檢查，然後進行**，其次你在日常生活當中一定要注意保持健康的生活方式，要早睡早起不要熬夜，不要去一些特別吵鬧的場所，在晚上的時候也一定要有乙個安靜舒適的睡眠環境。
10樓：二狗陪你看動漫
耳朵「嗡嗡響」，常年耳鳴可能是因為有中耳炎，也有可能是過度勞累導致，可以多休息或是去醫院就診。
耳朵嗡嗡響怎麼回事，深入**耳鳴產生的原因？
11樓：桖綠
你好耳鳴產生恐懼感原因有很多種具體要檢查才能確定原因耳朵嗡嗡響主要的有以下幾種原因引起：
第一種，外耳道的耵聹栓塞或者異物，可以引起耳朵嗡嗡響，當取出栓塞的耵聹和族慧搏異物後，就可以緩解。
第二種，中耳炎引起耳朵嗡嗡響，包括了急性中耳炎，特別是分泌性中耳炎，當鼓室腔內有積液的時候，就會造成耳鳴明顯，同時會有聽力下降和耳朵疼的症狀。應當及時就診，給予口服抗生素，以及鼻噴兆祥藥物進行**，緩解耳鳴症狀。
第三種，由於突發性耳聾引起到耳朵嗡嗡響，同時會有聽力下降，偶爾還會有眩暈的症狀。應當及時就診，最好在一週之內需碧或要進行**，這樣才能緩解耳鳴，提高聽力，避免出現永久的聽力下降，以及耳鳴的持久存在。
鴿子在窩裡,為什麼嗡嗡作響,鴿子盤旋的時候為什麼有嗡嗡的聲音
鴿子很奇怪的,進了窩就開始咕咕的叫,一個應該是一種示威的做法,表明是他的領地,在這就是吸引另一隻鴿子,引起注意。如果有幼鴿,咕咕的叫就是一種餵食的暗示。有時候沒事他也會咕咕的叫的。鴿子盤旋的時候為什麼有嗡嗡的聲音?那是鴿哨的聲音。鴿哨又名鴿鈴,屬於一種民間風物,已有上千年的歷史。全國有不少地方都能製...
為啥會有耳朵嗡嗡響的情況，為啥會有耳朵嗡嗡響這回事
耳鳴，身體某些機能可能出了問題，腎虛呀，耳朵進異物了，耳廓平衡出問題了，嚴重，經常的話去看看吧。耳朵嗡嗡響分為兩種情況，一種情況就是一過性的，比如突然被震了以後，內耳受到損傷，它會有一過性的聲響，這時候覺得很難受，但時間不會太長，過一段時間就會好了。還有一種就是長期耳鳴，耳鳴的 特別複雜，各種各樣，...
耳朵裡經常性的嗡嗡響是怎麼回事，最近耳朵老是嗡嗡響，是耳朵出現什麼毛病了嗎？
耳朵嗡嗡響一般是耳鳴現象，嗡嗡響可能聲調上會有不同的變化，像蟬鳴似的 像過火車一樣響，都是耳鳴的一種表現。由於耳鳴可能發生的部位不一樣，性質不一樣。耳鳴可能是由於這段時間過度勞累，或者休息不好 熬夜或者受到噪音影響，會產生嗡嗡響的症狀。如果嗡嗡響是一個短時期的行為，或者是一過性的，只要注意休息，避免...