1樓：廣燁熠
不要輕易弄破或剪破，如這樣處理受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎呢。具體的處理方法是：在醫用酒精裡泡一根穿好頭髮絲的縫衣針。
磨出泡時，把穿有頭髮絲的針拿出來，穿透水（血）泡，把頭髮的一頭留的泡的一邊，針穿透泡後把頭髮的另一頭留的泡的另一邊，然後把頭髮兩頭拿起來，系成乙個結，這樣泡裡的（血）水就會順著頭髮絲流出來而泡不破，如不用頭髮絲就要用粗一點的針，但也要消毒，否則針太細了，扎過的泡雖然水流出來了，但後來流出來的水還會積成水泡。還有創口貼，把泡穿透後還可用創口貼消炎。
另外，以後再有比賽，在手上纏一塊紗布。
2樓：禚曜盤小雨
樓上的都扯，我告訴你：用針穿一條線打個結，讓針穿過水泡線頭拉到水泡處，這樣水泡裡的水會被線吸走，完事不要剪掉泡皮，自然癒合，很快好的。
3樓：本溪跆拳道
將泡用針刺破，去皮，風乾後用碘酒或消炎藥物外敷，這是最快的辦法，這是我們拔河訓練中常採用的辦法。
4樓：網友
不要動它，注意也別擦破皮了 ，讓它自己自然退掉最好 ，否則破了又有疤又容易感染的。
5樓：哈哈土豆
首先、千萬別沾水！這是主要的，另外，以後再有比賽，在手上纏一塊紗布，效果很好的！
拔河過後手很痛,有什麼辦法能處理一下
6樓：我是二
建議予多喝水，可區域性按摩促進血液迴圈，如疼痛明顯可予芬必得或美洛昔康口服。
這個症狀是運動過度之後的正常現象，原因是長期缺乏鍛鍊的情況下，忽然進行了過度激烈的運動，導致全身產生了過量的乳酸，而乳酸過多則會引起肌肉疼痛。拔河恰恰需要乙個人使出全身力氣，拼盡全力往後拔動繩子，體力消耗極其劇烈，時間雖短，但是體力消耗很大，因此出現肌肉疼痛屬於正常現象。
7樓：班門弄斧
1.先。用冰袋或冰凍礦泉水瓶冷敷減少疼痛。2.差點潤膚霜不幹痛。3用溫水泡過噴點越南白藥也有效。手太嫩，注意休息，過幾天會好。
8樓：匿名使用者
手掌可能會磨擦傷，肌肉可能會拉傷，去按摩一下吧，很管用的。
拔河拔的，手起泡怎麼辦？
9樓：網友
手起泡後，可以用乙個消過毒的針挑破水泡。
然後抹上消炎藥膏。
很快就好了。
注意孫鎮碰：水泡挑破後則談，一天之內不要醮水。旅衫。
滿意，謝謝。
長時間幹活手掌腫了，手指起泡。有沒有啥好辦法啊？
10樓：踏出自己的路
去藥店買那個三七活絡油，可管用了，擦2天就不痛了，還消腫呢！
11樓：昝飛珍
磨出繭子就好了，我手上都已經感覺不出來疼了。
手掌起泡後破掉怎樣好得快？
12樓：匿名使用者
上點消毒藥液，酒精、紅藥水、碘伏均可，然後睡一宿好覺，第二天早晨就會好。
拔河比賽後手掌破皮怎麼辦
13樓：模特李白白
嚴重嗎？要是嚴重的話建議去找醫生給包紮一下，要消毒。不嚴重就買個創口貼貼著咯，男人這點痛算什麼。
拔河比賽時手如何正確握住繩才不會造成傷害？
14樓：網友
拔河基本姿勢。
拉前姿勢：前腿崩直，後腿弓步，身體重心向後倒。
蹲的越低越好，但要能使。
上勁為原則。在比賽開始時就要提前穩住繩子，並由排頭統一指揮，這時切不可麻痺大意，提前悶勁兒防止對方發力，以防措手不及，糊里糊塗地失敗。
身體儘量向後傾。
重力矩的大小由重力大小和重力臂大小的乘積來決定。
拔河比賽過程中，重力大小不變，在腳下不打滑的前提下，身體越向後傾，重力臂越。
大，則重力矩越大，越容易取勝。
2全體人儘量向後傾斜，身體向後伸展拉直，不可以彎著腰、
蹲著拉。穿耐磨的鞋！
拔河比賽的時候，以低姿勢為主，就是手拉著繩子，身體往後倒，這樣拉的力量不只是人的。
力氣，在加上重力的力量，這力量很大的，因為力氣。
重力，力量可以提公升很多倍。
右撇子右手在後，左撇子左手在後。用力會更方便！
比賽前不要吃的太飽，最好先熱熱身。
繩索握法。繩索從右肘內側通過，而右手腕向內絞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握。
法同右手，雙掌都要朝上，左右手握繩處要靠攏不要分開。
握繩的力量只要手不會滑動即可，用力過大容易疲勞，因此不必一開始就太過用。
力，做好姿勢手自然就能握緊。
繩要直：不能忽左忽右。
如果有一人向左，乙個人向右，那麼就等於他二人沒拔，那麼隊伍就等於少了兩個人。
由其是最後控繩的，如果左右晃，那麼大家的力再大也白。
拉。要領手掌需保持朝上。
左、右手不要分開。
不必過分用力。
向身後拉的感覺，不要向身邊拉。
手要用力握住繩子。
1 手用力握住繩子，則壓力越大，摩擦力越大，繩子越不容易從手裡滑動。
乙個好的握法是取勝的絕招。
2 傳統的握法是雙手握繩，兩點一線，前後銜接。但這樣做有乙個「致命」的缺。
點，前後兩人的間隔大，拉長的戰線不容易控制直線用力，在勢均力敵的競爭中，一點點的失誤就會導致「擺尾」，以至全盤皆輸。
3 體會是三點一線，兩手加上「後」胳肢窩，緊緊地夾住繩子；另外，後面的隊。
員將後手從腋下伸進前面隊員的兩手中間位置握住繩子，這樣一來，隊伍的戰線短，合力直線作用於繩子的效果明顯，即使在隊友失誤的情況下也能保證及時的調整。
4拉繩的力量幾乎都經過手傳達到繩索。
小部份為腋下夾力）
手的握力。持久力）
不大或不正確，就無從發揮應有的力量。
要領1握繩時，雙手手心要向上。
2拉繩時，繩要從腋下過。
3腳尖必須在膝之前，而且拔河時全身應伸展拉直。
拔河拔斷手，那也太誇張了吧
15樓：匿名使用者
用力過猛了。應該是脫臼吧。
16樓：匿名使用者
骨骼太脆弱了吧。
跟體質有關，還有掰手腕掰斷的呢。
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