1樓：網友
你的體質比較差。
需要加強體育鍛煉和適當的營養。
經常容易中暑是什麼原因
2樓：揲初
中暑是因為你身體的體溫調節功能紊亂了。像一會鑽空調房一會在烈日下，反覆進出這樣的溫度中，或長時間在高溫環境中，如果沒有防暑降溫的措施，體內的熱量又不能向外散發，就會引起中暑。還有，帶病工作、過度疲勞、睡眠不足、精神緊張也是高溫中暑的常見誘因。
頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁、耳鳴等現象。
多喝水（你的情況，在夏天每天喝一杯淡鹽水，或家裡煲點綠豆糖水吧），不要渴了才喝一口。避免在烈日下作業，出門帶個帽打個傘什麼的。剛進屋很熱的時候不要馬上衝冷潑水在身上。
注意休息，保持充足的睡眠。
營養元素偏低說明你營養不良了，胖不說明營養結構良好。多吃魚、海類食品、黑木耳、牛奶等營養豐富的食品。
3樓：花生公尺
容易中暑可能是天氣過熱或是由於你體質虛弱，也見於平時出汗比較少的人群，避免長時間在烈日下暴曬，氣溫高的時候多喝水此外你可以多喝一些清熱的飲品，如夏桑菊顆粒，藿香正氣膠囊等，有很好的清熱祛暑的作用，可以減少中暑的發生，一旦發生中暑需要在陰涼處休息，必要時就醫。
4樓：瀧曜棟
您描述的不管什麼季節，總是很容易中暑。胸口悶，心情煩躁，全身痠痛，晚上睡眠也不好。
容易中暑也是由於體質比較差的原因，所以要增強體質，夏天出現脫水的話，就要事前多喝點水，或者是喝點鹽水。
建議您去看醫生。 加強鍛鍊身體。提高免疫力，注意飲食。效果不明顯再去看醫生，祝您康樂。
什麼原因導致中暑
5樓：健康養生小顧問
當機體不能夠適應和耐受環境高溫（＞32攝氏度）溼度較大（＞60％）和無風狀態時，體內產生的熱量多於散發的熱量，從而發生熱量蓄積、體溫上公升，進而發生中暑
中暑根據病情嚴重程度，分為三種型別：先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。
而根據發病機制和臨床表現不同，重症中暑又可分為熱痙攣、熱衰竭和熱（日）射病（包括勞力性熱射病和非勞力型熱射病）三種型別。這幾種型別，可以在同一患者身上先後發生，或同時發生，常常難以區分。其中以熱射病病情最為嚴重。
中暑的易感人群
嬰幼兒和65歲以上的老人；
超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群；
高溫天氣進行劇烈活動（比如體育運動、軍事訓練、戶外活動等）的人群，即使年輕健康的人也有可能中暑；
飲酒或者服用影響機體散熱、減少出汗等藥物（如抗組胺藥物、抗膽鹼藥物等）的人群。
以上內容參考 百科－中暑。
中暑是怎麼引起的？為什麼會中暑？
6樓：騎付友節燕
你好，中暑的原因是非常多的，在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑；農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度公升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中溼度的增強易誘發中暑；在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產熱集中，散熱困難。除了高溫、烈日曝曬外，精神過度緊張、人員過於密集、工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下，產熱和散熱處於動態平衡，維持體溫在37℃左右。當人在運動時，機體代謝加速，產熱增加，人體藉助於**血管擴張、血流加速、汗腺分泌增加以及呼吸加快等，將體內產生的熱量送達體表，通過輻射、傳導、對流及蒸發等方式散熱，以保持體溫在正常範圍內。當氣溫超過**溫度（一般為32～35℃），或環境中有熱輻射源（如電爐、明火），或空氣中溼度過高通風又不良時，機體內的熱難於通過輻射、傳導、蒸發，對流等方式散發，甚至還會從外尋環境中吸收熱，造成體內熱量貯積從而引起中暑。
導致中暑常見原因有哪些
7樓：網友
中暑是人體在高溫環境下細胞內部發生變化，這種變化造成細胞發生病態，這就是中暑。
發生中暑的原因有：
環境溫度過高：人體能從外界環境獲取熱量；
產熱增加：重體力勞動、發熱疾病、甲狀腺功能亢進症和應用某些藥物(如苯丙胺)使產熱增加；
散熱障礙：如溼度大、肥胖、穿透氣不良衣服或無風天氣等；
汗腺功能障礙：人體主要通過**汗腺散熱，系統性硬化病、廣泛**瘢痕或先天性無汗症、抗膽鹼能藥或濫用毒品可抑制出汗。
上述因素會促發和導致中暑。
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