1樓：網友
總的原則：普通顯示器，重新整理頻率設定高好，一般17純平顯示器解像度85hz比較合適，對比度亮度根據顯示器不同而進行自己喜歡的調節，各個品牌的效果不一樣，三星的柔和，但是色彩和清晰度打折扣，philips的色彩不錯，亮度很高，有的人會不習慣。
如果亮度和對比度都設定為最大值，不但不會或得最佳的顯示效果，還會縮短顯示器的壽命，但在玩cs等型別的遊戲的時候，這二項設定到最大值，有利於在黑暗中看清角落中camp的敵人；看文件多一般把顯示器的對比度和亮度要設定低一點好，看電影和打遊戲要把顯示器亮度高點看的清楚，效果好。
液晶顯示器一般自動調節就好，不過要選擇比較好質量的才行。不然會對眼睛的危害比普通的還大，市面上很多都是把背光燈管強行加亮之類的，對視力損傷比較大。這方面的知識可以去看一些專業的**。
2樓：網友
桌面右鍵-屬性-設定-高階-監視器 把裡邊調成85就行了 若配置比較高你可以試試更高的 試的時候請注意 若是機器帶不了那麼高的重新整理率就回黑屏一會 大約40-50秒 一會就變回來了。
怎麼樣調電腦螢幕才對眼睛傷害最小？
3樓：匿名使用者
在桌面屬性外觀裡設成淡綠色，亮度和對比度都是50就好。
4樓：匿名使用者
把他調到 最下不就可以拉嗎。
請問怎樣調顯示器的設定才不傷眼睛
5樓：厙溫橋淑
首先看你的重新整理率。
一定要75以上！！
然後再調整。
對比和亮度。
你感覺舒適就可以了。
沒有硬性規定！！每個顯示卡和顯示器都不一樣！！
你說眼睛不舒適估計是。
重新整理率不夠！！
桌面空白處點選。
右鍵屬性。-設定--高階--監視器--重新整理頻率。
然後選擇75就可以了。
太高傷顯示器。
液晶的設定60就可以了！！
不過不好的液晶因為色彩問題會發暗同樣傷眼睛還不如乙個好的。
crt顯示器！！！
電腦螢幕如何調節會對眼睛的傷害小一點？
6樓：網友
你可以選擇：1、洗乾淨手，雙手掌心搓熱後閉眼敷眼。2、起來走走，遠眺。3、多眨眼，泡杯熱水，讓不熱的水蒸氣燻眼。4、眼操。
也可以佩戴視盾超級電腦護目鏡，可以減少刺眼，螢幕視覺更清晰！
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