1樓：網友
如果僅僅是拉傷的話1-2周就好了。
如果是部分斷裂的話要1-2個月。前提還是要有充分的休息。
如果斷裂的話，大多數的韌帶都需要修補的。
2樓：非常少年
您好，韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的**辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
3樓：網友
及時到醫院**可能一月到三月時間甚至更短。
但不去醫院可能會漸漸發炎紅腫，容易二次拉傷就要動手術，一年都可能好不了。
肌肉韌帶拉傷能不能自己恢復，需要多久
4樓：南夜梧桐
能，但沒有確定的時間，一般來說都是停止運動慢慢恢復。
5樓：網友
肌肉拉傷一般需要4－6周的恢復時間。
肌肉拉傷後，由於肌纖維、肌肉內神經纖維斷裂，可以引起拉傷部位疼痛。拉傷後應該停止受傷部位的肌肉運動，在受傷的四十八小時內冷敷傷處，四十八小時後熱敷、按摩傷處，加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏藥和其他損傷外用藥施於患處，或者採用針灸等其他中醫理療方法。
腳踝韌帶拉傷多久能好
6樓：止紫雲魚軒
一般是傷筋動骨一百天呀。
踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連線兩塊骨頭的組織，韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。
因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
其實韌帶拉傷不同於骨折，完全不需要太多飲食上的補充。因為大多損傷都是運動性損傷，所以最主要的是休息、制動，最好是臥床，不要到處走動活動，這樣損傷處才能得到真正意義上的休息。
藥物比較好的是【養生。骨活力】在家外用，它裡面含有活血化瘀的成分，可以促進受傷組織恢復健康。使用前先將患處**清洗乾淨，以生薑擦拭**後，將膏藥直接貼於跌打損傷患處部位即可。
飲食注意一下不要偏食，天然的優質植物蛋白＋維生素c＋鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。
忌吃公雞，牛肉和姜，西藥慎用，不建議過多的活動。
韌帶拉傷要多久才能好？
7樓：叢瑤巫璧
看你受傷的程度，建議你抓緊時間**，靜養，沒有特殊的理由就不要動受傷的部位，等好的比較徹底在用。不能急，不然反覆起來會使傷更嚴重。
8樓：支玉英闕汝
主要看你的恢復情況。另外就是看你的受傷部位。
如果是壓腿受傷應該是大腿的後側吧。
我也曾經有過。
恢復要注意不要再做幅度很大的動作，不要二次受傷，受傷部位用紅花油按摩。也可以噴雲南白藥氣霧劑（白瓶裝）睡覺的時候用熱水袋敷一下（溫水即可，不用太燙的）
恢復良好乙個半月左右就可以了。
你乙個月傷都沒好，我估計就是恢復的時候沒怎麼注意保護。
9樓：迮玉芬能寅
韌帶、軟骨、半月板屬於軟組織，損傷後因其再生弱、自身修復慢，如果不**或者**不對症一般是很難自行痊癒的，損傷時間越長**就越難。目前在市面上還沒有**軟組織損傷的成品藥**，因為這些藥都是藥廠生產的，只是對皮外傷有一些幫助，但對損傷嚴重的骨頭和軟組織損傷是沒有幫助的，要真正**受損的韌帶，唯有找專業**骨外傷的中醫才有希望，早期乙個月內的韌帶損傷，**在30天左可可達到痊癒，損傷超出三個月以上，**就比較麻煩。
在沒有**前，多休息，少活動患處，以免加重損傷，飲食忌吃牛肉、雞肉、姜，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
大腿韌帶拉傷怎麼恢復得又好又快，請問，韌帶拉傷後怎樣快速恢復？時間越短越好！
大腿韌帶拉傷後前24 48小時之間應立即停止大量運動且每天冰敷大腿肌肉疼痛處48小時後再用熱水敷。冰敷後疼痛會有明顯減輕，如果還沒有減輕，建議至骨科醫院尋求醫生的幫助。肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是 大腿後面 ...
手腕韌帶拉傷怎麼才能好的快一點，左手腕韌帶拉傷怎麼辦
韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種 踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳 和膝關節的韌帶拉傷 在後面的膝部疼痛部分詳細介紹 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的 辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點 1.休息 馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可...
肌肉拉傷要多長時間才能好
這個具體時間是不確定的，需要更具拉傷的程度而定。拉傷輕則，需要十天半個月就可以恢復的。嚴重者，需要兩個月左右的時間。想要讓其恢復的快一些。可以進行周圍關節的輕微活動加快血液迴圈，帶走代謝產物，注意飲食和休息，多吃一些高蛋白質的食物休息時間要每天保證9個小時左右，晚上10點之前一定要睡覺。肌肉拉傷一般...