急求如何不用藥物恢復視力？

1樓：堅韌有為

恢復視力的輔助訓練方法 1.遠方凝視：找一處10公尺以外的草地或綠樹：

綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。

看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.

晶體操轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。找一幅3公尺外的景物（如：

牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3.推拿操採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。

要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。 1揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠 3揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。

4按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

怎麼通過物理**的方法使視力恢復

2樓：吾宜春

幫助視力恢復可以做，用目光畫正方形，先將眼睛凝視正上方，轉至左方，再轉至凝視正下方，至右方，每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。建議在日常生活中，一定要控制電子產品用眼的時間，要多去戶外活動，多看一些綠色的植物，要保證正確的用眼姿勢。

3樓：保定愛爾眼科

用於近視的手術**方法有很多種，根據手術方式的不同，目前一般分為兩大類；第一類為雷射手術**，也叫角膜屈光手術，包括準分子雷射手術、飛秒雷射手術；第二類為眼內屈光手術，包括有晶體眼的人工晶體植入術、晶狀體置換術，不同的手術方式適用於不同的人群以及不同的近視度數。

4樓：清一色的糊塗蛋

一、及時改正不良的用眼習慣。

一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。

二、要合理安排作息勞逸結合。

在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。

三、要適當的參加體育運動。

適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。

四、要注意飲食，營養均衡。

日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。

五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。

這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。

恢復視力的一些很有效的方法(絕對有用)

5樓：健康取決於每個細節

如何恢復視力呢？兩種方法。

6樓：艾格諮詢服務

武漢艾格無論評價、裝置、等等各方面條件都不錯。

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