1樓：康寧
首先你的情況是不是有神經衰弱需要到醫院就診，做過檢查才能確定，最好不要自己給自己貼上沒有必要的標籤，讓自己恐慌不安。真的有所擔心，最好的方式是就醫確診，對你來說才是最好的做法。此外，你也可以試試：
1、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。2、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。3、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
4、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。5、如果自己調節之後仍然無法改變，可以考慮到專業的心理諮詢中心，尋求心理諮詢師的幫助。
2樓：雲間賦詩
算的，主要症狀：
1.易興奮、易激惹。
2.腦力易疲乏，如看書學習稍久，則感頭脹、頭昏；注意力不集中記憶力減退。
3.頭痛、部位不固定。
4.睡眠障礙，多為入睡困難，早醒，或醒後不易再入睡，多惡夢。
5.植物神經功能紊亂，可心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經失調、**。
6.繼發性疑病觀念。
什麼叫神經衰弱
3樓：來自柏子塔舉目眺望的鴛鴦
神經衰弱是乙個比較寬泛的稱謂，目前以這樣稱呼。它包括一部分的抑鬱、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良。它是指長期處於壓力和緊張下出現精神易興奮和大腦易疲勞的現象，常伴有情緒煩躁，容易激惹，睡眠障礙，肌肉緊張性疼痛等，這些症狀不能歸結於大腦軀體疾病以及其它精神疾病。
症狀時重時輕，波動和心理社會因素有關係，病程多遷延。
神經衰弱是一種常見的神經病症，患者經常感到腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下。常有頭痛，軀體不適和睡眠障礙，但無器質性病變。神經衰弱的主要症狀有容易疲勞，容易興奮，睡眠障礙，情緒障礙，出現了這樣的情況可以去醫院大腦外科進行就診。
關於神經衰弱的問題？
4樓：網友
常見症狀是：情緒煩惱，易激惹，睡眠障礙，肌肉緊張性疼痛等。
神經衰弱（neurasthenia）在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。
近世紀，神經衰弱的概念經歷了一系列變遷，隨著醫生對神經衰弱認識的變化和各種特殊症候群和亞型的分出，在美國和西歐已不作此診斷，ccmd-3工作組的現場測試證明，在我國神經衰弱的診斷也明顯減少。
神經衰弱？
5樓：網友
這種情況要儘早**了。
6樓：客服肖廣維
神經衰弱的問題是比較嚴重的。
7樓：美123淨流量
精神壓力太大了，神經衰弱。
8樓：匿名使用者
睡前喝點牛奶，少熬夜。
9樓：來自撫順的抑鬱故事
很多神經衰弱患者都是精神壓力過大造成的，所以此類患者可以從根源出發，平時注意休息和飲食，抽時間一定要給自己放鬆的時間，可以出去走走或運動一下，給自己減減壓，勞逸結合也很重要。當然，如果你的神經衰弱十分嚴重的話，還是建議先去當地正規醫院進行相應的**。
10樓：老鐵
豆腐果苷片：用於緩解神經官能症引起的頭疼、頭昏，偏頭痛，神經衰弱，神經官能症，從集性頭痛，睡眠障礙，輔助**原發性頭疼。雲南永安製藥，網上藥店可以買。
失眠就是神經衰弱嗎？失眠會導致神經衰弱嗎？
神經衰弱可以導致失眠，但是失眠不一定是神經衰弱引起的。失眠的原因有很多，關鍵的是什麼原因造成的失眠，其實失眠是一種症狀，很多疾病的併發症都是失眠，建議去醫院做一下檢檢視看。如果是因為腦部炎症 器質性病。變等造成失眠，那就要治根兒，把造成失眠的 找到治好了，失眠也就。自然而然的好了，如果是非器質性病變...
神經衰弱可以治療嗎，神經衰弱可以治好嗎？
1 調整增加的精神狀態，告訴自己，生活每天都是美好的，不美好的只是自己的心情。2 明白別人，更要明白自己。每個人都有自己的思想和才能，所以，要正確理解別人的行為 更要明白自己，自己也同樣有優缺點，既要注意揚棄，又要明白有時候不必過分擔心。3 掌握好自己的時間，有一個好的作息習慣，好好休息才能好好生活...
神經衰弱可以治癒嗎，神經衰弱能徹底治癒麼？
一 神經衰弱的 方法 抗焦慮 抗抑鬱藥物也可以 神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。當然主要調理神經衰弱的可以選擇中藥德甫的飴愈安茶醒腦開竅，其他 包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習 工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境 改善緊張狀態 緩解精神壓力的一些好方法。...